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#Traumatisme

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#Traumatisme Reel by @bonjouranxiete (verified account) - Est-ce que tes traumatismes affectent ta vie d'aujourd'hui ? On ne peut pas effacer un traumatisme de la vie d'une personne simplement en la retirant
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BO
@bonjouranxiete
Est-ce que tes traumatismes affectent ta vie d'aujourd'hui ? On ne peut pas effacer un traumatisme de la vie d'une personne simplement en la retirant de la situation traumatisante. Même si une personne quitte un environnement traumatisant, les effets du traumatisme peuvent rester et influencer sa vie. Les cicatrices émotionnelles peuvent être profondes... Si tu es dans cette situation, il est important de te faire accompagner pour ne pas subir toute ta vie, ces choses qui ne sont pas de ta faute. 📽 @izblooms
#Traumatisme Reel by @mavie_sereine - Ça te parle ? 🤔 PS : Tu trouveras plein de conseils et plus de 50 activités apaisantes pour gérer ton anxiété dans mon livre « Mon anxiété, c'est du
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MA
@mavie_sereine
Ça te parle ? 🤔 PS : Tu trouveras plein de conseils et plus de 50 activités apaisantes pour gérer ton anxiété dans mon livre « Mon anxiété, c’est du passé », disponible partout en France 🇫🇷, Belgique 🇧🇪, Canada 🇨🇦 en librairie et sur internet. 📚 #santementale #trauma #traumatismes #traumatisme #dépression
#Traumatisme Reel by @dreeeeyyyy_ - Perdre la mémoire après un traumatisme, c'est quelque chose de plus fréquent qu'on ne le pense. Le cerveau peut « mettre de côté » certains souvenirs
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DR
@dreeeeyyyy_
Perdre la mémoire après un traumatisme, c’est quelque chose de plus fréquent qu’on ne le pense. Le cerveau peut « mettre de côté » certains souvenirs pour se protéger quand un choc est trop violent, trop soudain ou trop douloureux. Ce n’est ni un manque de volonté ni une faiblesse : c’est un mécanisme de survie ! #trauma #memoire #pourtoi #mind #mentalhealth
#Traumatisme Reel by @tatiana.reflexologie - 🧠 LA MÉMOIRE traumatique et la danse DES FASCIAS ⚡️ Lorsque le traumatisme émotionnel est trop intense, il peut rester piégé dans nos fascias 🕸️.
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TA
@tatiana.reflexologie
🧠 LA MÉMOIRE traumatique et la danse DES FASCIAS ⚡️ Lorsque le traumatisme émotionnel est trop intense, il peut rester piégé dans nos fascias 🕸️. Le traumatisme est une contraction, une tension, une douleur 😣. La guérison, elle, est un flux, un mouvement, une libération 🌊💫. 🤍 Les fascias : ces héros méconnus de notre corps Voici quelques faits incroyables à connaître sur les fascias: 👉 Ils agissent comme une unité géante Les fascias sont tous interconnectés et concernent l’ensemble du corps 🧍‍♀️➡️🧍‍♂️. 👉 Ils assurent la stabilité et la fluidité du mouvement Le professeur Jean-Claude Guimberteau explique : « Nous sommes un réseau fibrillaire en totale continuité » 🧬✨. 👉 Ils contiennent bien plus de capteurs de mouvement et de récepteurs de la douleur Que les muscles et les articulations. Le tissu conjonctif est ainsi considéré comme le plus grand organe sensoriel du corps humain 👂🧠. 👉 Ils possèdent une mémoire affective Les fascias mémorisent tout ce que nous vivons : expériences, émotions, douleurs 🤍💭. On parle alors de mémoire cellulaire et de mémoire traumatique. 👉 Ils peuvent être perturbés Par la chirurgie 🏥, les tatouages 🎨, les traumatismes émotionnels 💔 ou physiques 💥. 👉 Ils perçoivent le danger avant même que nous en ayons conscience ⚠️ Un véritable système d’alerte interne. 💧 L’hydratation est essentielle Elle permet de maintenir leur souplesse et leur élasticité 🌱. 👉 En cabinet, j’insiste particulièrement sur une bonne hydratation, surtout 2 à 3 jours après nos séances 💦. ✨ Comprendre les fascias, c’est aussi mieux comprendre la guérison des traumatismes. Prenez soin de vous, 🤍 Tatiana #fascias #neuro #reflexologie #trauma #systemenerveux
