PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. flow.like.a.bird
Dein Beckenboden braucht keine Härte. Er reagiert auf Atem, Aufmerksamkeit & Bewegung. Mein Name ist Birte. Ich bin Yogalehrerin und zeige dir Übungen, die dich von Innen heraus stärken. Mit jeder
1.7K
18
1,669
18
Viele Übungen in der Schwangerschaft fokussieren sich darauf, die Hüften zu öffnen. Aber deine Hüften sind ein Kugelgelenk, sie wollen sich in alle Richtungen bewegen. Neben Außenrotation (Öffnen) is
1.1K
13
1,132
13
Gibt es Übungen, die Rückenschmerzen lindern UND dich auf die Geburt vorbereiten? Ja und du brauchst dafür nicht mal deine Matte. Nur dein Bett. Diese sanften Bewegungen helfen dir: ✔️ Rückenschmerze
2K
9
1,992
9
Rückbildung ist kein „Quick Fix“, sondern dein Weg zurück zu Kraft und Stabilität. ​Bei einer Rektusdiastase zählt nicht, wie viel du machst, sondern wie stabil du dabei bleibst. In diesem Core-Flow
66
5
66
5
Nicht jede Meinung im Außen muss zu deiner inneren Stimme werden. Im Muttersein begegnen uns viele Meinungen, Erwartungen und ungefragte Bewertungen. In der Schwangerschaft beginnt es häufig damit,
46
2
46
2
Wenn sich dein Becken unter der Geburt bewegen darf, findet dein Baby oft leichter seinen Weg durchs Becken. Denn dein Becken ist kein starrer Raum. Es ist dynamisch. Mit jeder Position verändern sic
97
3
97
3
In der Schwangerschaft fühlt sich die Hüfte oft verspannt oder unbeweglich an. Diese sanfte Übung im Sitzen kann helfen, wieder etwas Mobilität reinzubringen und Spannung zu lösen. Wichtig: langsam u
68
1
68
1
Geburt ist kein reines Halten von Kraft. Sie ist die Fähigkeit nachzugeben. Viele denken bei Vorbereitung auf die Geburt vor allem an Stärke, Ausdauer und Kontrolle. Doch ein entscheidender Teil pass
57
1
57
1
Wenn dein unterer Rücken zieht: Diese Übung bringt dir Länge statt Hohlkreuz Gerade in der Schwangerschaft entsteht Rückenschmerz oft, weil dein Bauch dich nach vorne zieht. Häufig fällt man ins Hohl
68
3
68
3
Warum bei Rectusdiastase keine Sit-ups? 🤔 Bei einer Rectusdiastase ist die Mitte, genauer gesagt die Linea alba ,geschwächt und gedehnt. Klassische Sit-ups erhöhen den Druck im Bauchraum und können
92
2
92
2
Dein Baby wächst nach oben und nimmt deinem Zwerchfell Raum. Kein Wunder, dass sich tiefe Atemzüge plötzlich schwer anfühlen. Die Lösung: Mehr Weite in deinen Seiten statt Druck nach oben. So geht’
87
1
87
1
Die Mischung aus sanft und kraftvoll steht in meinen Stunden immer auf dem Programm. In diesem 20-minütigen Flow zeige ich dir ausgewählte Übungen, die dich stärken, dir Energie schenken und dich glei
152
1
152
1

About @flow.like.a.bird

Birte Yogalehrerin🤰🤱🧎‍♀️ is a Instagram micro influencer. With 12.1K followers and 12 posts, flow.like.a.bird's account shows a follower-to-following ratio of 19.6:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

flow.like.a.bird's engagement rate sits at 3.85%. That's 54% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 9 days. Captions lean detailed, averaging 819 characters.

3.85% engagement rate — 54% above average for 10K-100K follower accounts.
Posts about every 9 days.
19.6:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @flow.like.a.bird

With Pictame, you can browse @flow.like.a.bird's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @flow.like.a.bird

flow.like.a.bird instagramflow.like.a.bird instagram profileflow.like.a.bird instagram accountview flow.like.a.bird instagramflow.like.a.bird instagram viewerflow.like.a.bird instagram analyticsflow.like.a.bird instagram followersflow.like.a.bird instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

flow.like.a.bird
View Full Analytics

@flow.like.a.bird

Birte Yogalehrerin🤰🤱🧎‍♀️

Public
Posts
12
Followers
12.1K
Top Hashtags
#prenatalyoga#beckenboden#mum2026#schwanger#pränatalyoga#mama2026#birthmatters#rückbildung

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

budapest_hungary
budapest_hungary🇭🇺
504.8Kfood-travel
b_lyanish
b_lyanish🇧🇬
242.1Kmusic-entertainment
G
goldspellcosmeticos
1.9M
refewofficial
refewofficial🇸🇰
145.9K
eva.82
eva.82🇧🇳
16.5K
sahanavajracharya
sahanavajracharya🇳🇵
149.3Kmusic-entertainment
mindset._mastery1
mindset._mastery1
760.3K
quinton_pulliam
quinton_pulliam
511.9K
ravennicolegates
ravennicolegates
1.2M
michaeldcohen
michaeldcohen
1.2M
C
cernochova_jana🇨🇿
8.2Klifestyle
lillian10_21
lillian10_21🇳🇦
241.1Kfood-travel

Popular Hashtags

#photo#music#viralreels#life#ootd#motivation#friends#fun#like4like#me#makeup#selfie
Following
615
Avg. Likes
461
Avg. Comments
5
Engagement
3.86%

Yoga | Prä-/Postnatalyoga | Reisen Bewegung, Atmung & Bewusstsein für dich & dein Baby Deine Reise beginnt im Inneren

#foryou
#handmade
#likeforlikes