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Come promesso, ecco il secondo video in cui ho valutato altri 4 integratori di Omega-3, per uso in menopausa e in perimenopausa. Per conoscere la classifica generale, guarda la storia. Music by Libor
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Vampata o attacco di panico? Distinguerli può non essere sempre facile: a volte i sintomi si possono confondere o sovrapporre. Saperlo, può essere utile per la gestione dei sintomi, soprattutto quelli
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Ecco un video sugli ormoni bioidentici in cui spiego origine, vie di somministrazione, di quali ormoni si tratta, effetti benefici documentati, rischi. Ho realizzato il video, perché veramente in tant
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Ecco un piccolo elenco di alimenti che, insieme ad uno stile di vita sano e all’utilizzo di integratori mirati, aiutano a contrastare l’ansia. Ovviamente da soli non bastano, ma possono aiutare se con
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Come promesso, ecco un primo video in cui ho valutato 4 integratori di magnesio, per uso in menopausa. Ho scelto prodotti famosi, facilmente reperibili sia in farmacia/parafarmacia che online. Uno lo
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Quante volte mi capita che le mie pazienti mi dicano: “dottoressa, ho veramente paura a guidare: in autostrada non vado più. Preferisco evitare“. Non è pensabile essere limitate nelle attività quotidi
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Oggi vi segnalo un test semplice e rapido, per valutare la forza muscolare, elemento importantissimo che determina il livello di energia e di salute ossea: più muscolo = più’ forza = più stimolo alla
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In menopausa, una colazione equilibrata a base di proteine, fibre, grassi buoni e carboidrati complessi aiuta ad evitare picchi glicemici e accumulo di grasso addominale. Queste tre sono per amanti de
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Come promesso, ecco un primo video in cui ho valutato 4 integratori di Omega-3. Ho scelto prodotti famosi, di cui almeno un paio su vostra richiesta. Ne seguiranno altri. Music by Liborio Conti #m
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Come promesso, ecco la seconda parte degli eventi di maggio. Purtroppo non ce ne sono proprio in tutta Italia, ma mi impegnerò a cercare e a segnalarvi altre eventuali iniziative del mese di maggio.
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Come promesso, vi elenco la prima parte delle iniziative di prevenzione gratuita del mese di maggio sul territorio nazionale. La seconda domani: non perdetela! Una precisazione per correttezza: SIDeMa
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Gli omega-3 svolgono un ruolo cruciale per la salute del nostro cervello: quando non riusciamo ad introdurne una quantità adeguata con la dieta, è il caso di integrarli, soprattutto in menopausa. Mu
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About @menopausa_doc

Dr.ssa Enrica Tomasi is a Instagram micro influencer. With 80.7K followers and 12 posts, menopausa_doc's account shows a follower-to-following ratio of 7334.3:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

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FAQs About @menopausa_doc

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Dr.ssa Enrica Tomasi

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