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Healthmaxxing heißt nicht „hauptsache extrem“. 👀 An heißen Tagen kann eiskalt duschen deinen Körper stressen, weil es deinen Kreislauf ankurbelt. Lauwarm hilft oft besser: ✌️sanfter für den Kreislau
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Warum eigentlich immer Kokoswasser? Fridolin hat Fragen. 🐾🥥💚 Kokoswasser wird oft als Superdrink gefeiert. Dabei gilt wie so oft: bisschen entspannter draufschauen hilft. Ja, es enthält unter ande
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Manche Snacks wirken erstmal ähnlich, machen für deinen Körper aber einen echten Unterschied. Functional Foods sind Lebensmittel, die dich mit extra Benefits unterstützen können, zum Beispiel durch Ba
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Langer Arbeitstag? Dann freut sich dein Rücken über das hier. 👀 Diese Rückenübungen aus dem AOK-Rückentrainer lassen sich easy in deinen Alltag einbauen – ob in kleinen Pausen, nach der Arbeit oder
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Urlaubsgefühl ist auch, sich um manche Dinge einfach mal nicht sorgen zu müssen. 🐬✨💚 Falls unterwegs doch mal was ist: Die EHIC der AOK bietet bei Reisen in viele europäische Länder den grundlegend
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Zieh heute das Trikot deines Vereins an! 👕💚 Am Trikottag zeigen Sportvereinsmitglieder in ganz Deutschland, für wen ihr Herz wirklich schlägt. Also: Rein in das Trikot von dem Verein, in dem du spi
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Was geht in deiner Nähe? 👀💚 In BaWü steht einiges an — und wir haben die Highlights für dich im Blick. Ob Events, Läufe oder Messen: Hier findest du regelmäßig Termine, die du dir merken kannst. M
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Mama sein heißt nicht, immer alles im Griff zu haben. 💚 Und nein: Du musst nicht rund um die Uhr funktionieren. 🫶🏼 Mental Load läuft oft still im Hintergrund mit — To-dos, Verantwortung, Termine,
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Snacken geht auch gesund 🍬💚 Was in dein Spaßglas kommt, macht den Unterschied: Dieser Trend muss nicht gleich als Zuckerfalle enden – wir zeigen dir, wie’s auch anders geht. 💡 Tipp: Hol das Spaßg
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🥤Flüssiger Zucker macht dich nicht satt, sodass du schnell zu viel konsumierst, ohne es zu merken. Aber natürlich musst du dich nicht schlecht fühlen, wenn du ab und zu Getränke mit Zucker trinkst. �
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Tanz in den Mai – yay oder näh? 💃 Fakt: Tanzen bringt dein Herz in Schwung, stärkt Ausdauer, Koordination und gute Laune. 🕺 Schon wenige Minuten täglich können deine Fitness spürbar verbessern. Ega
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About @gesundnah

AOK Baden-Württemberg is a verified Instagram micro influencer. With 31.5K followers and 12 posts, gesundnah's account shows a follower-to-following ratio of 175.7:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

gesundnah's engagement rate sits at 2.42%. This is right in line with the 2.5% average for accounts with 10K-100K followers — a healthy, steady performance.

Out of the last 12 posts, 50% are videos and 50% are photos. New posts appear roughly every 2 days — a steady, reliable rhythm. Captions lean detailed, averaging 655 characters.

2.42% engagement rate — right on track for 10K-100K follower accounts.
New content every 2 days — a steady rhythm.
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FAQs About @gesundnah

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