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  3. pedro.rrib
Na clínica, chamamos isso de Esquema de Padrões Inflexíveis. É aquela busca incessante por metas que parecem nunca chegar e uma pressão interna de que, não importa o quanto você faça, “nada é o bastan
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Dor e sofrimento
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Uma noite mal dormida pode afetar mais do que apenas o cansaço. A privação do sono impacta diretamente nossa saúde mental e cognitiva, prejudicando nossa atenção, tomada de decisões e memória. A fal
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Faz sentido?
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Na Terapia do Esquema, entendemos que o excesso de trabalho nem sempre é sobre “necessidade”. Esse padrão de autocontrole nos faz acreditar que a felicidade pode esperar até o “trabalho terminar”. M
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Na terapia de esquema, entendemos que o que é “nada” para um, pode ser o gatilho de uma ferida profunda para o outro. Responsabilidade afetiva não é sentir o mesmo que o outro, mas validar a importân
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Na terapia de esquema, o perdão não é um favor que você faz a quem te feriu, nem uma obrigação de esquecer o que aconteceu. Muitas vezes, o que nos impede de seguir em frente é uma voz interna puniti
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Na terapia de esquema, esse esgotamento vai muito além de um dia ruim ou de noites mal dormidas. O sentido se perde porque você passou tempo demais ignorando as suas próprias necessidades para dar c
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Na Terapia do Esquema, esse “desaparecimento” do outro aciona um dos padrões mais dolorosos: o esquema de Abandono. Isso acontece porque a crença de que as pessoas que você ama são instáveis e podem
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Na Terapia do Esquema, essa preocupação antecipada com o que pode dar errado é uma característica central do esquema de Vulnerabilidade ao Dano ou muitas vezes, do padrão de Negatividade/Pessimismo.
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Para quem já possui esquemas como os de Defeito/Vergonha ou Fracasso, as suas palavras podem se tornar o combustível que faltava para ativar padrões de autodesvalorização. O que para você foi apenas
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Na terapia de esquema, essa frase que parece um “clichê de avô” na verdade esconde uma verdade profunda sobre como estamos nos desconectando das nossas necessidades básicas. Quando os mais velhos diz
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About @pedro.rrib

Pedro Ribeiro is a verified Instagram nano influencer in the Psychologist category. With 8.3K followers and 12 posts, pedro.rrib's account shows a follower-to-following ratio of 8.3:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

pedro.rrib's engagement rate sits at 95.74%. That's 1815% above what you'd typically see for accounts with 1K-10K followers (average 5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 5 days. Captions lean moderate, averaging 475 characters.

95.74% engagement rate — 1815% above average for 1K-10K follower accounts.
Posts about every 5 days.
8.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @pedro.rrib

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Pedro Ribeiro

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