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  3. fleximind.psi
Há algo de profundamente bonito em poder acompanhar histórias de vida tão humanas e corajosas. Estar aqui, dividindo o que aprendo no caminho, é uma forma de honrar cada encontro e tudo o que ele me t
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O pensamento mágico é uma das partes mais mal compreendidas do TOC. No Transtorno Obsessivo-Compulsivo, isso não significa acreditar em magia de forma literal. Significa atribuir, de forma automátic
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Se você vive com TOC, alguns pensamentos podem ser profundamente assustadores. Eles podem parecer estranhos, perturbadores e incompatíveis com quem você é. Isso pode gerar vergonha, medo e uma sensaç
14.4K
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Se você quer tirar o TOC do comando, você precisa parar de jogar o jogo do jeito que ele espera. Quando você muda a ordem Quando você faz “errado” de propósito Quando você interrompe antes do final
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Às vezes é até difícil colocar em palavras…mas viver com TOC pode te fazer sentir assim: 。Cansado antes mesmo do dia começar 。Preso nos mesmos pensamentos, rodando e rodando sem chegar a lugar nenhum
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Nenhuma quantidade de “provas” é suficiente para o TOC. O TOC não se satisfaz com explicações. Não importa o quão lógica, detalhada ou convincente ela seja. Porque, no fundo, não existe certeza abso
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Exposição pode ser mesmo difícil. Mas saiba: você é mais forte do que imagina. Por isso, antes de começar, vale alinhar com o que realmente importa. Veja esses 5 lembretes com carinho: 1️⃣ Eu estou
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“Ok, você pode vir comigo… mas não precisa me guiar.” Pensamento intrusivo não é ordem. Não é previsão. Não é identidade. É um evento mental. Em vez de brigar, expulsar ou obedecer, você pode fazer
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TOC de contaminação nem sempre é movido pelo medo. Medo de germes. Medo de adoecer. Medo de que algo ruim aconteça. Em muitos casos, é nojo. Medo e nojo são experiências diferentes, com funções dif
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Quando você desfaz o ritual, você envia uma mensagem nova pro seu cérebro: “mesmo depois de fazer a compulsão, eu posso agir diferente agora… não preciso continuar reforçando o TOC” Isso tem alguns e
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Se você percebe que sua mente entrou no modo de repetir, analisar ou revisitar a mesma coisa sem parar… 👉 você não precisa esgotar esse pensamento. 👉 você não precisa encontrar uma resposta melhor.
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A checagem é uma das formas mais comuns que o TOC encontra para te prender no ciclo. Alguns exemplos bem comuns: 👀 conferir se o fogão está desligado 🚪 conferir se a porta está trancada 🔌 conferir
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About @fleximind.psi

Michelli Cameoka | Fleximind Psicologia is a Instagram micro influencer in the Psychologist category. With 60.5K followers and 189 posts, fleximind.psi's account shows a follower-to-following ratio of 351.9:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

fleximind.psi's engagement rate sits at 9.51%. That's 281% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, videos tend to get 11.2x more engagement than photos. Content shows up about every 24 days. Captions lean detailed, averaging 1144 characters.

9.51% engagement rate — 280% above average for 10K-100K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Videos get 11.2x more engagement here.
Posts about every 24 days.
351.9:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @fleximind.psi

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Michelli Cameoka | Fleximind Psicologia

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