#Simples Bem Feito

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#Simples Bem Feito Reel by @dani_farialima (verified account) - Simples bem feito: CENOURA 🥕 Aqui em casa tem cenoura toda semana e amo muito essa versão 😋 Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco d
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@dani_farialima
Simples bem feito: CENOURA 🥕 Aqui em casa tem cenoura toda semana e amo muito essa versão 😋 Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco de 1 laranja 1 colher de mel 1 colher de azeite 1 dentinho de alho socado ¼ de colher de chá de sal e de gengibre em pó Salsinha picada Raspas de laranja (opcional) Misturo tudo, espalho bem na forma e levo pro forno a 220 graus por 25 a 30 minutos até ficar macia e levemente dourada. E não fica doce pessoal! O sal, o gengibre e o alho trazem um pouco de picância e equilibram o sabor. Gosto de cenoura porque ela tem muita fibra, sustenta com poucas calorias, e ainda ajuda na firmeza e viço da pele. Olha que maravilha 🤩 Uma comida de verdade que a gente gosta de comer e consegue manter. Mais uma receita para a sua coleção do Simples bem Feito. Salva pra fazer e me diga qual legume quer ver nessa série ☺️
#Simples Bem Feito Reel by @dani_farialima (verified account) - TEMPERO COMPLETO CASEIRO Se você quer comer melhor…comece pelo tempero 😍 Essa é uma opção perfeita pra substituir aqueles cubinhos e sachês industri
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DA
@dani_farialima
TEMPERO COMPLETO CASEIRO Se você quer comer melhor…comece pelo tempero 😍 Essa é uma opção perfeita pra substituir aqueles cubinhos e sachês industrializados, cheios de aditivos. E preciso te falar: além de mais saudável, deixa a comida muito mais saborosa. Ingredientes • ½ xícara (chá) de sal marinho ou sal grosso • ¼ xícara (chá) de gergelim torrado • 1 colher (sopa) de: alecrim, orégano, manjericão, tomilho – desidratados • 1 colher (chá) de: páprica doce e defumada, louro em pó, cúrcuma, gengibre em pó e noz moscada ralada na hora. Modo de preparo: bata tudo no liquidificador até formar um tempero homogêneo. Armazene em um pote de vidro bem fechado e pode deixar fora da geladeira. Use na carne de panela, no frango refogado, nos legumes, sopas, feijão, pra temperar frango ... é aquele tipo de tempero que resolve tudo. Eu reuni várias receitas como essa em um e-book gratuito do Simples Bem Feito. Se quiser receber, comenta aqui: EU QUERO Salva pra fazer. E compartilhe o Simples Bem Feito… porque o que é simples, sustenta de verdade.
#Simples Bem Feito Reel by @viver_melhor_e_feliz - Chuchu sem graça? NUNCA MAIS! 🥒✨ O simples bem feito vai te surpreender com essa salada fácil, levemente crocante, cheia de sabor e daquelas que voc
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@viver_melhor_e_feliz
Chuchu sem graça? NUNCA MAIS! 🥒✨ O simples bem feito vai te surpreender com essa salada fácil, levemente crocante, cheia de sabor e daquelas que você pode comer à vontade! 🤍 Perfeita pra quem quer algo leve, nutritivo e diferente no dia a dia. INGREDIENTES • 2 chuchus (prefira os de casca verde mais escura) • 1 colher (sopa) generosa de sal (para a salmoura) • Suco de 1 limão • 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã • 2 colheres (sopa) de azeite • ¼ de cebola roxa bem picadinha • Um punhado de cebolinha picada • Pimenta-do-reino a gosto • Sal a gosto (ajuste no final) MODO DE PREPARO 1️⃣ Faça lâminas bem fininhas de chuchu. 2️⃣ Deixe na salmoura (água + sal) por 15 minutos. 3️⃣ Escorra bem e misture com os temperos. 4️⃣ Ajuste o sal e o azeite… e pronto! 💡 A salmoura ajuda a amolecer levemente e realçar o sabor. O resultado é uma salada fresca, crocante e surpreendente! Chuchu sem graça nunca mais!!! Créditos: @dani_farialima
#Simples Bem Feito Reel by @emagrecimentosaudavel_brasil - Simples bem feito: CENOURA Aqui em casa tem cenoura toda semana e amo muito essa versão Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco de 1 lara
