PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. chrusciewicz_weightlifting
Jacek Chruściewicz – mój Ojciec – był jednym z najwybitniejszych trenerów w Polsce, a także na świecie. Swoją sportową drogę rozpoczął jako zawodnik warszawskiego AWF, gdzie trenował pod okiem nestora
159
12
159
12
Dziękuję Legia Fight Club za wyróżnienie z okazji 10-lecia klubu. Ogromny zaszczyt być częścią tej historii! 💪🏋‍♂️🏋‍♀️ #legiafightclub #lfc #wyróżnienie #praca #trener #pracatrenerska #coach #dośw
29
8
29
8
Na zawody mogę jechać! 😁 Od 3 lat nie zrobiłem na jednym treningu pełnego rwania i podrzutu. 🙂 Mam nadzieję, że teraz będzie już tylko lepiej, bez żadnych odnawiających się kontuzji czy nieznośnego
25
2
25
2
Nie znam lepszego ćwiczenia a silny core jak przysiady z przodu, oczywiscie rwanie i podrzut jest topem topów. #core #squats #frontsquat #przysiady #trening
44
8
44
8
Trochę przysiadów z tyłu i drobny rekord 70kg x 3 🫡 #fitkobieta #squat #przysiady #trening #siłownia
13
6
13
6
Dzisiaj trochę wiecej zarzutu i rekord poprawiony o 10 kg🫡 #podrzut #cleanandjerk #trening #podnoszenieciężarów #siłownia
53
2
53
2
Troche podrzutu i zarzutu 🫡 #zarzut #cleanandjerk #trening #siłownia #weightlifting
47
6
47
6
Trochę rwania i podrzutu 🫡 #trening #siłownia #rwanie #snatch #cleanandjerk
28
0
28
0
Ze dwa miesiące przerwy w przysiadach ale nie jest aż tak żle 😅 #squat #squats #przysiadu #trening #siłownia
36
1
36
1
Rwanie na wysoko to ćwiczenie pomocnicze aby nauczyc głowę wysokiego wciągania sztangi oraz niezależnej pracy obręczą barkową🫡 #powersnatch #rwanie #trening #workout #siłownia
19
3
19
3
Wczoraj imprezka, przed treningiem ping pong ale trening zrobiony 😁🫡 #zarzut #podrzut #clenandjerk #trening #siłownia
22
0
22
0
Trzy warianty rwania i zarzutu. ⁉️ Chcesz zrozumieć mechanikę poderwania? Spójrz na pracę nóg i barków. Nakrywanie sztangi to budowanie dźwigni, a nogi wyprostowane na baczność to naciąganie spręży
48
2
48
2

About @chrusciewicz_weightlifting

chrusciewicz_weightlifting is a Instagram micro influencer in the Personal Coach category. With 27.5K followers and 12 posts, chrusciewicz_weightlifting's account shows a follower-to-following ratio of 105.0:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

chrusciewicz_weightlifting's engagement rate sits at 0.17%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 48 days. Captions lean moderate, averaging 309 characters.

0.17% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
Posts about every 48 days.
105.0:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @chrusciewicz_weightlifting

With Pictame, you can browse @chrusciewicz_weightlifting's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @chrusciewicz_weightlifting

chrusciewicz_weightlifting instagramchrusciewicz_weightlifting instagram profilechrusciewicz_weightlifting instagram accountview chrusciewicz_weightlifting instagramchrusciewicz_weightlifting instagram viewerchrusciewicz_weightlifting instagram analyticschrusciewicz_weightlifting instagram followerschrusciewicz_weightlifting instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

chrusciewicz_weightlifting
View Full Analytics

@chrusciewicz_weightlifting

chrusciewicz_weightlifting

PublicPersonal Coach
Posts
12
Followers
27.5K
Top Hashtags
#trening#siłownia#rwanie#podrzut#cleanandjerk#weightlifting#coach#sport

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

prabowo
prabowo🇮🇩
14.9Mpolitics-news
vegaas.23
vegaas.23
1M
tawhid_afridi
tawhid_afridi
1.7M
queen_eftu
queen_eftu
1.1M
praju_starlet
praju_starlet
2.3M
krystalclearmakeup
krystalclearmakeup
1.3M
lilialmeida
lilialmeida
1.3M
unforgettablebloopers
unforgettablebloopers
1.4M
awesome_motherhood
awesome_motherhood
1.7M
haryanvi.stage
haryanvi.stage
651.5K
browniespain
browniespain
522.8K
wine.gini
wine.gini🇬🇷
129.8Kfood-travel

Popular Hashtags

#tbt#summer#fitness#repost#food#followme#photo#music#viralreels#life#ootd#motivation
Following
262
Avg. Likes
44
Avg. Comments
4
Engagement
0.17%

🗻Treningi Top Level 🏋Treningi: sportowe/prozdrowotne, motoryczne/funkcjonalne/FBW 📋Ekspert dwuboju z doświadczeniem ...

#friends
#fun
#like4like