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  3. epilates_official
Balanced Body는 Mindful Movement가 사람을 변화시킬 수 있다는 가치를 믿는 세계적으로 가장 유명한 필라테스 회사입니다. 이론과정 이후에 각 실기과정까지 더하여 총 11개의 교육과정을 통해 balancedbody 필라테스강사가 됩니다. 🌟 26년도 필라테스 지도자 교육 모집중 🌟 -상반기- • 1월 토요반 70기(진행중) • 3
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Balanced Body는 Mindful Movement가 사람을 변화시킬 수 있다는 가치를 믿는 세계적으로 가장 유명한 필라테스 회사입니다. balancedbody 지도자과정 첫 시작은 2개의 이론과정으로 1️⃣클레이로 직접 근육을 만들고 움직이며 기능을 학습하는 “입체해부학”(AI3D) 2️⃣프로그램의 기초이자 시그니처인 “움직임원리”(MP)과정
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<척추측만 필라테스 과정> *2025년부터는 척추측만 Pre과정과 본과정이 통합되었습니다. 이현정 대표가 진행하는 척추측만 과정 이현정 대표는 Plates Therapeutics 사의 Founder Suzanne Martin의 세계 유일한 에듀케이터 입니다. 척추 측만증 치료 및 연구의 최전선에서 새로운 기술과 정보및 학습을 목적으로 개설되었습니다. 본
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[선공개] 캐딜락 3동작 티칭팁 & 시퀀스 연결 1편 | Balanced Body 📍Instagram: @epilates_official @epilates_lesson @epilates_center @pila_yellim EPILATESCENTER 이필라테스센터는 세계필라테스연맹(PMA)이 인증한 한중일 최초의 PMA School이자, 2004년부
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Mastering the Core. Reformer 3 in progress. 단순한 동작을 넘어, 리포머의 가장 깊은 정점을 마주하는 시간 발란스드바디 리포머 과정의 마지막 레벨3 !!! 더 깊은 디테일을 채우고, 움직임의 원리를 체득하며 지도자로서의 중심을 세우는 시간입니다. 글로벌 스탠다드에 맞춘 완벽한 커리큘럼을 통해 가장 본질적인 티칭에 가까
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필라테스 강사로서 연차가 쌓일수록 더 깊게 고민하게 되는 지점이 있습니다. “내가 알고 있는 이 해부학적 지식이 과연 회원님의 몸에 오롯이 전달되고 있는가?” 단순히 동작을 시연하고 설명하는 것을 넘어, 회원의 호흡과 정렬을 논리적으로 이끌어내는 일은 이론만으로는 채워지지 않는 ‘기술’의 영역입니다. 22년간 필라테스의 본질을 고민해온 이필라테스센터
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BBE 71기 Movement Principle 교육과정 스틸컷 🤍 2026년, Movement Principle 교육이 실기 티칭법을 더 강력하게 보완해서 돌아왔어요✨ 이번 71기부터 새롭게 업그레이드된 교육으로 열심히 배우고 계신 선생님들의 모습입니다 🙌 단순한 이론을 넘어, 현장에서 바로 써먹을 수 있는 ‘진짜 티칭 실력’을 만들어드립니다.
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예비·현역강사님들을 위한 교육일정, 그룹수업은 공식 홈페이지와 인스타그램에서 확인하세요! 전체영상은 “epilates” 유튜브채널에 올려두었습니다. 📍Instagram: @epilates_official @epilates_lesson @epilates_center @pila_yellim EPILATESCENTER 이필라테스센터는 세계필라테스연
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TCFWF 산전후필라테스 2026년 7월과정 모집 ㅤ ❣️ 출산 대비 몸을 준비시키고, 산후 회복을 우선으로 개발 된 산전∙산후 필라테스 프로그램. 움직임 전문가들의 노력과 열정이 담긴 차별화된 커리큘럼으로 실기동작 (매트,소도구,기구), 골반기저부와 복구 그리고 해부학에 대해 자세하게 배우실 수 있습니다. ㅤㅤ ㅤ ✔️일정 및 시간 : * 골반기저부 건
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(Rocking & Rolling to Release) ㅤㅤ 여성 재활의 핵심 프로그램! 근막 테크닉 코스! ❣ 코스 목표 - 올바른 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 - 뼈와 근육에 관련된 근막의 역할 - 긴장 없는 움직임과 호흡이 신체에 미치는 영향 ✔ 일시 7월 23일 (목) 9:00~17:00 * 점심시간 미포함 ✅ 해당 코스는 산전산후 필
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2026년 7월 근막 테크닉 코스 (Rocking & Rolling to Release) ㅤㅤ 여성 재활의 핵심 프로그램! 근막 테크닉 코스! ❣ 코스 목표 - 올바른 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 - 뼈와 근육에 관련된 근막의 역할 - 긴장 없는 움직임과 호흡이 신체에 미치는 영향 ✔ 일시 7월 23일 (목) 9:00~17:00 * 점심시간
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#이필라졸업생 🎓 발란스드바디 필라테스교육이 만들어낸 변화 필라테스를 사랑하는 여러분, 오늘은 이필라테스센터의 발란스드바디 50기 졸업생, 이필라 러블리걸 전희은 강사님의 이야기를 소개합니다! Q1. 왜 ‘발란스드바디’여야만 했나요? 🔍 어렸을 때부터 움직임을 사랑했지만, 타인의 변화를 끌어내기 위해선 ‘정확한 원리와 기준’이 필수라고 생각했어요
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About @epilates_official

E필라테스센터 | 발란스드바디 한국교육센터 is a Instagram nano influencer. With 7.4K followers and 12 posts, epilates_official's account shows a follower-to-following ratio of 17.9:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

epilates_official's engagement rate sits at 0.38%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 25% are videos and 75% are photos. Notably, videos tend to get 2.0x more engagement than photos. Content shows up about every 63 days. Captions lean detailed, averaging 627 characters.

0.38% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
25% videos, 75% photos. Videos get 2.0x more engagement here.
Posts about every 63 days.
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FAQs About @epilates_official

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