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😋 Eu passo esse muffin de frango proteico pra todos os meus pacientes! ✅ Além de prático, fica muito saboroso e ajuda a ter uma opção nutritiva pronta no dia a dia. ✨Ingredientes✨ • 400g de frango
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Conheça um pouco mais sobre mim e a minha jornada na nutrição! 💚✨ Sou Lara Natacci, nutricionista com mais de 25 anos de experiência, lidero a incrível equipe da Dietnet. Vamos juntos nessa jornada
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Seja protagonista da sua jornada rumo ao bem-estar! Com a Dietnet, transforme sua relação com a nutrição e conquiste uma vida mais saudável. 💪 Agende sua consulta 📞 (11) 3582-0660 🤳 (11) 99138-056
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Pode ou não pode higienizar os alimentos com vinagre? 🥬👀 ❌ Para eliminar os micro-organismos, utilizar vinagre não é indicado. ✅ O ideal é usar uma solução clorada própria para higienização dos al
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🍫 Esse bombom fica delicioso e leva só 3 ingredientes! ✨Ingredientes: • 3 bananas maduras • 3 colheres de chocolate em pó 70% • 70g de chocolate meio amargo ⏲️ Deixe a massa na geladeira por 1 hor
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✨ Petisco proteico e sem fritura! Esse dadinho de tapioca fica simplesmente delicioso! 📋 Ingredientes: • 250g de tapioca granulada • 100g de queijo parmesão ralado • 300ml de leite • Sal a gosto
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Eu faço isso quando bate aquela vontade de comer um docinho rápido! 🍌 😅 E nem sei se dá pra chamar de receita de tão simples. Só banana + canela! ✅ Uma opção prática pra aqueles momentos em que
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Frango suculento pra você que já enjoou do frango grelhado! 🍗 Uma forma prática, diferente e muito saborosa de variar no dia a dia — sem abrir mão da alimentação saudável! 🍽️ ✨Ingredientes✨ • 2 p
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Esse kibe de forno vai salvar sua dieta! 🤩 Receita prática, rica em proteína e com fibras — perfeita praqueles dias corridos. Pode ser metade da sua refeição, é só complementar com uma boa salada! �
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Pode ou não pode na cozinha? 🤔 📺 Um trecho da minha participação no programa Encontro com Patrícia Poeta. Hábitos como deixar a comida por horas esfriando na bancada ou apenas retirar a parte mofa
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Esse patê de tofu é simples e nutritivo! 😋 ✨Ingredientes✨ 350g de Tofu ½ xicara (chá) de cheiro-verde ½ xicara (chá) de azeitona preta ½ limão Azeite Pimenta do reino Páprica defumada Lemon p
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A forma como você come também impacta sua saúde — e pode te levar a exagerar nas refeições! 🍽️ ➡️ Alguns hábitos comuns: * Pular refeições * Comer distraído * Comer sozinho e no automático 🥗 Mais
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About @laranatacci

Lara Natacci is a verified Instagram micro influencer. With 92.6K followers and 12 posts, laranatacci's account shows a follower-to-following ratio of 57.9:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

laranatacci's engagement rate sits at 1.91%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 76 days. Captions lean moderate, averaging 440 characters.

1.91% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
Posts about every 76 days.
57.9:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @laranatacci

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Lara Natacci

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Nutricionista PhD que põe ciência no seu prato (e na sua mente). Diretora clínica @dietnet 📩 contato@laranatacci.com.b...

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