PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. pedramsherafatii
Thank you, ISSA, for providing the right conditions and handling everything with true professionalism. Your exceptional quality and dedication truly set you among the best in the world. I sincerely ap
297
53
297
53
⁨ با افتخار از تمامی مربیان ورزشی دعوت میکنیم تا برای اطلاع از شرایط استفاده از پلتفرم و دریافت امکانات ویژه به مناسبت شروع فعالیت ،از طریق را های زیر ما با در ارتباط باشن 🙏 📌.oxyzoneteam (Direct)
104
38
104
38
هیچ کس و هیچ چیز نمیتونه جلوی پیشرفتت رو بگیره 👊
133
18
133
18
وقتی به خودت باور داری، نیازی به اثبات خودت به همه نداری🫵
176
20
176
20
⁨ تفکر و دیدگاهی که جلوتر از زمونه باشه ، توضیح نمی‌خواد ، فقط زمان لازم داره ✨⁩
190
58
190
58
گرم‌ کردن قبل دویدن مثل پاس‌کاری سبک قبل از شروع یه بازی فوتباله. هیچ تیمی بدون چند دقیقه پاس‌کاری و جنب‌و‌جوش وارد زمین نمی‌شه، چون بدن باید اول راه بیفته. تو هم وقتی چند دقیقه گرم می‌کنی، عضلاتت آما
105
18
105
18
Less talk , More power 😎
104
24
104
24
گاهی یادمون میره که بهترین خودمون شدن یه مسیر آروم و طولانیه نه یه مقصد. تو این مسیر کم‌کم با ضعف‌هامون کنار میایم، با ترس‌هامون حرف میزنیم و به جای مقایسه با بقیه خودمونو با دیروزمون میسنجیم. هر روز
92
24
92
24
۸تا تمرین موثر برای گرم کردن بالاتنه مخصوصا کتف ها فقط با چوب یا کش 💪🏽🚀 هرکدوم از تمرینات رو ۱۰-۱۵ تکرار انجام بدید قبل تمرین اصلی هم مفاصل و عضلات گرم میشن و هم از آسیب جلوگیری میشه✅ 8 effecti
112
20
112
20
عضله دلتوئید از ۳ بخش اصلی تشکیل شده که اینجا ۳ تا از حرکات رو براتون گذاشتم 😎💪🏽 برای دیدن ویدیو های بیشتر منو دنبال کن تا آسیب نبینی 💯✅🙌 #فیتنس #fitness #بدنساز #bodybuilding #بدنسازی_بانوان_
88
22
88
22
فرق این ۲ تا حرکت رو میدونستین؟🤔با انجام اشتباه و غیر اصولی فقط به خودت آسیب میزنی 🤷‍♂️🤷‍♂️ با تغییر زاویه پشت و دامنه حرکت میتونی عضله متفاوتی رو درگیر کنی 📌✅ اگر دنبال آموزش های بیشتر هستی پیج
114
15
114
15
Lying hamstring curl / پشت پا خوابیده خیلی از ورزشکار ها این حرکت رو به اشتباه انجام میدن ❌❌ برای درک بهتر فقط کافیه یک بار به این سبک امتحان کنید 💯🌟 برای اینکه تمرکز اصلی رو روی پشت ران نگه دار
76
11
76
11

About @pedramsherafatii

Pedram sherafati is a verified Instagram micro influencer in the Sports & Fitness Instruction category. With 13.2K followers and 12 posts, pedramsherafatii's account shows a follower-to-following ratio of 12.5:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

pedramsherafatii's engagement rate sits at 1.21%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 83% are videos and 17% are photos. Notably, photos tend to get 1.7x more engagement than videos. Content shows up about every 4 days. Captions lean moderate, averaging 267 characters.

1.21% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
83% videos, 17% photos. Photos get 1.7x more engagement here.
Posts about every 4 days.
12.5:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @pedramsherafatii

With Pictame, you can browse @pedramsherafatii's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @pedramsherafatii

pedramsherafatii instagrampedramsherafatii instagram profilepedramsherafatii instagram accountview pedramsherafatii instagrampedramsherafatii instagram viewerpedramsherafatii instagram analyticspedramsherafatii instagram followerspedramsherafatii instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

pedramsherafatii
View Full Analytics

@pedramsherafatii

Pedram sherafati

PublicSports & Fitness Instruction
Posts
12
Top Hashtags
#فیتنس#fitness#بدنساز#bodybuilding#بدنسازی_بانوان_آقایان#injuries#workout#gym

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

missdollci
missdollci🇧🇭
1M
techveer01
techveer01
708.6K
pablo_grana
pablo_grana🇽🇽
2.6M
kurzgesagt
kurzgesagt🇩🇪
1.6Meducation
katrin_leyta
katrin_leyta🇮🇱
486.8Kfood-travel
C
carloscuevas
1M
E
ecegurselofficial
1M
maxenemagalona
maxenemagalona🇵🇭
2.7Mparenting-family
aidanrgallagher
aidanrgallagher
5.7M
D
deepandscary
1.7M
Y
yungfilly
2.5M
aynulya2707
aynulya2707🇹🇲
292.9K

Popular Hashtags

#happy#picoftheday#cute#style#instalike#beauty#tbt#summer#fitness#repost#food#followme
Followers
13.2K
Following
1.1K
Avg. Likes
133
Avg. Comments
27
Engagement
1.21%

🎓 MSc Sports Injury & Rehab 🏅 ISSA Certified Coach🇺🇸 📊 Performance & Personal Trainer 🌍oxyzoneteam.com🏋️‍♀️ ...

www.youtube.com/@NatureGymWped...
#photo
#music
#viralreels