1.5M
ELYo queriendo ser rayo ⚡
pero parezco carrito todo terreno 🚙😂
#running #correr #runningcommunity #humor #comedy
@elgorditocorre
#Yo Corro
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(12)
142.3K
THMe tengo que ver genial siempre 💪 #j#running #correr #run #runner
@thisisnotandys_
900
STYo Corro Por Mi Familla 2026 🟡 | Así volaban los corredores en la mediana. Parte 2. ✈️🔥😎🫶🏻
@stereoluz
41.3K
INTu señal para que el 2025 sea el año en el que empieces a correr ❤️🔥🏃🏽♀️
Comienza con CACO (caminar-correr) para adaptarte progresivamente y no lesionarte. Estoy segura de que no te arrepentirás ✨✨
Mi última lesión me ha hecho darme cuenta de que cada pasito cuenta y que nunca es tarde para volver a empezar si la ilusión y ganas acompañan. En todos los sentidos…🚀
#empezaracorrer #comienzos #correr #deporte #runningoals #runninggoals #runninginspiration #runninglife #runhappy #loverunning
@ingridpino95
16.3K
MAYO CORRO TU DONAS… vamos a correr por otros, vamos a correr para ayudar en la educación de niños y niñas.
#educacion #correr #running #copacabana #antioquia
@maurox_wolf
10.7K
CEPRUEBA ANIVERSARIO “YO CORRO POR VOS” 2026 ✅
Lo de este año fue increíble…
pero lo que viene será aún mejor 🤩
Gracias a toda la comunidad por hacerlo posible.
Nos vemos en 2027. 🏃🏻♀️🏃🏾✨
@cedpioxii
429.2K
ON🤔Creemos que para comenzar a correr, mínimo, debemos trotar 10 min de forma continua, pero la realidad es que, si no hemos corrido nunca, nos ahogamos, no podemos hacer ni 5 min de trote, y terminamos odiando este hermoso deporte.
📰 Estudios han demostrado que la mejor forma de comenzar a correr para una persona sedentaria es alternando entre trote y caminata en una misma actividad. Es decir, corriendo de una forma NO continua, distancias muy cortas.
ℹ️ Esto trae grandes beneficios, como la adaptación muscular y cardiovascular a para largas distancias, pero sobre todo, hace el entrenamiento placentero. Correr debe ser saludable y hacerte feliz 😀. No debes sufrir en tus primeros entrenamientos, eso no es saludable.
💥Te recomendamos hacer este entrenamiento💥:
🏃🏻♂️Trota suave por 1 min y 🚶♂️camina durante 30 seg ➡️ Y repite esto 20 veces.
ℹ️ Si haces este entrenamiento, Te vas a sorprender de la distancia que recorres, y de lo placentero que es correr.
.
💌 Haz este entrenamiento, y cuéntanos cómo te va. Lo puedes hacer 2 o 3 veces a la semana, durante 3 semanas. Así estarás listo para trotar de forma continua.
Síguenos y aprende a correr mejor con ONE⚡️
#runningapp #ONErunning #ONEforONE #run #running #correr #corremejor #aprendeacorrer #entrenamiento #entrenamientopersonalizado #runner #runninglife #runningcommunity
@onerunning.io
65.3K
MACorriendo es en donde siempre vuelvo a mi, en donde más libre me siento y en donde he encontrado un espacio para equivocarme y volverlo a intentar cada vez mejor. Correr trajo a la versión de la que más orgullosa estoy y encontré algo que me hace sentir que se me enciende el alma. 🖤
Video x: @javlopez.jpg
@majo_azcoitia
3.2K
CLOriana genia total !!! Llegando luego de correr 90 k
@claudia_sosa_flores
1.2M
ROHoy corrí 10 millas.
10 meses sin ti.
Cantando aunque me faltara el aire,
porque lo que nunca me faltará es el amor por ti, Leonor.
Mamá siempre corre por ti.
Mamá está tratando de sobrevivir por ti. ❤️🩹
El tiempo pasa rápido…
pero para mí sigue sintiéndose como si hubiera sido ayer
el día en que te fuiste. 😔
Te amo por siempre mi niña👼🏻🩷🩷🩷🩷
#running #correr #duelo #lifeafterloss #mama
@roxanasarai23
72.4K
NOPor eso corro “rápido” para no perderme
Aunque corra en mi ciudad no conozco las calles, tengo pésimo sentido de la ubicación y me pierdo fácilmente.
#correr #humor #humorrunner #entrenamiento #cosasdecorredores #corrermehaenseñado #soycorredora
@normmix
229.3K
ALUn “Ya voy a acabar” y se te reinicia la vida 🙌🏻
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#42k #24kgdl #maratontorreon #maratonlala #maratónlala #maratónlala2025 #run #running #runner #runners #runnersworld #runnersofinstagram #runnerslife #instarun #instarunners #race #raceday #torreon #efectoocaña #rendirsejamas
@alx.ocn
✨ #Yo Corro Discovery Guide
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