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In tanti spesso scelgono la bresaola perchΓ© si tratta di una fonte di proteine magre, ma c’è una cosa importantissima che devi sapere. #danielabiserni #crescitapersonale #nutrizionista #proteine #alim
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L’educazione dei nostri figli passa da quelle che sono le nostre scelte e i nostri comportamenti. Non basta dire loro cosa devono o non devono fare, bisogna dimostrarglielo! Per questo Γ¨ importante c
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Abbiamo smesso di consumare uno dei nutrienti piΓΉ importanti per il nostro organismo. Fondamentale per la salute dell’intestino, del cuore e di tutto l’organismo in generale. Ecco un esempio di menu
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Una delle β€œcolazioni” piΓΉ scelte dalle persone… ma che non Γ¨ una vera colazione. Ma ha davvero senso bere acqua e limone al mattino? Ha degli effetti benefici? È vero che aiuta a dimagrire? Facciamo
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Cosa succede al nostro corpo se mangiamo regolarmente semi di lino? Questi piccoli semi sono molto sottovalutati e non tutti li conoscono, ma sono ricchi di benefici importanti. #prevenzioneatavola #
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Vuoi un’ottima granola fatta in casa? È semplicissima da preparare, costa meno di quella che trovi al supermercato, puoi personalizzarla come piΓΉ ti piace e soprattutto Γ¨ molto piΓΉ buona. Ecco la gran
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Uno snack semplice, gustoso e nutriente della nutrizionista. Le noci sono tra gli alimenti vegetali piΓΉ ricchi di acidi grassi Omega-3, in particolare acido alfa-linolenico (ALA), utili per sostenere
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Probabilmente il cavolfiore cucinato in questo modo non l’hai mai provato! Spesso siamo abituati a consumarlo bollito, ma una cottura prolungata come la bollitura tende a disperdere molti preziosi n
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Questo panino proteico fatto in casa lo dovete assolutamente provare. Si prepara con pochi semplici ingredienti e lo possiamo personalizzare come piΓΉ ci piace. Lo proverai? Ingredienti: β€’ 200g di
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Questa Γ¨ una colazione straordinaria: bilanciata, saziante e nutriente. E ovviamente non stiamo parlando di cappuccino e cornetto. Questa colazione Γ¨ un esempio perfetto di equilibrio nutrizionale pe
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Oggi siamo andati al supermercato per cercare una salsa dall’effetto antiossidante e antinfiammatorio. Spesso molto sottovalutata, in realtΓ  Γ¨ uno dei condimenti piΓΉ intelligenti che possiamo portar
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Se mangi il kefir con le fragole e i semi di lino succede una cosa eccezionale. Questi 3 alimenti insieme creano una combinazione nutrizionale molto potente per l’intestino e per il metabolismo. Il
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About @daniela_biserni

Dr.ssa Daniela Biserni is a verified Instagram macro influencer in the Nutritionist category. With 198K followers and 716 posts, daniela_biserni's account shows a follower-to-following ratio of 2224.3:1. This profile has significant reach and engagement potential for brand collaborations. View all content anonymously on Pictame - no login required.

daniela_biserni's engagement rate sits at 5.93%. That's 230% above what you'd typically see for accounts with 100K-500K followers (average 1.8%) β€” a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, photos tend to get 2.9x more engagement than videos. Content shows up about every 78 days. Captions lean detailed, averaging 633 characters.

5.93% engagement rate β€” 229% above average for 100K-500K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Photos get 2.9x more engagement here.
Posts about every 78 days.
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FAQs About @daniela_biserni

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Dr.ssa Daniela Biserni

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