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#Vianda Reel by @fergigliello (verified account) - 3 ideas de vianda que te van a resolver la vuelta a la rutina 💪🏻 La base de las 3 comidas es la misma, lo que facilita todo el resto 👌🏻 Salteado
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@fergigliello
3 ideas de vianda que te van a resolver la vuelta a la rutina 💪🏻 La base de las 3 comidas es la misma, lo que facilita todo el resto 👌🏻 Salteado de vegetales 🥕 Morrón 1 rojo, 1 verde Zanahoria 2 Cebolla 3 Sal, pimienta y condimentos a gusto Vianda 1, unas canastitas 🥙 Ricota 200 gr Huevo 1 Tapas grandes de empanada 6 Muzzarella 200 gr Sal y pimienta a gusto Vianda 2, unos buenos burritos 🌯 Pechuga de pollo 1/2 Ajo 1 diente Sal y pimienta a gusto Muzzarella 200 gr Tortillas de las grandes para burritos Vianda 3, un poquito oriental 🍜 Cerdo 300 gr Salsa de soja 1/2 taza Ajo 1 diente Sal y pimienta a gusto Arroz 1/2 taza El wok, sartén, cacerolita y el holder que use son de la nueva línea de @hudsonkitchenware es la línea Stone, que volvió renovada 😍 Son hermosas y tan cómodas, con tapas siliconadas y mangos soft touch ✨ 👉🏻 les dejo un cupón del 10% off para usar en la web (dejo el link en la bio de mi perfil) Cupón: FERGIGLIELLO Háganlas y me cuentan 😘🫡 #viandas #vianda #vegetales #recetasfaciles
#Vianda Reel by @_dulcepauli (verified account) - 🤎 buscas una idea fácil y rico de vianda? Te dejo esta carne agridulce estilo oriental que te va a salvar durante la semana ❤️ 𝐒𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐮𝐬𝐭
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@_dulcepauli
🤎 buscas una idea fácil y rico de vianda? Te dejo esta carne agridulce estilo oriental que te va a salvar durante la semana ❤️ 𝐒𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐬, 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐚𝐬í 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 ❤️. . _______________. 🗒️PARA HACERLO: - 2 bifes grandes de nalga. - 1 Zanahoria. - 1 Puerro. - 1 Cebolla. - Sal y pimienta. SALSA: - 75 ml de salsa de soja @menoyo_arg - 1 taza de agua. - 4 cdas de azúcar. - 2 cdas de vinagre de vino @menoyo_arg - 1 cda de fécula de maíz. _______________. . EN EL VIDEO ESTÁ EL PASO A PASO 📼🎥 Si tenes dudas en algún paso de la receta, déjame tu comentario o escríbeme. Respondo todo! ❤️ Que les pareció? ❤️ queda muy muy bueno ! . _______________. . Lo van a hacer ? Coméntame 👇🏻. Espero que les guste. #recetasfaciles #recetas #ricoyfacil #vianda #recetascaseras
#Vianda Reel by @mots_rosario (verified account) - Nos hacen esta pregunta TODO el tiempo… y mejor que explicarlo, lo mostramos 👇 ¿Se mezcla la comida? Bueno… mirá esto 😏 Ideal para llevar todo se
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@mots_rosario
Nos hacen esta pregunta TODO el tiempo… y mejor que explicarlo, lo mostramos 👇 ¿Se mezcla la comida? Bueno… mirá esto 😏 Ideal para llevar todo separado sin preocuparte 🙌 ¿La usarías? #vianda #organizacioncocina #bazar #solucionesinteligentes #mots_rosario
#Vianda Reel by @habito_saludable (verified account) - PAÑUELITOS DE POLLO 🌮 Preparé esta vianda para que mi hermano se lleve al trabajo. Es ideal para comer con la mano 🫶🏻 Ingredientes (12 pañuelitos
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@habito_saludable
