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🚨 Rejoins mon podcast 👉🏻 t'as la forme ? 🎙 Le premier épisode est déjà disponible sur toutes les plateformes d'écoute, alors file l'écouter et t'abonner ! Je t’explique les bases pour comprendre
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Si tu veux en savoir plus sur mon suivi, tout est dans cette vidéo. ⬆ Je ne le répéterai jamais assez, mais si tu le veux vraiment nous pouvons t’aider ! 🙌🏻 Car oui la santé passe aussi par la nutr
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🚀 Prêt(e) à booster tes connaissances en physiologie ? 🚀�A transformer tes accompagnements en tant que coach, à mieux comprendre comment fonctionne ton corps & à savoir ce qu’il faut pour rester en
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Le SOPK change de nom ✅ Et ce n’est pas juste une question de vocabulaire 🔥 Pendant des années, on a parlé de syndrome des ovaires polykystiques❌ Mais ce nom est problématique, parce qu’il laisse
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On lui avait dit : "Mangez moins, bougez plus." ⬇️ Sauf que le lipœdème ne fonctionne PAS comme ça. Si tu es une femme avec : → Des jambes disproportionnées par rapport au haut du corps → Une sensibi
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Hommes, on vous dit que l’andropause c’est un mythe 🔥 C’est faux 🔥🔥🔥 Et ça bousille votre santé ! Le vrai terme c’est l’hypogonadisme tardif. Reconnu par l’European Association of Urology dep
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Hashimoto + troubles digestifs sévères. Diagnostic médical : "Vous devrez vivre avec." ⬇️ Spoiler : non. On lui avait dit que c'était irréversible. Sauf qu'on a oublié de lui expliquer UNE chose fond
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Maladie de Crohn. SII. Dysbiose sévère. On lui avait dit : "C'est chronique. Apprenez à vivre avec." ⬇️ 6 mois plus tard. Trois étiquettes. Trois consultations. Trois protocoles séparés. Et toujours
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Je te donne les quantités de protéines optimales pour ton cas 🔥 Dans les commentaires, hésite pas à me donner le quota que tu manges / jour (en gr par kilos de PDC) et ton contexte. Je te dis si c’e
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On t’a dit que le cortisol te fait grossir ! C’est faux ❌ Le cortisol, sans lui, tu meurs en 48 heures. Il te réveille, mobilise ton énergie, régule ton inflammation et bien plus encore … Le vrai p
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“Ta TSH est normale, donc ta thyroïde va bien.” Faux 🔥 Cas concrets où ta TSH te ment : 1️⃣ Conversion T4 → T3 défaillante Métabolisme au ralenti. TSH normale. 2️⃣ rT3 (T3 reverse) excessive Form
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Même peau. Même personne. Deux mondes. ⬇️ Et non, ce n'est PAS grâce à un seul complément miracle. Quand quelqu'un me montre une photo comme celle-ci, la première question qu'on me pose est toujours
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About @fytnessbreak

Anthony | Coach des "incoachables" is a verified Instagram micro influencer in the Sports & Fitness Instruction category. With 15.8K followers and 12 posts, fytnessbreak's account shows a follower-to-following ratio of 30.1:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

fytnessbreak's engagement rate sits at 1.60%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 67% are videos and 33% are photos. Notably, videos tend to get 5.8x more engagement than photos. Content shows up about every 81 days. Captions lean detailed, averaging 1269 characters.

1.60% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
67% videos, 33% photos. Videos get 5.8x more engagement here.
Posts about every 81 days.
30.1:1 follower-to-following ratio.

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Anthony | Coach des "incoachables"

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