PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. jansleepman
Licht speelt een belangrijke rol bij een gezond dag-nachtritme. Binnen krijg je (bijna) altijd te weinig lux. Ga dus vaak en lang naar buiten of zit binnen vlak bij een raam of installeer extra elektr
868
23
868
23
Sterk ochtendlicht zorg ervoor dat je lichaam op start komt te staan. Dat geef je de hele dag veel energie, je bent allerter en ‘s avonds slaap je beter. #lichtdieet @goodlightgroup
9
0
9
0
Voldoende ochtendlicht zorgt voor de hele dag energie. #lichtdieet @goodlightgroup
9
0
9
0
Het Lichtdieet - stap 1 Zet je lichaam meteen nadat je opgestaan bent op start. Dat doe je door bij een raam te staan, liefst openzetten, en dan zoveel mogelijk daglicht die ogen laten komen. Ongeveer
19
0
19
0
De Oranjezon geeft zoveel lux dat je bioritme op de vrijmarkt vanzelf goed gezet wordt. Dat merk je vanavond aan een lekkere diepe slaap. #koningsdag #lichtdieet @goodlightgroup
18
0
18
0
Koningsdag in Dokkum. Oranjezonnetje. #koningsdag #lichtdieet
14
1
14
1
Pluk het licht. Daar heb je de hele dag plezier van. #lichtdieet @goodlightgroup
21
3
21
3
Wordt echt wakker met daglicht. Binnen is het altijd te donker. Ook op school, kantoor, fabriek en in het verpleeghuis. Vraag om betere verlichting binnen! #lichtdieet @goodlightgroup
53
4
53
4
Trein: voldoende lux om wakker te worden en voor je dag-nachtritme. #lichtdieet @goodlightgroup
30
1
30
1
Zonsondergang: tijd voor de vogels. #lichtdieet @goodlightgroup
31
1
31
1
Zomertijd = zeven maanden lang een uur te vroeg je bed uit. #lichtdieet @goodlightgroup
90
18
90
18
Lentelicht in de vroege ochtend geeft je de hele dag energie. #lichtdieet @goodlightgroup
18
0
18
0

About @jansleepman

Jan de Slaapman is a Instagram nano influencer. With 2.5K followers and 12 posts, jansleepman's account shows a follower-to-following ratio of 5.7:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

jansleepman's engagement rate sits at 4.18%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 12 days. Captions lean concise, averaging 141 characters.

4.18% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
Posts about every 12 days.
5.7:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @jansleepman

With Pictame, you can browse @jansleepman's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @jansleepman

jansleepman instagramjansleepman instagram profilejansleepman instagram accountview jansleepman instagramjansleepman instagram viewerjansleepman instagram analyticsjansleepman instagram followersjansleepman instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

jansleepman
View Full Analytics

@jansleepman

Jan de Slaapman

Public
Posts
12
Followers
2.5K
Top Hashtags
#lichtdieet#koningsdag#carpelucem

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

ismael_iiso
ismael_iiso🇭🇷
257Kcomedy
brynhildurgunnlaugs
brynhildurgunnlaugs🇮🇸
162K
subconsciousthinker
subconsciousthinker
580.1K
glitterandlazers
glitterandlazers
1.2M
waldir.maqque
waldir.maqque
1.1M
busewarol
busewarol
1.5M
lucaggallone
lucaggallone
2.4M
popcapitalofficial
popcapitalofficial
532.9K
A
adelinetsen
1M
mashaheerfun
mashaheerfun🇰🇼
3.5M
jb.today
jb.today
719.9K
naomiosaka
naomiosaka🇯🇵
3Msports-athletics

Popular Hashtags

#selfie#foryou#handmade#likeforlikes#lifestyle#model#design#artist#followforfollowback#sunset#instamood#dogsofinstagram
Following
427
Avg. Likes
98
Avg. Comments
4
Engagement
4.16%

Light expert The right light at the right time Lifestyle for better sleep, mood and health 💤✨ www.goodlightgroup.org in...

#gym
#wedding
#foodporn