PAÑUELITOS DE POLLO 🌮 Preparé esta vianda para que mi hermano se lleve al trabajo. Es ideal para comer con la mano 🫶🏻 Ingredientes (12 pañuelitos): - 12 fajitas - 1 suprema de pollo - 1 cebolla - 1 zanahoria - 1 tomate - 2 cdas queso untable - Sal y condimentos (pimienta, pimentón, orégano) - Queso rallado y queso para derretir Etiquetá a la persona que te encantaría que se ocupe de tus viandass 👇🏻 — Planes de alimentación en 24h Turnos con #InBody y online Recetarios y guías digitales — #pollo #vianda #almuerzosaludable #fajitas rapiditas
#Vianda Reel by @anto.arboscelli (verified account) - Otra semana que vas a arrancar organizado gracias a dejarte hechas las viandas, hoy poke bowls con 2 tipos de pollo, para que no te quejes de que repe
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@anto.arboscelli
Otra semana que vas a arrancar organizado gracias a dejarte hechas las viandas, hoy poke bowls con 2 tipos de pollo, para que no te quejes de que repetís -Teriyaki Pata muslo/pechuga Salsa de soja Azucar o miel Ajo y jengibre -Pochoclos/milanesitas de pollo Pollo Huevo, mostaza, sal, perejil y ajo Pan rallado o panko -Pickles 1 taza agua 1 taza vinagre 2 cdas azúcar 1 cdita sal Pimienta, mostaza, laurel -aderezo arroz de sushi 1 taza vinagre, 2 cdas azucar, 1 cdita sal, diluir en el microondas u hornalla #mealpreap #vianda #pokebowl #ensalada
#Vianda Reel by @melanie.cocina (verified account) - Comidas para la facu🙌🏼 Parte 3 Para salvarte las viandas y comer rico! Y les cuento que en la tienda de @hudsonkitchenware pueden usar mi código ME
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@melanie.cocina
Comidas para la facu🙌🏼 Parte 3 Para salvarte las viandas y comer rico! Y les cuento que en la tienda de @hudsonkitchenware pueden usar mi código MELCOCINA para un 10%off en toda la web🥰💘 —Ingredientes: (para 2 o 3 burritos) 1 suprema de pollo 1 cebolla 1/2 morron 1 tacita de café de arroz 2 tacitas de café de agua 2 cdas de yogur natural 1 cdita de mostaza 1 cdita de limón Fajitas XL Fetas de queso (opcional) 👀 Si lo calientan en el microondas va SIN el papel aluminio! En freidora de aire u horno si se puede🙌🏼 Chau chau😘 #vianda #comidafacil
#Vianda Reel by @essen.torcuato.marian - Te dejo las cantidades para estos Muffins salados: - 1 zanahoria mediana - 1/2 cebolla - 2 huevos - jamon cocido a gusto - queso rallado a gusto - 1/
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@essen.torcuato.marian
Te dejo las cantidades para estos Muffins salados: - 1 zanahoria mediana - 1/2 cebolla - 2 huevos - jamon cocido a gusto - queso rallado a gusto - 1/2 cucharada polvo para hornear - condimentos a gusto - queso azul opcional - mix de semillas opcional #Receta #muffins #vianda #almuerzo #colegio
#Vianda Reel by @grupolar.ar - Volvió la rutina, volvieron las viandas con Grupolar 🔥 Pollo, pescado y verduras! Opciones prácticas que se preparan rápido y a los chicos les encant
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GR
@grupolar.ar
Volvió la rutina, volvieron las viandas con Grupolar 🔥 Pollo, pescado y verduras! Opciones prácticas que se preparan rápido y a los chicos les encantan Guardá este video y hacé que las viandas de la semana dejen de ser un problema! #alimentoscongelados #rebozados #productoscongelados #comidaenminutos #vianda #ideasviandas #quecomer
#Vianda Reel by @tati.healthyfood (verified account) - Les dejo un cupón 👁️‍🗨️ por historias para la web! ENVIOS GRATIS A PARTIR DE 65.000 y 3 cuotas sin interes #lunchera #vianda #vueltaalcole
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TA
@tati.healthyfood
Les dejo un cupón 👁️‍🗨️ por historias para la web! ENVIOS GRATIS A PARTIR DE 65.000 y 3 cuotas sin interes #lunchera #vianda #vueltaalcole
