193.1K
EM6 JUNI PÅ EMOEMYS SPOTIFY🤩🌸
#emoemy #emoemy2025 #newmusicfriday #viral #spotify #utforska #reels #foryou #instagramreels #newmusic
@emoemyofficial
Trending
#Utforska
Watch 138K Reels videos about Utforska from people all over the world.
Watch anonymously without logging in.
138K posts
NewTrendingViral
Trending Reels
(12)
153.6K
ELTack året. Du har fullkomligt dränerad mig, fått varenda cell att gråta, och också skratta. Finns några speciella upplevelser jag verkligen är tacksam för under detta året, att få möta så många av er på SRF var surrealistiskt. Jag fick 150k följare på TT och dubblade mitt antal här på bara några månader. Jag har träffat människor som jag aldrig mer vill vara utan. Jag har gjort min första skådespelarroll. Jag har sörjt, varit lycklig, varit olycklig, varit förälskad. Främst är jag tacksam för hur mycket jag har växt, innerligt. Nästa år ska jag göra det på fler sätt. Tack för att ni är här ❤️ #hejdå2024 #sverige #utforska #trend #explorepage #viral #svensk #explore #sommar #swedenrockfestival
@electric_lava
4.1K
HATrollegater = ren magi! 🌲🧙♀️ Grottklättring, trollstämning och skratt. Så fint att låta barnen utforska sin inre äventyrare. #trollegater #barnäventyr #taktältliv
@hanilas88
29.8K
VATänk vad som kan hända efter bara en bön!❤️🔥
#reel #reels #explorepage #utforskasidan #utforska #jesusälskardig #kristendom #kristendomen #Jesus #JesusKristus #meningenmedlivet #Gud #varforkristen #varförkristen
@varforkristen
15.3K
DJIngen individ förtjänar att leva så här. I de svenska djurfabrikerna hålls 99 % av grisarna enbart inomhus, trots att de är aktiva och nyfikna djur som behöver böka i marken, beta och utforska sin omgivning större delen av sin vakna tid för att må bra.
Gör skillnad för grisarna med en gåva. Swisha till 90 10 877 och märk gåvan med "gris". ❤️
📷: Djurens Rätt
#djurensrattjul
@djurensratt
50.8K
ANDin påminnelse att…
Utforska kraften i självacceptans, inre styrka och tilliten till att du redan är allt du behöver vara.
Det handlar inte om att bli någon annan, utan om att minnas vem du är.
👇 Manus:
- Även om jag tvivlar (på mig själv) ibland,
accepterar och älskar jag mig själv.
- Jag är starkare än jag tror.
- Jag är modigare än jag vet.
- Jag är klokare än jag ibland inser.
- Jag växer och jag lär.
- Och jag påminner mig om hur långt jag har kommit.
- Jag är mer kapabel än jag ibland vågar tro.
- Jag litar på att jag är på rätt väg.
- För jag vet.. att jag klarar det här.
Ge dig själv en minut.
Andas. Knacka. Och känn vad som händer inom dig.
🧠 Visste du?
Tapping lugnar amygdalan i hjärnan, sänker stresshormonet kortisol och hjälper nervsystemet att växla från stress till balans.
Kort sagt: du påminner kroppen att du är trygg i dig själv.
Gilla och kommentera
om du vill se mer videos som den här 🌿
Ps. Håll utkik efter min kommande Tapping-guide.
Kram
#knackamedmig #tapping #efttapping #självkärlek #nervsystem #självacceptans #holistiskhälsa #mindfulness #meditation #självförtroende #tillit
@andreasxlennartsson
18.7K
FRHur lyssnar vi till Guds röst? Ett sätt att utforska det är den ignatianska traditionen. Här är tre boktips om det som vi brukar kalla för urskiljning i den kristna traditionen.
”Söka och finna Gud i allt” av James Martin
”Den gömda skatten” av Gerard Hughes
”Att urskilja andarna” av Timothy Gallagher
#svenskakyrkan #kristen #präst
@frjohangarde
218.5K
NAOnt i ryggen? Spara! Och skicka till en vän som kan behöva!
Barz Back Exercise har jag lärt mig av min vän @josephbartz
En övning som hjälpt många med onda ryggar.