#Traumatisme Reel by @souveraines.fr - 👉🏾Quand on conseille la méditation à des personnes en trauma complexe ou en anxiété chronique sans prendre en compte leur système nerveux, on passe
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SO
@souveraines.fr
👉🏾Quand on conseille la méditation à des personnes en trauma complexe ou en anxiété chronique sans prendre en compte leur système nerveux, on passe complètement à côté du problème. Pas parce que la méditation serait mauvaise en soi, mais parce qu’un corps organisé autour de la survie ne fonctionne pas comme un corps en sécurité. Et oué. Un système nerveux traumatisé ne cherche pas le calme, il cherche la protection. Biologiquement, il est structuré pour détecter le danger, pas pour s’abandonner à l’immobilité. Du point de vue neurophysiologique, l’hyperactivation sympathique et les réponses de figement sont déjà dominantes, ce qui fait que le silence, l’immobilité et l’intériorité peuvent être perçus comme des menaces plutôt que comme des ressources. Dans ce contexte, la méditation peut devenir dissociante si elle est utilisée trop tôt ou sans adaptation : au lieu de favoriser l’intégration, elle peut renforcer la déconnexion corporelle, l’anesthésie émotionnelle et les stratégies de coupure. Le corps ne se régule pas, il se protège autrement. Le problème n’est donc pas l’outil (merci de le comprendre!), mais le moment et la façon dont il est utilisé. Et d’ailleurs il se peut que tu ne te rende pas compte de quand et comment tu te dissocies (c’est tout le w qu’on fait en séance ! Un système nerveux en sécurité peut méditer. Un système nerveux en hypervigilance a d’abord besoin de sécurité perçue, de mouvement, de co-régulation, de rythmes, de lien et d’expériences corporelles qui permettent de sortir progressivement du mode survie. La régulation ne commence pas par l’immobilité (pitié!) Elle commence par la sécurité neurobiologique. Ici, on ne plaque pas des méthodes sur des corps. On lit ce que le système nerveux raconte, et on adapte les outils à la physiologie réelle de la personne. Tu peux d’ailleurs commencer avec le programme #balancetonanxiete (lien en bio) pour comprendre tout ça.💜 . . . #anxiété #meditation #dissociation #traumatisme
#Traumatisme Reel by @elise_cm (verified account) - Pov : mon traumatisme d'enfance #nosjoursheureux #josephinedemeaux #jeanpaulrouve
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EL
@elise_cm
Pov : mon traumatisme d’enfance #nosjoursheureux #josephinedemeaux #jeanpaulrouve
#Traumatisme Reel by @ta_guerison__ - On ne "soigne" pas juste un symptôme, écoute ce que le corps retient. Traumatismes, angoisses, fatigue émotionnelle, charge mentale… quand l'émotion
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TA
@ta_guerison__
On ne “soigne” pas juste un symptôme, écoute ce que le corps retient. Traumatismes, angoisses, fatigue émotionnelle, charge mentale… quand l’émotion n’a pas été exprimée, le corps parle à sa place. Le déblocage émotionnel Tiphaine Lamblin permet d’apaiser, de libérer, de remettre du mouvement là où tout est resté figé. Et si ton corps ne te voulait pas du mal mais essayait juste de te protéger ? 🤍 #trauma #traumatisme #fatigue #depression #douleurschroniques
#Traumatisme Reel by @lvprvention (verified account) - 🚨 Doigt coincé après un traumatisme ? Et malgré l'huile, le savon, l'eau froide… rien ne fonctionne. 👉 Forcer peut aggraver la douleur, le gonfleme
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LV
@lvprvention
🚨 Doigt coincé après un traumatisme ? Et malgré l’huile, le savon, l’eau froide… rien ne fonctionne. 👉 Forcer peut aggraver la douleur, le gonflement… voire la blessure. Dans cette vidéo, je te montre UNE technique simple, utilisée par les secours, qui permet de retirer un doigt coincé sans violence, en limitant les risques. 🖐️ À connaître avant d’en avoir besoin. 📌 À sauvegarder, ça peut servir plus vite que tu ne le penses. 📤 À partager, parce que ça arrive souvent… et jamais au bon moment. #premierssecours #gestesquisauvent #prévention
#Traumatisme Reel by @mentorshowfr (verified account) - L'absence a du bon Un père trop présent, ce n'est pas bon pour le développement de l'enfant. Boris Cyrulnik nous explique pourquoi. ➡️ Découvrez la
