125.5K
JCVeel mensen denken dat aanpassen een kracht is. Dat het helpt om erbij te horen en het rust geeft. Maar aanpassen is vaak een oud overlevingsmechanisme.
Het is niet wie je bent, het is wat je bent gaan doen om niet afgewezen te worden.
Om veilig te zijn. En hoe vaker je het doet,
hoe minder ruimte er overblijft voor jouw echte ik.
Tot er een dag komt dat niemand je echt kent. En jij jezelf ook niet meer.
Ik had mezelf zo vaak aangepast, dat ik op een gegeven moment vergat hoe ik zélf eigenlijk dacht. Wat ik leuk vond. Wat ik voelde. Wat ik nodig had. Heel gek… als je je daar opeens bewust van wordt.
Tot iemand me op een dag vroeg:
“Maar wat wil jij dan?”
En ik wist het gewoon niet.
Omdat ik het zo vaak had weggeschoven,
dat ik het contact ermee kwijt was.
Ik ben toen iets kleins gaan doen:
Elke dag één moment kiezen waarop ik voelde dat ik me aanpaste. En dan deze simpele vraag stellen:
Wat zou ik doen…
– als ik even niets hoefde te bewijzen?
– als ik gewoon mezelf mocht zijn?
– als ik niet bezig was met goed doen voor een ander?
– als ik even niet hoefde op te gaan in wat de ander nodig had?
En precies daar… ligt de echte waarheid.
Dat waren geen makkelijke vragen. Maar het bracht me elke keer een stapje dichter bij wie ik echt ben. Dat ging zeker in één keer, maar wel heel bewust.
Liefs,
Anita ❤️
#zelfliefde #dankbaarheid #inspiratie #omdenken #zelfvertrouwen #zelfzorg #mentalegezondheid #geluk #hormonen #persoonlijkegroei #eenzaamheid #zelfliefde#burnoutherstel #innerlijkerust #loslaten #positieveenergie #positievemindset #schrijvenvanuitjehart #jc_journals
@jc_journals