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@emagrecimentosaudavel_brasil
Simples bem feito: CENOURA Aqui em casa tem cenoura toda semana e amo muito essa versão Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco de 1 laranja 1 colher de mel 1 colher de azeite 1 dentinho de alho socado ¼ de colher de chá de sal e de gengibre em pó Salsinha picada Raspas de laranja (opcional) Misturo tudo, espalho bem na forma e levo pro forno a 220 graus por 25 a 30 minutos até ficar macia e levemente dourada. E não fica doce pessoal! O sal, o gengibre e o alho trazem um pouco de picância e equilibram o sabor. Gosto de cenoura porque ela tem muita fibra, sustenta com poucas calorias, e ainda ajuda na firmeza e viço da pele. Olha que maravilha Uma comida de verdade que a gente gosta de comer e consegue manter. Mais uma receita para a sua coleção do Simples bem Feito. E aí já provaram ??? Já salva para não esquecer e compartilha mtttt essa receita! Se fizer aí, me conta! Assista o passo a passo certinho do vídeo 📻 . . . Poste da maravilhosa do @dani_farialima super recomendo!❣️ . . . Gosta de receitas saborosas e saudáveis? Siga meu perfil: @emagrecimentosaudavel_brasil Aqui descubra mais delícias e transforme sua alimentação! . . . #emagrecimentosaudavel_brasil#dieta#alimentacaosaudavel
#Simples Bem Feito Reel by @frescurasdobem - Simples bem feito: CENOURA 🥕 @dani_farialima Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco de 1 laranja 1 colher de mel 1 colher de azeite 1 de
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@frescurasdobem
Simples bem feito: CENOURA 🥕 @dani_farialima Usei: 3 cenouras grandes cortadas na diagonal Suco de 1 laranja 1 colher de mel 1 colher de azeite 1 dentinho de alho socado ¼ de colher de chá de sal e de gengibre em pó Salsinha picada Raspas de laranja (opcional) Misturo tudo, espalho bem na forma e levo pro forno a 220 graus por 25 a 30 minutos até ficar macia e levemente dourada. E não fica doce pessoal! O sal, o gengibre e o alho trazem um pouco de picância e equilibram o sabor. Gosto de cenoura porque ela tem muita fibra, sustenta com poucas calorias, e ainda ajuda na firmeza e viço da pele. Olha que maravilha 🤩 Uma comida de verdade que a gente gosta de comer e consegue manter.
#Simples Bem Feito Reel by @dani_farialima (verified account) - É por isso que eu como repolho toda semana 👇🏻😋 É a melhor salada da vida! Fácil de fazer, muito saborosa e cheia de benefícios pra saúde. Tão ric
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@dani_farialima
É por isso que eu como repolho toda semana 👇🏻😋 É a melhor salada da vida! Fácil de fazer, muito saborosa e cheia de benefícios pra saúde. Tão rica em antioxidantes que é considerada um anti-idade natural. Ou seja, mulher… salva pra fazer. Ingredientes • 1 repolho roxo fatiado fininho • 1 maçã vermelha picadinha sem a casca • Punhado salsinha Ingredientes do Molho: • 1 colher de sopa de vinagre de maça • Suco de 1 limão • 1 colher de sopa de azeite • 1 colher de chá de mostarda Dijon • ¼ de colher de chá de sal Preparo: Coloque o repolho na tigela, adicione ¼ de colher de chá de sal e 1 colher de sopa de vinagre de maça. Massageie com as mãos até ele murchar levemente. Depois faça o molho separado e incorpore ao repolho. Finalize com a maçã e salsinha picada. Prove e ajuste os temperos, se precisar, conforme seu paladar. Massagear o repolho antes com um pouco de sal e vinagre muda o sabor da salada pra melhor. Permanece levemente crocante, com os nutrientes preservados e sem dificultar a digestão. O repolho roxo é tão saudável, rico em vitamina C, fortalece a imunidade, trata a saúde da pele, do intestino, um grande aliado para a saúde da mulher. Às vezes, não é o alimento que faz mal. É só o jeito de preparar. Salva pra fazer e não esqueça de compartilhar com as amigas 😍😍 E me diga: Qual alimento gostaria de ver no Simples bem Feito?
