PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

ยฉ 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. dott.simonacapano
Senza carne e con legumi queste polpette rappresentano un pranzo ideale da portare in ufficio anche se ti alleni! Per circa 14 POLPETTE di LEGUMI e VERDURE (2 persone) -220-240g di ceci ( il peso a
14.7K
3.6K
14,718
3,610
Questi hamburger di pollo alla zucca ti stupiranno. Un ricetta, equilibrata e facile, ideale da portare al lavoro e per non mangiare il solito pollo. Un modo per fare mangiare piรน verdure a grandi
16.4K
74
16,358
74
COUSCOUS facile e veloce Una ricetta equilibrata a base di COUSCOUS ideale da portare in ufficio anche se ti alleni! Si prepara aggiungendo acqua bollente fino a copertura del COUSCOUS e si lascia ri
21.5K
258
21,549
258
Se vuoi provare ad inserire piรน legumi nella tua alimentazione o in quella di tutta la famiglia prova questa ricetta. Facili e veloci queste frittelle di legumi e verdure sono lโ€™ideale per un pasto eq
201
10
201
10
Pancake primaverili Se al mattino non hai tempo e/o voglia prova questa ricetta. Prepara i tuoi pancake in anticipo, pronti per la mattina anche come colazione da asporto. Ideali anche per te che ti
118
8
118
8
Burger di quinoa, piselli e fiocchi di latte con erbe aromatiche. Una schiscetta primaverile pratica e saziante per il lavoro o da portare in universitร , ideale anche post allenamento. Per due porz
336
143
336
143
Tavoletta energetica Una ricetta semplice perfetta per chi si allena, come pre workout o post abbinato ad una fonte proteica, o per soddisfare la voglia di dolcezza in modo naturale. La dolcezza dei
102
5
102
5
Questa ricetta veg facilissima, con legumi e verdure di stagione, rappresenta un pranzo ideale da portare nella schiscetta. Per circa 6 Burger (2 persone) -300g di ceci cotti ( per noi decorticati
596
344
596
344
รˆ arrivata la primavera e questa ricetta, senza carne, con legumi e couscous rappresenta un pranzo ideale da portare in ufficio Per circa 8- 10 polpette di piselli e couscous (2 persone) -250-30
3K
412
2,998
412
Patate e pollo da portare nelle schiscetta Una ricetta equilibrata e facile da gustare a casa o portare al lavoro e preparare in anticipo. Combinare gli alimenti in ricette equilibrate e facili ,
403
199
403
199
Ecco alcune idee di pasti fuori casa (schiscette + panini) pratiche, equilibrate e sazianti, pensate per non consumare il solito panino con gli affettati. Come comporre il tuo pasto fuori casa: 1. in
153
8
153
8
Rotolo di zucchine buonissimo e facile Per 2 porzioni 2 zucchine 1 carota Cipollotto o porro 3 uova o 1 uovo e 150ml di albume Prezzemolo e un pizzico di sale 2 cucchiai di pangrattato 1 manciata di
2K
30
1,952
30

About @dott.simonacapano

Dott. Simona Capano | Nutrizione is a Instagram micro influencer in the Nutritionist category. With 61.5K followers and 12 posts, dott.simonacapano's account shows a follower-to-following ratio of 47.3:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

dott.simonacapano's engagement rate sits at 8.75%. That's 250% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) โ€” a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, videos tend to get 36.4x more engagement than photos. Content shows up about every 63 days. Captions lean detailed, averaging 1072 characters.

8.75% engagement rate โ€” 250% above average for 10K-100K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Videos get 36.4x more engagement here.
Posts about every 63 days.
47.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @dott.simonacapano

With Pictame, you can browse @dott.simonacapano's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @dott.simonacapano

dott.simonacapano instagramdott.simonacapano instagram profiledott.simonacapano instagram accountview dott.simonacapano instagramdott.simonacapano instagram viewerdott.simonacapano instagram analyticsdott.simonacapano instagram followersdott.simonacapano instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

ยฉ 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

dott.simonacapano
View Full Analytics

@dott.simonacapano

Dott. Simona Capano | Nutrizione

PublicNutritionist
Posts
12
Followers
61.5K
Top Hashtags
#ricetta#pranzo#nutrizione#healty#nutrition#equilibrio#benessere#nutrizionista

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

chefgustos
chefgustos๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ผ
39K
yulia_mironova_official
yulia_mironova_official๐Ÿ‡ท๐Ÿ‡บ
2.1Mmusic-entertainment
tvpluss
tvpluss๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ท
2.5Mpolitics-news
diyana.rh
diyana.rh
3.1M
maggielindemann
maggielindemann
6.1M
trechonews
trechonews
1.1M
patriklaine
patriklaine๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ฎ
271.3K
tarun_kinra
tarun_kinra
2.2M
lomon991111
lomon991111๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท
6.8Mmusic-entertainment
hayetlouni
hayetlouni
1.2M
u_can2030
u_can2030๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ฆ
595.7K
madelyn_moon_girls
madelyn_moon_girls๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡น
121.5K

Popular Hashtags

#motivation#friends#fun#like4like#me#makeup#selfie#foryou#handmade#likeforlikes#lifestyle#model
Following
1.3K
Avg. Likes
5K
Avg. Comments
425
Engagement
8.75%

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธTi spiego la nutrizione per restare in forma ๐Ÿฅ˜con ricette equilibrate ๐Ÿ a casa e al lavoro ๐Ÿง‘โ€๐Ÿ’ป๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธper pat...

#design
#artist
#followforfollowback