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  3. gabifnutri
Durante muito tempo eu achei que o problema era disciplina. Mas era fase. Era hormônio. Era mudança. Se você também está vivendo essa transição, saiba: não é fraqueza. É maturidade do corpo. E matur
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A geração das mulheres de em climatério e menopausa já está entre nós! E o problema disso ? Não estamos preparar para passar por essa fase de uma forma tranquila, por isso estou aqui para te ajudar a
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Depois dos 40 anos, o seu corpo até detoxifica… mas ele faz isso MUITO mais devagar. 👀 O fígado fica mais sobrecarregado, o intestino mais lento, os hormônios oscilam e o corpo começa a acumular ma
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Você acha que o seu intestino “só está sensível”… mas talvez a sua barreira intestinal esteja sendo destruída aos poucos. 👀 Depois dos 35+, com queda hormonal, estresse, excesso de açúcar, álcool, u
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Você acha que o intestino preso, a barriga inchada e a dificuldade de emagrecer depois dos 40 são normais da idade? 👀 Na verdade, muitas vezes isso é um sinal de inflamação e falta de fibras + ômega
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Sequência do vídeo anterior com 3 alimentos para você introduzir hoje na sua alimentação para multar a resistência a insulina
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Eu não mudei minha alimentação… então por que comecei a ganhar barriga, sentir mais fome e dificuldade para emagrecer depois dos 40?” 👀 No climatério e na menopausa acontece uma queda hormonal impor
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No climatério, não basta produzir hormônio… você precisa saber eliminar também. E isso acontece principalmente no fígado e no intestino. Agora olha o que pode te ajudar MUITO nesse processo 👇 🥦 Ve
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No climatério, o primeiro hormônio que começa a cair é a progesterona, e isso acontece antes mesmo da menopausa chegar. Enquanto isso, o estrogênio pode até continuar sendo produzido… ou até ficar mai
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Você não precisa comer “menos”. Você precisa comer melhor — e com estratégia. Durante muito tempo, muitas mulheres fazem tudo “certo”… Mas continuam cansadas, inchadas, sem energia e com o corpo desr
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Você acorda inchada, cansada… com a sensação de que seu corpo não “funciona” mais como antes? Isso não é normal. Isso pode ser sobrecarga no seu sistema de detoxificação. E calma… detox não é suco v
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Você faz reposição hormonal… mas sente que nada muda?” Isso não é normal. E também não é falta de hormônio. Muitas vezes, o problema é que o seu corpo não está conseguindo usar esses hormônios. Pen
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About @gabifnutri

Gabriela Franca Nutricionista is a verified Instagram macro influencer in the Medical & health category. With 335.3K followers and 12 posts, gabifnutri's account shows a follower-to-following ratio of 336.3:1. This profile has significant reach and engagement potential for brand collaborations. View all content anonymously on Pictame - no login required.

gabifnutri's engagement rate sits at 0.67%. For accounts with 100K-500K followers, the average is around 1.8%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 83% are videos and 17% are photos. Notably, videos tend to get 3.9x more engagement than photos. Content shows up about every 8 days. Captions lean detailed, averaging 761 characters.

0.67% engagement rate — room to grow compared to average for 100K-500K follower accounts.
83% videos, 17% photos. Videos get 3.9x more engagement here.
Posts about every 8 days.
336.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @gabifnutri

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@gabifnutri

Gabriela Franca Nutricionista

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Reequilibre seus hormônios através do método 5P e se apaixone de novo por quem você é 💁🏻‍♀️ Climatério | Menopausa| Fe...

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