#Simples Bem Feito Reel by @luana.diicas - Abóbora Assada com Crosta Essa versão é deliciosa! Fica macia por dentro, com uma crosta crocante por cima e esse contraste transforma tudo 😋 Aquele
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LU
@luana.diicas
Abóbora Assada com Crosta Essa versão é deliciosa! Fica macia por dentro, com uma crosta crocante por cima e esse contraste transforma tudo 😋 Aquele acompanhamento simples e bem feito que todo mundo quer provar 😍 Ahh, e tem uma dica no vídeo que facilita MUITO na hora de cortar. Salva pra fazer! Ingredientes 1/4 de abóbora cabotiá em fatias (em média 6 fatias) 1 xícara de farinha de mandioca (farelo) 1/4 xícara de parmesão ralado fininho 2 colheres (sopa) de salsinha picada 1 colher (sopa) de alecrim ou tomilho fresco (opcional) 1 dente de alho socado 2 colheres (sopa) de azeite Pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Misture tudo até virar uma farofinha úmida. Espalhe sobre as fatias de abóbora já temperadas com azeite e sal e leve ao forno a 180 °C por cerca de 30 minutos, ou até a abóbora ficar macia e a farofa levemente dourada. Fica linda e saborosa! Um acompanhamento perfeito. Combina com carne, peixe, frango ou pode ser o prato principal de uma refeição vegetariana. Salva pra fazer! 😋 #receitasrápidas #receitaspraticas #receitasfitnesspráticas #emagrecimento #dietasemsofrimento
#Simples Bem Feito Reel by @receitasriva - Faça você mesmo. Fácil de fazer 😋#receitafacil #receitas
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#Simples Bem Feito Reel by @pollytakao (verified account) - Reagindo a Dicas de Influencers #mulheremforma #pollytakao #comidadeverdade #simplesbemfeito
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#Simples Bem Feito Reel by @andreavalle.oficial - Eu demorei para aceitar que esse era o meu caminho. Demorei para aceitar que eu podia ser manicure… e ainda assim construir uma história diferente.
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@andreavalle.oficial
Eu demorei para aceitar que esse era o meu caminho. Demorei para aceitar que eu podia ser manicure… e ainda assim construir uma história diferente. Se eu tivesse que resumir minha trajetória em uma frase, seria: Um Simples Bem Feito. Mas não foi simples chegar até aqui. Teve momento em que eu quis desistir. Teve momento em que eu duvidei. Teve momento em que eu não acreditava em mim. O que me segurou? Meus filhos. O desejo de ser uma referência diferente. De mostrar para eles que é possível construir algo com dignidade. Com constância. Com fé. E meu marido. Que acreditou em mim quando eu não acreditava. Nada do que eu construí foi da noite para o dia. Foi processo. Foi constância. Foi decisão de não parar. Se você está no meio do processo, não desiste. Não é um caminho fácil. Mas é um caminho possível. E eu estou aqui para provar isso. Se você quer aprender a construir com direção, dia 10 de março eu vou ensinar as bases do método. Comenta SBF que eu te explico por onde começar. #cutilagemperfeita #simplesbemfeito #andreavalle #manicureprofissional #cursounha

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