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ノートのURL知りたい人は コメントでインドア派orアウトドア派か教えてね! __________________ ⁡ wish list100個書けない時のノート術 📖 __________________ ⁡ ①ノートに 書きたいジャンルの数 線で区切る ⁡ ②真ん中に 二重丸を書いて、 ⁡ 内側にジャンル、 外側にテーマを書く ⁡ 例:ジャンルは美容 テーマはスキンケア ⁡ ③テーマごと
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ブランド物より欲しかったのは、 “自分らしく生きられる余裕”でした✨ 👇共感できるものあったらコメントで教えてね📝 1. 平日の昼に、値段気にせずカフェでのんびりできる 2. 「今日しんどい」で今日は外食でいいかと言える 3. 寒い日も暑い日も、家から一歩も出なくても仕事できる 4. 病院や美容室を後回しにしない 5. 上司の目を気にせず、いつでも旅行できる 6. 嫌な人間関係を
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他人の目を気にしてた私が ︎“自分らしく働ける”ようになったお仕事📖 __________________ ⁡ 他人の目を気にせずできるお仕事の中で、挑戦してきたお仕事は.. ⁡ ・少しだけ物販 ・Webライティング ・ブログアフィリエイト ・ハンドメイド販売 ・少しSNS運用代行 ・講座販売 ⁡ どれもオンラインで完結するので、会社で縛られてる感覚はないです。 ⁡ もちろん、チャットで人とやり
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\お家で働くフリーランス/ 自己肯定感が低かった私が やめたこと5選🌿 ①「ない」を見るのをやめた できないことばかり見てたけど、 1日ひとつ、できたことをノートに書いたら 少しずつ“ある”に目を向けられるようになった。 無理にポジティブじゃなくて、 事実を見るだけでいい。 ② やる前に考え過ぎるのをやめた 考えすぎると、 「どうせ無理」が出てきちゃう。 だから ダメでもいいからやっ
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\20代で会社辞めたアラサー/ぶっちゃけ後悔したこと ランキング|ベスト5 20代で3社転職後、フリーランスになって、 5年目の私がリアルに話します👇 ⸻ 5位 仕事辞めてからの人脈がゼロ コミュニティに入ってなかったから フリーランスやweb業界の人脈がなくて 不安が大きかった。 🫶感情 同期も先輩もいないから、1人で抱えて 不安がどんどん膨らんでいった。 📖学び 会社員時代から
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5分書くだけで本当の自分を知れる質問12選📖 __________________ ⁡ ぜひ、答えにくかった質問を コメントで教えてね。 ⁡ 答えにくかった質問こそヒントで、 まだ言語化できていない本音です。 ⁡ ・考えるとモヤっとする ・言葉にしづらい ・なんとなくスルーしたくなる ⁡ こういう感覚があるときって ⁡ 本音や大事な価値観に近い場所 に触れていることが多いんです。 ⁡ ぜひ、気づ
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診断結果を知りたい人は、コメント欄にいくつ当てはまったか数字で教えてね☕️ __________________ ⁡ \10個の質問に答えるだけ/ 今の働き方、合ってるか分かります 📖 __________________ ⁡ 自分らしく働きたいけど 何から変えればいいか分からない人へ ⁡ 科学的に証明された10個の質問に答えるだけで “今の働き方が自分に合っているか”が分かります。 ⁡ ① 朝
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\4年続けて気づいた/ 人生が停滞しやすくなる NGノート習慣5つ 「毎日書いてるのに変化がない…」 「ちゃんと続けてるのに、何も変わってない気がする」 そんなふうに感じたことがあるなら、 もしかすると“書き方”に原因があるかもしれません! 4年間、ノートを続けてきた中で 自分自身や周りを見て気づいた やりがちなNGパターンを5つまとめました👇 ① ただ、ネガティブを書いて終わる →吐き
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👇AIコーチ使ってみたい人は 「好きな曜日」コメントしてね! \習慣化したい人へ/ 言語化苦手でもOK!AI×ジャーナル習慣📔 ____________ 習慣化したいのに、 なかなか続かないことってない? 私も昔は、やる気に頼ってばかりで 全然続かなかった。 ジャーナリングも、なんか難しくて💦 でも、AIに頼るようになってから ✔やることが明確になる ✔迷わない ✔小さく動ける
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完璧なタイミング、待ってない?📖 ⁡ ——————— ⁡ このアカウントは ジャーナリングで 「自分で働き方を選べる人生」へシフトした フリーランスのあん(@an_lifework_) が ⁡ ■1日5分で思考と想いを整理するノート習慣📖 ■ジャーナリングで“自分軸”を育てるヒント ■理想の働き方を叶える自己理解ワーク ⁡ を発信しています🌿 ⁡ 自分の気持ちに素直に、 誰にも振り回されずに
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科学的に見てみた! 会社員の友達や旦那には言いづらい フリーランス5年目の本音5選 ⸻ ① 自由=「自分で決める責任」 →正解がない分、迷うことも多いし、自分への責任は大きい。 でもその分、自分で決めた、"好きな場所"で"好きな人"とだけ働けるし、自分軸が育つ✨ (自己決定理論) →人は「やらされる」よりも「自分で選んでいる」と感じるほど、満足度が上がる。 ② 収入は会社員より不安定。 →
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全部失った私が“自分らしく働く”を決断した理由 📖 __________________ ⁡ 4年間悩んで、仕事も結婚も失って ⁡ やっと気づいたことがあります。 ⁡ それは、 ⁡ 「自由に自分らしく働きたい」って思ってたけど 本当に欲しかったのは ⁡ “誰にも依存しない状態”だったってこと。 ⁡ 誰かに決められる働き方も、 誰かの気持ちで左右される人生も ⁡ どこか不安定で、 いつ崩れるかわか
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About @an_lifework_

あん¦自分軸が育つ1日分のノート習慣📖 is a Instagram nano influencer. With 5.5K followers and 12 posts, an_lifework_'s account shows a follower-to-following ratio of 499.1:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

an_lifework_'s engagement rate sits at 1.91%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. New posts appear roughly every 2 days — a steady, reliable rhythm. Captions lean detailed, averaging 807 characters.

1.91% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
New content every 2 days — a steady rhythm.
499.1:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @an_lifework_

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あん¦自分軸が育つ1日分のノート習慣📖

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