PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. jek0
بعض التصحيحات لبعض الاغلاط الشائعه عند اللاعبين #fyp #explore #gymmotivation #relatable #memes
147
16
147
16
بنج برس بار أعلى (Incline Bench Press) —————————————— حاب تستفيد اكثر ضيف الحساب @jek0 —————————————— #اكسبلور #فتنس #رياضه #تمرين #قوه #chest #chestworkout #fitnessmotivation #gymrat #muscle #chestw
66.9K
478
66,920
478
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ الفرق بين التمرين الجيد والتمرين الممتاز الي يركز علىٰ العضله المستهدفة بنسبه كبيره 👌🏼 —————————————— حاب تستفيد اكثر ضيف الحساب ‪‪‪‪@jek0‬‬‬‬ —————————————— #اكسبلور #فتنس #رياضه #تمرين #قو
53.5K
117
53,507
117
⁨ ‎تمرين Wrist Curl بالبار ‎ اجلس على بنش مستوي. ‎ امسك بار مستقيم بقبضة عادية (راحة اليد للأعلى)، اليدين بعرض الكتفين. ‎ ضع ساعديك على مقعد بحيث تكون الرسغين فقط خارج الحافة. ‎ دع البار ينزل إلى أطر
3.2K
14
3,225
14
تمرين معده بكره بالقبضه الضيقه #fyp #foryou #viralreeĺs #رياضة #اكسبلورexplore
1.3K
5
1,282
5
تمرين كيل دامبل مفرد علىٰ اللاري مع التواء عند الصعود Single-Arm Dumbbell Preacher Curl with Supination . . #fyp #foryou #رياضه #تحفيز #اكسبلور
2.5K
15
2,542
15
⁨ الإحماء قبل التمرين مهم لأنه: * يقلل خطر الإصابات والشد العضلي * يجهّز العضلات والمفاصل للحركة * يحسّن الأداء والقوة أثناء التمرين * يزيد تدفق الدم والأكسجين للعضلات * يساعدك على التركيز والاستعداد
8.3K
43
8,335
43
الحمد لله دائماً وابداً ..🤍 #fyp #foryou #fitnessmotivation #رياضة #اكسبلور_فولو
200
4
200
4
⁨ انواع القبضات بتمرين السحب الارضي واستهدافهن للعضله #فتنس #رياضه #تحفيز #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلور_explore⁩
699
15
699
15
تمرين كيرل السيقان الخلفي نائم (Lying Leg Curl) هو تمرين أساسي يستهدف عضلات الفخذ الخلفية (الهامسترينغ) #رياضه #جيم#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلور_فولو #fitnessmotivation
162
6
162
6
تمرين سحب بالقبضه الضيقة من الاعلى مسند الصدر علىٰ الانكلاين #fyp #foryou #فتنس #رياضة #اكسبلور_فولو
1.8K
20
1,827
20
تمرين السحب الأرضي بالقبضة المتشابكة (Seated Cable Row – Close Grip) هو من أفضل التمارين لتقوية عضلات الظهر، خصوصًا منتصف الظهر #fyp #fitnessmotivation #فتنس #رياضة #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
92
9
92
9

About @jek0

𝖠𝖭𝖠𝖲 𝖠𝖫-𝖠𝖭𝗂 is a verified Instagram macro influencer. With 109.7K followers and 12 posts, jek0's account shows a follower-to-following ratio of 433.5:1. This profile has significant reach and engagement potential for brand collaborations. View all content anonymously on Pictame - no login required.

jek0's engagement rate sits at 10.61%. That's 490% above what you'd typically see for accounts with 100K-500K followers (average 1.8%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, videos tend to get 77.8x more engagement than photos. Content shows up about every 33 days. Captions lean moderate, averaging 175 characters.

10.61% engagement rate — 489% above average for 100K-500K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Videos get 77.8x more engagement here.
Posts about every 33 days.
433.5:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @jek0

With Pictame, you can browse @jek0's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @jek0

jek0 instagramjek0 instagram profilejek0 instagram accountview jek0 instagramjek0 instagram viewerjek0 instagram analyticsjek0 instagram followersjek0 instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

Explore Similar Public Profiles

professorlucianoaugusto
professorlucianoaugusto
1.1M
R
rohitkalathiyaa
2.1M
sadvakasovamadina
sadvakasovamadina
4.1M
H
hashem_hamadaa
1.4M
olandria
olandria
2.4M
santa_santhanam
santa_santhanam
1.2M
oscaroscarjr
oscaroscarjr
3.4M
saipallaviface
saipallaviface
3.1M
dulari.ahmedabad
dulari.ahmedabad
1.1M
josephprince
josephprince🇸🇬
1.2Meducation
O
omagodoscabelos
1.1M
hanna_redhead_fox
hanna_redhead_fox🇨🇭
349.1Kparenting-family

Popular Hashtags

#viral#reels#fashion#art#photooftheday#explore#beautiful#nature#travel#follow#explorepage#happy#picoftheday#cute#style
jek0
View Full Analytics

@jek0

𝖠𝖭𝖠𝖲 𝖠𝖫-𝖠𝖭𝗂

Public
Posts
12
Top Hashtags
#fyp#رياضه#foryou#فتنس#اكسبلور#fitnessmotivation#رياضة#تمرين

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Followers
109.7K
Following
253
Avg. Likes
11.6K
Avg. Comments
62
Engagement
10.61%

{وأذكُِر ربـُكَ إذا نـّسيت}⠀ | Fitness Trainer - Natural مدرب رياضي 🏋🏽 ⠀ ⠀ | +964 777 512 5092 whats App | 𝗜𝗻𝗱𝘂�...

youtube.com/@anas_coach?si=gGl...