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ME
@mentorshowfr
L'absence a du bon Un père trop présent, ce n'est pas bon pour le développement de l'enfant. Boris Cyrulnik nous explique pourquoi. ➡️ Découvrez la masterclass de Boris Cyrulnik : https://mentorshow.com/app/classroom/boris-cyrulnik-enseigne-resilience-et-gestion-emotion #boriscyrulnik #mentorshow #resilience #traumatisme #exemplarite#boriscyrulnik #mentorshow
#Traumatisme Reel by @psycho_utils - J'explore les blessures silencieuses : celles qu'on reçoit en grandissant dans des liens qui auraient dû protéger. Ici, on met des mots sur ce qui fai
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PS
@psycho_utils
J’explore les blessures silencieuses : celles qu’on reçoit en grandissant dans des liens qui auraient dû protéger. Ici, on met des mots sur ce qui fait mal, on dénoue les mécanismes toxiques et on apprend à se reconstruire sans culpabilité. Dites-moi : quel signe vous parle le plus ? #psychanalyse #psychanalyste #psycha #psy #inconscient #psychanalysteaixenprovence #soi #traumatisme #psychique #therapie #meretoxique #mèretoxique #meretoxiquemanipulatrice #meretoxiques #parenttoxique #parentstoxiques #mèrenarcissique
#Traumatisme Reel by @lilie.zeroanxiete (verified account) - ❌ Ce n'est pas toi le problème Si tu as passé des années en thérapie à parler de ton passé, à tout comprendre, mais que l'anxiété et la souffrance pe
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@lilie.zeroanxiete
❌ Ce n’est pas toi le problème Si tu as passé des années en thérapie à parler de ton passé, à tout comprendre, mais que l’anxiété et la souffrance persistent… ❌ Ce n’est pas de ta faute ! Pendant longtemps, on a essayé de guérir le trauma, l’anxiété ou la dépression uniquement par la tête : raconter, analyser, comprendre. 📚 Mais depuis plus de 40 ans, des psychiatres et chercheurs en neurosciences, comme Bessel van der Kolk, Peter Levine, Stephen Porges ou Gabor Maté montrent tous la même chose : 👉🏼 le trauma n’est pas seulement psychologique : il est physiologique 👉🏼 c’est un système nerveux bloqué dans des réflexes de survie ✅ Et un système nerveux ne se reprogramme pas avec des explications ou des mots, il se régule par des expériences répétées de sécurité dans le corps. C’est exactement ce que permet aujourd’hui l’approche somatique et neurophysiologique du trauma. Une voie qui change radicalement la manière de comprendre et surtout de guérir l’anxiété chronique. 🧭 C’est cette approche que j’enseigne dans La Boussole Zéro Anxiété : 👉🏼 un espace d’accompagnement continu avec un travail concret sur le système nerveux, le corps et la sécurité intérieure pour sortir durablement du mode survie. Si tu veux explorer cette voie, 💬 commente BOUSSOLE et je t’envoie l’accès pour découvrir l’espace gratuitement pendant 7 jours. ___________ #trauma #systemenerveux #survie #anxiete #guerison
#Traumatisme Reel by @lamaisondesmaternelles (verified account) - Qu'est-ce qu'un traumatisme trans-générationnel et comment l'expliquer ? Le pédopsychiatre Michael Guetta vous répond ! #lmdm #lamaisondesmaternelles
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LA
@lamaisondesmaternelles
Qu’est-ce qu’un traumatisme trans-générationnel et comment l’expliquer ? Le pédopsychiatre Michael Guetta vous répond ! #lmdm #lamaisondesmaternelles #traumatisme #trauma

✨ #Traumatisme Discovery Guide

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🔥 Highly Competitive

💡 Top performing posts average 860.7K views (2.4x above average). High competition - quality and timing are critical.

Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats

Content Creation Tips & Strategy

💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds

✨ Many verified creators are active (50%) - study their content style for inspiration

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 707 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Traumatisme - use good lighting and clear audio

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