PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. drvinayj61
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ! 🍽️✨ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯ ಜೀವನದ ಗುಟ್ಟು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ—ಅದು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಮೇಜಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ‘ಏನು’ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್
1K
8
1,037
8
ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟಾಕ್, ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ? 💔 Why are heart attacks, BP, and diabetes rising so fast among the youth? ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ಇವು “ವಯಸ್ಸಾದವರ” ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂ
3.1K
36
3,076
36
ಮನೆಯಲ್ಲಿ 120/80 ಇರುವ BP, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ 150/90 ಆಗುತ್ತಾ? 🤯 ಇದು ನಿಜವಾದ BP ಕಾಯಿಲೆಯಾ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಭಯಾನಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ! 👇 ನಿಮಗೂ ಹೀಗಾಗಿದೆಯಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (BP
472
7
472
7
ನಿಮ್ಮ ಆಫೀಸ್ ಕುರ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತಾ? 😱 ಹೌದು, ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪುಡೆಂಡಲ್ ಆರ್ಟರಿ (Pudendal Artery) ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಬೀಳು
737
5
737
5
ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮಾತ್ರ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ‘ಉಪ್ಪಿನ ಬಜೆಟ್’ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? 🧂🤔 ನಾವು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ, ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಫುಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ‘ಹಿಡನ್ ಸಾಲ್ಟ್’ (Hidden Salt) ನಮ್ಮ ಕಿಡ್
324
9
324
9
🚨 ಕೇವಲ ಉಪ್ಪು ತಿಂದರೆ Low BP ಸರಿಹೋಗಲ್ಲ! (Just eating salt won’t fix Low BP!) 🛑 ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಾ? ಪದೇ ಪದೇ ಸುಸ್ತು ಅನ್ನಿಸುತ್ತಾ? “ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು-ನೀರು ಕುಡಿ” ಅನ್ನೋ ಹಳೇ ಐಡಿಯಾ ಬಿಡಿ. ಸೈನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ Low
12K
12
12,037
12
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಸಲಿ ಗುಟ್ಟು ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ! 🧠✨ ನಾವು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಠವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತ
1.4K
68
1,419
68
🚨 ಕೇವಲ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆಗೆಟ್ಟರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ ಆಗುತ್ತಾ? ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್ ‘ಹೌದು’ ಎನ್ನುತ್ತದೆ! ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕಠಿಣ ಡಯಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ
705
15
705
15
ನಿಮ್ಮ ಮೌತ್ ವಾಶ್ (Mouthwash) ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತಾ? 🤯 ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High BP) ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಬರೀ ಉಪ್ಪು ಕಮ್ಮಿ ತಿಂದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಲದು, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ (Oral Health)
408
12
408
12
ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಗ ಬೇಗ ನುಂಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮಗಾಗಿ! 🛑 ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ‘ಏನು’ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ‘ಹೇಗೆ’ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮು
1.1K
14
1,130
14
ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಶುಗರ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ರೀಡಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ! 😱 ನೀವು ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ರಕ್ತ ತೆಗೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಡಿಯೋ ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು? ಎರಡನೇ ಹನಿಯ
983
18
983
18
🚨 ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ‘ಡೀಪ್ ಕ್ಲೀನ್’ ಮಾಡುವ ಆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ! (ಉಪವಾಸದ ಹಿಂದಿನ ಮೆಡಿಕಲ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್) ✨ ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವೇ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. 14-16 ಗಂ
2K
83
1,960
83

About @drvinayj61

Dr Vinay J Mathrubai is a Instagram micro influencer in the Doctor category. With 29.8K followers and 12 posts, drvinayj61's account shows a follower-to-following ratio of 131.2:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

drvinayj61's engagement rate sits at 6.88%. That's 175% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, videos tend to get 2.0x more engagement than photos. New content goes up pretty much every day — a very consistent posting habit. Captions lean detailed, averaging 911 characters.

6.88% engagement rate — 175% above average for 10K-100K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Videos get 2.0x more engagement here.
Posts every day — very consistent.
131.2:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @drvinayj61

With Pictame, you can browse @drvinayj61's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @drvinayj61

drvinayj61 instagramdrvinayj61 instagram profiledrvinayj61 instagram accountview drvinayj61 instagramdrvinayj61 instagram viewerdrvinayj61 instagram analyticsdrvinayj61 instagram followersdrvinayj61 instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

drvinayj61
View Full Analytics

@drvinayj61

Dr Vinay J Mathrubai

PublicDoctor
Posts
12
Followers
29.8K
Top Hashtags
#HealthTipsKannada#KannadaHealth#KannadaHealthTips#KannadaReels#NammaArogya#ArogyaAhaara#HealthyKarnataka#BalancedDiet

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

infocegatan_jogja
infocegatan_jogja
632.3K
M
marianagarzonn
1.2M
soyfranciscoalv
soyfranciscoalv
2.8M
mjomba.1
mjomba.1🇴🇲
587.1Kmusic-entertainment
zabsonziomal
zabsonziomal
985.5K
emily.feld
emily.feld
1.3M
K
kylehanagami
1.4M
B
bigbasketcom
2.5M
selfcare4yu
selfcare4yu
1.1M
bobbysolez
bobbysolez
632.8K
kingsleague_it
kingsleague_it
544.5K
hayhouseinc
hayhouseinc
576.3K

Popular Hashtags

#instamood#dogsofinstagram#gym#wedding#foodporn#drawing#likeforlike#beach#insta#cat#memes#nofilter
Following
227
Avg. Likes
2K
Avg. Comments
24
Engagement
6.88%

Dr. Vinay J | Diabetologist Physician | Knowledge Seeker Simplifying Health • Spreading Wisdom | Sanatana Vaishnavi ...

maps.app.goo.gl/DBWA74FGYQepqR...
#flowers
#amazing
#hair