PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. coilingisland.tw
Instagram post by @coilingisland.tw
10
0
10
0
Instagram post by @coilingisland.tw
11
0
11
0
Instagram post by @coilingisland.tw
4
0
4
0
留言送你結合扭轉的槓鈴壺鈴訓練動作! ​「扭轉,讓我感覺到身體真正的串聯。」 「WeckMethod 讓我對於訓練的視野更廣。」 「如果我早幾年知道,我可能就打奧運了(笑)」 ​ 這些都是學員上完課的真實回饋。 ​WeckMethod 創辦人 David Weck 是我們熟知的 BOSU 球及繩流發明者。 他畢生鑽研人體動作 結合筋膜與經絡理論 創立了 WeckMethod 系統與多款專利器材
91
56
91
56
「不是開著車就能真的能衝出淡水,也不是加緊腳步就能快」—— 台北嘻哈故事 • 蛋堡 你能感受自己及學員的流嗎? ​什麼是「流-Flow」? 流,是沒有阻礙的力量傳導 是動力鏈完全暢通的結果 當力量從地面發起 透過下肢 以「扭轉 Coiling」的方式沿著脊椎向上傳導 中間沒有任何關節的死鎖 也沒有任何能量的代償與散失 上肢亦是 ​流,是張力與放鬆的動態平衡 精準控制張力 筋膜網絡進行
34
3
34
3
為什麼一個硬舉 有人練得好好的 有人卻練得直喊「靠!腰」 你有辦法在一個硬舉動作中 改變扭力 改變操駕 給你的學員最適合方式執行 或是給予他身體結構更多的挑戰? 你是應該有更多動作選擇的 畢竟每個人都長得不一樣 #weckmethod #rmts #轉換扭力訓練專家國際認證 #台灣扭力學院 ​Why is it that for a deadlift, some perform it pe
30
1
30
1
影片最後 繩流大師Phil教你如何用繩流訓練節奏 世界繩流大會第三天 沒想到是從 @thedavidweck 遺失護照的開始 @goodflow_goodflow 帶領我們進行冥想 想人繩合一 除了和繩對話 更重要的是和自己對話 繩流節奏訓練 除了球場上要有節奏感 生活忙碌的你 是不是也亂了步調? @alpaca.flow 的移動訓練 我們在課程中也很強調繩流能改善移動能力 @ropef
163
35
163
35
全身動作都是細節的 @alpaca.flow 手部操控驚艷的 @ropeflowjourney 招式貫穿心靈的@goodflow_goodflow 高手雲集的世界繩流大會 DAY2 許多進階招式直接腦袋爆炸 看似花俏 最終仍是基本功堆疊 Phil(@goodflow_goodflow)常常掛在嘴邊的一句話 所有動作都來自@weckmethod的基本概念 想知道更多世界繩流大會內容 留言「繩流
154
34
154
34
主播現在來到東京的「世界繩流大會」現場 WeckMethod 創辦人David Weck親臨現場 我們看到世界各地繩流的愛好者 彼此用繩子溝通着 跨越語言的限制 你還想知道世界繩流大會的什麼內容? 留言告訴我們
838
41
838
41
這支影片,AI 幾秒鐘做完了。 我們練這個動作,花了幾年。 AI 縮短了創作的距離, 但它從來無法替你流那一滴汗。 有些東西 沒辦法下載。 沒辦法生成。 沒辦法跳過。 台灣扭力學院|陪你練就真實的強大。 💬 你覺得 AI 改變了訓練這件事嗎? 還是有些東西,永遠不會變? 留言告訴我們。 #台灣扭力學院 #WeckMethod #扭力訓練 #AI與訓練 #身體修煉 真實的強大
69
8
69
8
「會扭傷,因為你不會扭轉。」 2026 WeckMethod RMTS 超早鳥優惠開跑中 【可使用運動幣】 #weckmethod #台灣扭力學院 #rmts #轉換扭力訓練專家國際認證
27
0
27
0
Coil扭轉不是什麼神話 而是身體串連的關鍵 你是肌力不足? 還是不會串連? WeckMethod RMTS 轉換扭力專家國際認證 一起來解密 2026年課程報名中 #weckmethod #台灣扭力學院 #coilingisland #RMTS #轉換扭力訓練專家國際認證
32
0
32
0

About @coilingisland.tw

台灣扭力學院|動作優化教育系統 is a verified Instagram nano influencer. With 2.3K followers and 12 posts, coilingisland.tw's account shows a follower-to-following ratio of 32.0:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

coilingisland.tw's engagement rate sits at 5.93%. That's 19% above what you'd typically see for accounts with 1K-10K followers (average 5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 75% are videos and 25% are photos. Notably, videos tend to get 21.5x more engagement than photos. Content shows up about every 35 days. Captions lean moderate, averaging 297 characters.

5.93% engagement rate — 19% above average for 1K-10K follower accounts.
75% videos, 25% photos. Videos get 21.5x more engagement here.
Posts about every 35 days.
32.0:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @coilingisland.tw

With Pictame, you can browse @coilingisland.tw's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @coilingisland.tw

coilingisland.tw instagramcoilingisland.tw instagram profilecoilingisland.tw instagram accountview coilingisland.tw instagramcoilingisland.tw instagram viewercoilingisland.tw instagram analyticscoilingisland.tw instagram followerscoilingisland.tw instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

coilingisland.tw
View Full Analytics

@coilingisland.tw

台灣扭力學院|動作優化教育系統

Public
Posts
12
Top Hashtags
#台灣扭力學院#扭力訓練#weckmethod#轉換扭力訓練專家國際認證#rmts#繩流#訓練哲學#Flow

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

R
receitas_e_dicas_faceis_
1.2M
mosheeramansour2021
mosheeramansour2021🇽🇽
1.1M
jalalsamfit
jalalsamfit
3.7M
golstaar
golstaar
518K
lalabubaby
lalabubaby
1M
O
oyaunustasi🇹🇷
633.7Kmusic-entertainment
S
sammywilk
1.6M
hombreserfeliz
hombreserfeliz
1.7M
thetwins8_
thetwins8_🇴🇲
671.8Kfood-travel
_neveshte_graphy
_neveshte_graphy
1.6M
S
slepakovsemyon
1.4M
brilliantvocalists
brilliantvocalists
1.2M

Popular Hashtags

#amazing#hair#foodie#travelphotography#sky#nails#moda#video#naturephotography#photographer#sun#trend
Followers
2.3K
Following
72
Avg. Likes
122
Avg. Comments
15
Engagement
5.94%

​🇹🇼 台灣WeckMethod® 官方課程代理 🧬 透過扭力訓練|優化動力鏈 ✕ 協調 🗝️ 解決動作難題 ✕ 創造教學價值 ⤵️ 課程報名|扭轉你的訓練

#workout
#instafood
#baby