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  3. dott.ssamonicasantangelo
Ehm 🙃 Sicur@ di conoscere le reali differenze tra pasta e riso? Te le spiega la Doc ❤️ Se, infatti, il 👉🏼 riso viene spesso preferito perché ha meno calorie (circa 20 kcal in meno per 100 grammi),
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Mangio poco… ma non dimagrisco. Spesso il problema non è quanto mangi, ma cosa scegli e come bilanci i nutrienti durante la giornata. Alimenti molto calorici, anche in piccole quantità, possono inci
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Durante il giorno “resisti”, mangi pochissimo…e poi la sera arriva quella fame incontrollabile che ti fa aprire dispensa, frigo e qualsiasi cosa trovi davanti 😅🌙 La verità?Spesso non è mancanza di
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La gravidanza è uno dei momenti più delicati e straordinari nella vita di una donna. È un periodo fatto di cambiamenti, nuove esigenze e attenzioni che meritano di essere accompagnate nel modo giusto
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🥑✨ Avocado Bagel: gusto, leggerezza e pancia piatta Se pensi che il pane sia da eliminare… forse è solo questione di scegliere meglio 😉 �Questo avocado bagel è una versione alternativa, nutriente e
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🍓✨ Fragole: il tuo boost vitaminico… anche nel modo giusto Non sono solo buone e di stagione: le fragole possono diventare un vero alleato nella tua alimentazione 💚 Ma il segreto non è solo mangia
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🛒 Questo o quello? Versione supermercato Quando sei tra gli scaffali e non sai cosa scegliere… fermati un attimo 👀La differenza non è nel prodotto, ma nella scelta consapevole. 👉 Fai uno screen a
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☕🍫 Chiamisù con la Doc Il tiramisù… ma in versione fit, fresca e super nutriente 😍� Questo chia pudding al caffè è la coccola perfetta quando vuoi qualcosa di dolce, ma senza appesantirti. I protag
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Iniziare è facile, farlo bene è tutta un’altra storia. La dieta chetogenica può portare risultati importanti, ma solo se seguita con un protocollo corretto, studiato sulle tue esigenze e sul tuo corp
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Salumi e affettati fanno davvero così male? La risposta non è un semplice sì o no… ma dipende da quanto e come li consumi 👀 Non sono da demonizzare, ma nemmeno da mangiare ogni giorno senza pensarci
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🍫 Hai ancora cioccolato delle uova di Pasqua? La Doc ti dice come usarlo Questo soufflé al cioccolato con cuore morbido è la soluzione perfetta per non sprecare il cioccolato avanzato e trasformarl
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About @dott.ssamonicasantangelo

Doc Monica Santangelo is a Instagram micro influencer in the Health/beauty category. With 16.7K followers and 12 posts, dott.ssamonicasantangelo's account shows a follower-to-following ratio of 8.2:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

dott.ssamonicasantangelo's engagement rate sits at 0.58%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 58% are videos and 42% are photos. Notably, videos tend to get 12.2x more engagement than photos. Content shows up about every 124 days. Captions lean detailed, averaging 744 characters.

0.58% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
58% videos, 42% photos. Videos get 12.2x more engagement here.
Posts about every 124 days.
8.2:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @dott.ssamonicasantangelo

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Doc Monica Santangelo

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