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#Sinusite Reel by @ganiev_lor (verified account) - ⚠️ Tez-tez bosh og'rig'i, burun bitishi va yuzda og'irlik - bu Sinusit bo'lishi mumkin. 👉 Sinusitda burun atrofidagi havo bilan to'la bo'shliqlar (s
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GA
@ganiev_lor
⚠️ Tez-tez bosh og‘rig‘i, burun bitishi va yuzda og‘irlik — bu Sinusit bo‘lishi mumkin. 👉 Sinusitda burun atrofidagi havo bilan to‘la bo‘shliqlar (sinus kavitalari) yallig‘lanadi va ular ichida suyuqlik to‘planadi. 🧬 Sinus nima? 👉 Yuzimizda 4 juft sinus bo‘ladi: • Frontal (peshona) • Maksillyar (yuqori jagʻ) • Etmoid (ko‘zlar orasida) • Sfenoid (chuqur joyda) 👉 Ular odatda havo bilan to‘la bo‘ladi ⚠️ Sinusit qanday paydo bo‘ladi? 👉 Bosqichma-bosqich: 1️⃣ Shamollash yoki allergiya bo‘ladi 2️⃣ Burun ichki qavati (shilliq qavat) shishadi 3️⃣ Sinus yo‘llari yopilib qoladi 4️⃣ Ichida shilimshiq/suyuqlik to‘planadi 5️⃣ Infeksiya (bakteriya yoki virus) rivojlanadi ⚠️ Asosiy belgilar: • Bosh og‘rig‘i (ayniqsa egilganda kuchayadi) • Yuzda og‘irlik yoki og‘riq • Burun bitishi • Burundan sariq/yashil shilimshiq ajralishi • Tomoqda balg‘am yig‘ilishi • Isitma 📍 Og‘riq qayerda bo‘ladi? 👉 Peshona og‘rig‘i → frontal sinus 👉 Yuqori jagʻ → maksillyar sinus 👉 Ko‘zlar orasida og‘riq → etmoid sinus 🚨 Qachon xavf oshadi? 👉 Agar: • 7–10 kundan ortiq belgilar davom etsa • Yuqori isitma bo‘lsa • Ko‘z atrofida shish paydo bo‘lsa • Juda kuchli bosh og‘rig‘i bo‘lsa ⚠️ Darhol shifokorga murojaat qiling 🧪 Tekshiruv qanday o‘tkaziladi? ✔️ Klinik ko‘rik ✔️ Rentgen / MCKT (og‘ir holatlarda) 💊 Davolash qanday? ✔️ Bug‘ ingolyatsiya (bug‘ olish) ✔️ Burun spreyi ✔️ Antibiotiklar (agar bakterial infeksiya bo‘lsa) ✔️ Og‘riq qoldiruvchi dorilar 🏠 Uyda nima qilish mumkin? ✔️ Bug‘ olish ✔️ Iliq suv ichish ✔️ Boshni balandroq qilib uxlash ✔️ Sovuq narsalardan saqlanish 🛑 Agar davolanmasa nima bo‘ladi? • Infeksiya kuchayishi mumkin • Surunkali sinusitga aylanishi mumkin • Ko‘z yoki miyaga tarqalishi mumkin (kam uchraydi, lekin xavfli) 📌 Eslab qoling: 👉 Har bir bosh og‘rig‘i sinusit emas 👉 Lekin sinus og‘rig‘ini e’tiborsiz qoldirish xavfli bo‘lishi mumkin #gaymorit #lor #sinusite #ENT #ринопластика
#Sinusite Reel by @rafaeldcr (verified account) - Lavagem nasal é parte fundamental no tratamento da sinusite aguda. E você não precisa de uma máquina pra fazer direito. No Brasil, as opções mais prá
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RA
@rafaeldcr
Lavagem nasal é parte fundamental no tratamento da sinusite aguda. E você não precisa de uma máquina pra fazer direito. No Brasil, as opções mais práticas são as garrafinhas de alto volume como Nasoar, Rinosoro Alto Volume e similares. Elas normalmente vêm com sachê próprio para diluição, mas você também pode preparar. São 2,2 g de sal para 240 ml de água filtrada fervida previamente ou mineral. Nunca use água da torneira. Salva esse vídeo pra consultar quando precisar e envia pra alguém que vive com sinusite. Trecho inicial em remix de @reginhofilho28 #otorrino #medicina #sinusite #lavagemnasal
#Sinusite Reel by @drvictorsorrentino (verified account) - #Zumbido #Sinusite e #Rinite com o especialista @drbrunonetto , responsável pelo setor de Otorrinolaringologia da @vsclinic.medicina
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DR
@drvictorsorrentino
#Zumbido #Sinusite e #Rinite com o especialista @drbrunonetto , responsável pelo setor de Otorrinolaringologia da @vsclinic.medicina
#Sinusite Reel by @rafaeldcr (verified account) - Me conta, como foi sua primeira vez lavando o nariz? O erro mais comum é jogar a cabeça para trás. O soro vai para a garganta, ouvidos e a experiênci
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RA
@rafaeldcr
Me conta, como foi sua primeira vez lavando o nariz? O erro mais comum é jogar a cabeça para trás. O soro vai para a garganta, ouvidos e a experiência fica ruim. O segredo é simples: cabeça levemente inclinada para frente, olhar para o lado que for lavar e pressão suave. Feito certo, vira hábito. Salva para testar depois e envia para quem diz que é horrível. #otorrino #lavagemnasal #rinite #sinusite #resfriado
