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  3. archanjoteam
Eu sou uma pessoal normal, assim como vocês. E, assim como vocês, eu já relaxei em algum momento e me deixei de lado sem perceber. Acontece que, você precisa olhar tua vida de uma forma mais ampla.
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Evolução de 30 dias da Drª @rebecacmedina, que, assim como eu curte surfar e também gosta da musculação 🔥 Tô orgulhoso do seu empenho, viu? e é só o começo! Estratégia 👇🏾 Usamos nesse primeiro
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Um glúteo, que antes já era bom. Agora ficou absurdo 🤷🏽‍♂️🍑 A Dani mora em Gold Coast na Austrália 🇦🇺🦘e começou acompanhamento comigo em 2023. Desde então, entre viagens e mudanças de rotina, a
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🤯🥩🥓🍖 Conselho pra vida? Reduza a ingestão de carne vermelha. Aumente o consumo de frutos do mar. Coma azeite, abacate e oleaginosas. Iogurte reduzido em gordura. Fibras: psyllium, aveia, ch
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É um ET 👽 Nada mais a declarar! #corrida #nutrição #corridaderua
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O básico funciona 😁 Batata doce e frango sempre vai funcionar, mas, é que já foi endeusado demais e, numa época, há poucos anos, pessoas faziam 6-7 refeições de frango com batata doce por dia, quand
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Você não “perdeu o controle”. Você foi condicionado. Todo dia você abre o Instagram e toma uma sequência de estímulos: 🍫 chocolate escorrendo 🍕 pizza com queijo derretendo 🍔 hambúrguer pingando
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O abacate é uma das frutas mais completas do ponto de vista nutricional. Riquíssimo em gorduras insaturadas, ajuda a melhorar o perfil lipídico e reduzir o risco cardiovascular. Também fornece fibra
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Você não bebe pouca água por falta de garrafa. Você bebe pouca água porque fica só MOLHANDO A BOCA. A real? Você pega a garrafa, dá um gole simbólico e acha que tá hidratado. Não tá. Então eu cri
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Loucura po 😡🤣 #dieta #nutrição #academia #emagrecimento
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Já avaliou a sua merda? 💩😂 Qual seu tipo? #nutrição #emagrecimento #dieta #academia
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Funciona pra você? 😂💩 #nutrição #emagrecimento #perderpeso
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About @archanjoteam

Miguel Archanjo | Nutricionista e Treinador is a Instagram micro influencer. With 48.5K followers and 12 posts, archanjoteam's account shows a follower-to-following ratio of 50.3:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

archanjoteam's engagement rate sits at 0.57%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 75% are videos and 25% are photos. Notably, photos tend to get 12.1x more engagement than videos. Content shows up about every 81 days. Captions lean detailed, averaging 542 characters.

0.57% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
75% videos, 25% photos. Photos get 12.1x more engagement here.
Posts about every 81 days.
50.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @archanjoteam

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Miguel Archanjo | Nutricionista e Treinador

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