#Vianda Reel by @melanie.cocina (verified account) - Comidas para la facu🙌🏼 Parte 2 Para salvarte las viandas y comer rico! -Ingredientes; PANCAKES (salen aprox 10-12 grandes) 3 huevos 1 cda de miel
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@melanie.cocina
Comidas para la facu🙌🏼 Parte 2 Para salvarte las viandas y comer rico! —Ingredientes; PANCAKES (salen aprox 10-12 grandes) 3 huevos 1 cda de miel o azúcar 150g de yogur natural 1/2 scoop de prote/ 2 cdas de leche en polvo 150g de avena o harina integral 1 cdita de polvo de hornear 1 cda de almidón de maíz pizca de sal CREMA DE CAFÉ 2 cdas de queso crema 1 cdita de miel 1 cda de yogur natural 1 cdita de café instantáneo disuelto en 2 cditas de agua Háganlos que quedan riquísimos 🩷🙌🏼 Chau chau😘 #pancakes #cafe #vianda #recetafacíl
#Vianda Reel by @monpetitglouton (verified account) - Vianda . Queda poquito de colonia 😅 y se van terminado las viandas de las mañanas… o no. Les comparto esta idea para vianda de los chicos o de la ofi
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MO
@monpetitglouton
Vianda . Queda poquito de colonia 😅 y se van terminado las viandas de las mañanas… o no. Les comparto esta idea para vianda de los chicos o de la ofi 😉 Si tenes ganas de optimizar tiempo, de que los chicos coman rico y saludable, te invito a ver mi recetario de viandas en @academiakarinagao . #vianda #chicos #oficina #monpetitglouton #recetario
#Vianda Reel by @eg.nutricion - VIANDA SIN GLUTEN🍽 Con receta de buñuelos de yapa👋 Milanesa + buñuelos no puede fallar! Riquísimo, práctico y para todas las edades! ✔️ Primero, v
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@eg.nutricion
VIANDA SIN GLUTEN🍽 Con receta de buñuelos de yapa👋 Milanesa + buñuelos no puede fallar! Riquísimo, práctico y para todas las edades! ✔️ Primero, vas a cocinar al horno la mila de peceto de @union.ganadera Son súper prácticas, crocantes y riquísimas. Vienen en 3 variedades: pollo, peceto y nalga. ✔️ Mientras, vas a preparar los buñuelos. Vas a cocinar en sartén 1 paquete de espinaca picada con cebolla y morrón. ✔️ Lo sacás del fuego y lo mezclás con 1 huevo, 1/2 taza de harina de arroz y condimentos (ají molido, pimentón, sal y pimienta). ✔️ Luego con la ayuda de una cuchara los vas a cocinar en sartén tapada de ambos lados. ✔️ Sacamos la mila del horno y combinamos con nuestra guarnición! 🩷 Si te gustó esta opción, dejanos tu comentario y like! #milanesa #rico #vianda

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Instagram hosts 439K posts under #Vianda, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.

#Vianda is one of the most engaging trends on Instagram right now. With over 439K posts in this category, creators like @melanie.cocina, @fergigliello and @anto.arboscelli are leading the way with their viral content. Browse these popular videos anonymously on Pictame.

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✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 639.2K views (2.6x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

🔥 #Vianda shows high engagement potential - post strategically at peak times

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 533 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Vianda - use good lighting and clear audio

✨ Many verified creators are active (75%) - study their content style for inspiration

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