#Sinusite Reel by @mpsyogaa - Day 25/40 Shatkarma #yoga #sinusite #eyeshealth #earcare #snoring
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MP
@mpsyogaa
Day 25/40 Shatkarma #yoga #sinusite #eyeshealth #earcare #snoring
#Sinusite Reel by @lvprvention (verified account) - NE RESTEZ PAS COMME ÇA. Nez bouché. Sinus encombrés. Tête lourde. Vous respirez par la bouche depuis 3 jours… et rien ne fonctionne. Sprays, comprim
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LV
@lvprvention
NE RESTEZ PAS COMME ÇA. Nez bouché. Sinus encombrés. Tête lourde. Vous respirez par la bouche depuis 3 jours… et rien ne fonctionne. Sprays, comprimés, inhalations… Et pourtant, toujours cette sensation d’étouffer. Dans cette vidéo, je vous montre ma technique 100 % naturelle pour décongestionner rapidement le nez et soulager les sinus. Simple. Efficace. Sans médicament. 💡 Testez-la maintenant. Et surtout… ➡️ Revenez me dire en commentaire si ça a fonctionné pour vous. Vos retours peuvent aider d’autres personnes dans la même situation. Pensez à sauvegarder cette vidéo pour la prochaine fois que ça recommence. #nezbouché #sinusite #rhume #remèdenaturel #congestionnasale
#Sinusite Reel by @livianapoleaocf (verified account) - Eu nunca mais tive crises de rinite e sinusite depois que comecei a consumir essa misturinha. É uma combinação simples de alimentos com propriedades
2.1M
LI
@livianapoleaocf
Eu nunca mais tive crises de rinite e sinusite depois que comecei a consumir essa misturinha. É uma combinação simples de alimentos com propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e imunomoduladoras. Alho, gengibre, cravo e mel cru fermentado. O alho é rico em alicina, um composto conhecido por sua ação antibacteriana e antiviral. O gengibre ajuda a modular processos inflamatórios e pode contribuir para a imunidade. O cravo-da-índia contém eugenol, uma substância com potente ação antimicrobiana. E o mel cru, além de nutritivo, ajuda no processo de fermentação e na preservação desses compostos naturais. Quando você junta tudo isso e deixa fermentar, você cria um alimento extremamente rico em compostos bioativos. Aqui em casa virou parte da rotina. Receita: • 3 cabeças de alho descascadas (dou apenas uma leve amassada nos dentes) • Aproximadamente a mesma quantidade de gengibre descascado e fatiado • 6 a 10 cravos-da-índia • Mel cru de boa qualidade suficiente para cobrir tudo Coloque tudo em um pote de vidro e cubra com o mel. Depois deixe fermentar por cerca de 30 dias em local escuro , coloquei no fundo do armário . Durante esse período é importante abrir o pote todos os dias ou dia sim, dia não, para liberar os gases da fermentação. Como consumir: Você pode consumir 1 dente de alho junto com um pedacinho de gengibre por dia. Se a sua imunidade estiver mais baixa, pode consumir até 2 por dia. Já compartilha esse vídeo com aquele amigo ou amiga que sofre com rinite e sinusite. E já me segue se você quer aprender mais a cuidar da sua saúde através da alimentação de verdade. #dietadaselva #sinusite #rinite #alimentacaonatural #imune
#Sinusite Reel by @jorgeviannadf (verified account) - Estou de atestado… Já faz um tempo que venho sofrendo com crises recorrentes de sinusite e, nas últimas, perdi o olfato e o paladar. Então, decidi fa
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JO
@jorgeviannadf
Estou de atestado… Já faz um tempo que venho sofrendo com crises recorrentes de sinusite e, nas últimas, perdi o olfato e o paladar. Então, decidi fazer a cirurgia de novo pra resolver esse problema de uma vez. Graças a Deus, tudo correu bem e estarei afastado pelos próximos dias. A maior dificuldade agora será conseguir parar e manter o repouso necessário rsrs Em breve estarei de volta, pronto para retomar os trabalhos! #deputadojorgevianna #deputadodistrital #deputadodasaude #cirurgia #sinusite #R
#Sinusite Reel by @xandafogaca (verified account) - Esse clima doid0, tá deixando uma galera alérgica e com a imunidade baixa. 🤧 A verdade é que rinite ou sinusite, numa perspectiva ayurvédica, são pr
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XA