Utförande:
Stå i en axelbred stans och ta ett kliv fram.
Placera ett gummiband under främre fotens fotsula och greppa tag om båda ändarna med ena handen.
Ha stort fokus på att arbeta med bröstryggen.
Runda bröstryggen och böj försiktigt fram.
Extendera sen bröstryggen och kom tillbaka.
Det ska inte vara som ett marklyft.
Börja med ett lättare gummiband och använd ett smärtfritt rörelseomfång – det ska inte provocera eller förvärra din smärta. Tvärtom.
Variationer:
Du kan testa att greppa tag om gummibandet med andra armen.
En mer avancerad variant är att jobba med hela ryggraden, lite mer som en katt-ko-rörelse:
Börja med att böja fram ryggraden och tippa bäckenet bakåt, för att sedan böja bak ryggraden och nacken, och tippa bäckenet framåt.
Starta med den första variationen och utforska den.
Jag rekommenderar 10–15 repetitioner i 2–3 set.
Och göra detta 2–3 gånger om dagen.
Hoppad den kan hjälpa dig lika fint dom den har hjälpt många andra.
Har du frågor eller funderingar?
Skriv här i kommentarsfältet.
Testa på – nu kör vi! 💪🏼🐒
#movementismedicine #rörelseärmedicin #diskbråck #ryggskott #backpain #ryggrehab
@naprapatjonas
10.5K
RIVi har en spännande nyhet till er!
Riksteatern Crea, i samarbete med Skånes Dansteater och Region Skåne, arrangerar nu ett dansresidens i Malmö med Rita och Panos.
Under residenset kommer de att utforska och utveckla en ny konstnärlig form – med sina unika kompetenser inom dans, performance och koreografi.
Som en del av resultatet kommer deras arbete att visas på en festival i Dalarna nu i sommar!
Håll utkik – mer information kommer snart!
✨💃🏽🤝🕺🏽☀️
@skanesdansteater @regionskane
@riksteaterncrea
7.8K
YOVill du utforska yin för dina fötter, och ge dem lite extra kärlek? 👣 ❤️ Då ska du hänga med på LIVE-klass med @wingsbybella i samarbete med @alltforhalsan den 2 oktober 👇🏼
När? 👣 2 oktober, 20.00-21.15
Hur? 👣 LIVE-online, boka din plats och var med i realtid eller via inspelning
Boka plats 👉🏼 yogobe.com/live eller via länken i vår bio
#yin #yinyoga #fothälsa
@yogobe
39.7K
LIDå rullar vi 🥰👍
Siktar på en mysig husbilshelg i Strängnäs. Favorit i repris.
#livetihusbilen #mittfriluftsliv
#husbil #husbilsresa #husbilsliv
#husbilslivet #resedagbok #utforska
#liveterbestute #livetärbästute #livetpåvägen
#husbilärlivet #mittfriluftsliv #bobillivet #bobil #utpåtur #husbilsmys #bobillivet
@livet_i_husbilen
12.4K
JEUtforska allt!!!
#igenkänning #humor #spel #sketch #roligt
@jenders_official
✨ #Utforska Discovery Guide
Instagram hosts 138K posts under #Utforska, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.
Discover the latest #Utforska content without logging in. The most impressive reels under this tag, especially from @naprapatjonas, @emoemyofficial and @electric_lava, are gaining massive attention. View them in HD quality and download to your device.
What's trending in #Utforska? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.
Popular Categories
📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos
📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content
🌟 Featured Creators: @naprapatjonas, @emoemyofficial, @electric_lava and others leading the community
FAQs About #Utforska
With Pictame, you can browse all #Utforska reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.
Content Performance Insights
Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 154.0K views (2.5x above average). High competition - quality and timing are critical.
Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats
Content Creation Tips & Strategy
💡 Top performing content gets over 10K views - focus on engaging first 3 seconds
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 466 characters
✨ Many verified creators are active (33%) - study their content style for inspiration
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Utforska - use good lighting and clear audio
Popular Searches Related to #Utforska
🎬For Video Lovers
Utforska ReelsWatch Utforska Videos
📈For Strategy Seekers
Utforska Trending HashtagsBest Utforska Hashtags
🌟Explore More
Explore Utforska