@xandafogaca
Esse clima doid0, tá deixando uma galera alérgica e com a imunidade baixa. 🤧 A verdade é que rinite ou sinusite, numa perspectiva ayurvédica, são processos inflamatórios, que tem a ver com a DIGESTÃO e podem ser reduzidos e até resolvidos com dicas simples de rotina. Sem precisar de medicamentos como anti-inflamatórios, antialérgicos ou antibióticos. Se liga. Já salva e pensa no amigo que você vai mandar esse post pra melhorar das alergias. 🔥 1- evitar lácteos. Leite, queijo, iogurte, whey, tudo que vem de leite animal. Não importa de qual Bicho é, e nem se é sem lactose. O problema é que esses são alimentos que aumentam muco no trato digestivo e pioram mais ainda a inflamação. 2- evitar glúten e tudo que tem farinha de trigo. O trigo inflama os tecidos do trato digestivo, piorando os quadros de inflamação e consequentemente piorando as crises alérgicas. Não acredita? Só faz o teste e me conta. 3- evitar açúcar, adoçantes sintéticos e alimentos processados. Acho que vocês já sabem porque, mas relembrando que o açúcar é extremamente inflamatório e adoçantes sintéticos são piores ainda que açúcar. Principalmente para o cérebro e intestino. Quer adoçar alguma coisa? Usa versões integrais e saudáveis, em poucas quantidades, como mel, açúcar de coco, melado de cana ou estévia. 4- jante até no máximo 19h. Quando inflamados, nossa digestão fica mais debilitada. A noite, depois que o sol se põe, nossa capacidade digestiva reduz drasticamente. Isso aumenta também o muco no trato digestivo, piorando as inflamações e intoxicando mais ainda o corpo. Lembrando que o curso Domine seus impulsos já está disponível e por pouco tempo. Uma plataforma completa pra te ensinar tudo que você precisa saber para ter mais saúde física, vencer sintomas, gerenciar emoções, ter mais domínio dos impulsos, vencer a procrastinação, mudar hábitos e ter mais equilíbrio. O curso está com um MEGA desconto. Aproveite. Faça do seu fim de ano e começo de 2024 um começo de boas mudanças. Link tá na bio. #ayurveda #domineseusimpulsos #rinite #sinusite #vidasaudavel Você sofre com rinite ou sinusite?
#Sinusite Reel by @toshirohishinuma (verified account) - Faça cada movimento por pelo menos um minuto. Ajuste o toque, não pode doer. Salva para usar!🤧 ✨A massoterapia se torna leve, inteligente e potente
247.8K
TO
@toshirohishinuma
Faça cada movimento por pelo menos um minuto. Ajuste o toque, não pode doer. Salva para usar!🤧 ✨A massoterapia se torna leve, inteligente e potente quando você aprende certo. Isso te faz estar sempre pronto para qualquer desafio no atendimento. Esse conhecimento valioso está no link no @toshirohishinuma. #rinite #sinusite #narizentupido #massoterapia #natural
#Sinusite Reel by @cabinetchiropratiqueliberation - Mon amie respire mal par le nez depuis 13 ans. Sinusites à répétition, petits vertiges quotidiens, maux de tête… C'est elle qui avait repéré les vidéo
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CA
@cabinetchiropratiqueliberation
Mon amie respire mal par le nez depuis 13 ans. Sinusites à répétition, petits vertiges quotidiens, maux de tête… C’est elle qui avait repéré les vidéos de collègues chiropracteurs pratiquant le CFR sur les réseaux. C’est donc grâce à elle que j’ai découvert cette technique et que j’ai décidé de me former. #Cranialfacialrelease #CFR #nezbouche #chiropracteur #sinusite

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Instagram hosts 1.2 million posts under #Sinusite, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

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Analysis of 12 reels

✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 1.0M views (2.3x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

🔥 #Sinusite shows high engagement potential - post strategically at peak times

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 745 characters

✨ Many verified creators are active (83%) - study their content style for inspiration

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Sinusite - use good lighting and clear audio

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