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  3. psicoavila
⚠️ “Bipolaridade é só oscilar entre tristeza e euforia?” Nem sempre. Sem o tratamento certo, algumas pessoas sentem que: ⏱️ o tempo entre crises diminui 🔥 os episódios ficam mais intensos 🧩 a estab
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🧠 Tem gente que vive com uma sensação silenciosa de que nasceu “errada”. Como se tivesse algo quebrado por dentro. E o pior: muitas vezes isso parece tão real… que a pessoa começa a acreditar total
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🧠 O TOC não ataca qualquer coisa. Ele costuma atingir justamente aquilo que você MAIS valoriza. Se você é cuidadoso… ele traz medo de machucar. Se você é ético… ele traz pensamentos absurdos. Se
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Você não precisa de mais culpa. Você precisa de mais clareza. ⚖️ A culpa geralmente é um “eu deveria…” 🧠 autojulgamento ⛓️ paralisia 🔥 mais estresse 😔 Tristeza pode ser funcional. ⚠️ Culpa + auto
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Você já viu alguém “virar outra pessoa” do nada? ⚡⬇️ 🧠 Um dia: mente acelerada, mil ideias, fala rápida, gastos impulsivos… ➡️ pode ser mania/hipomania No outro: trava, cansaço extremo, peso no cor
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Você organiza porque gosta… ou porque fica impossível não organizar? ⚠️ 🧠 No TOC de ordem, a arrumação não é prazer. É um jeito de aliviar ansiedade por alguns minutos. E o ponto é: ❌ não é “frescu
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“Eu devo ter TOC… eu gosto de tudo arrumadinho.” 😅 Calma. Isso é um dos MAIORES mitos. TOC não é “mania”. Pra muita gente, é uma prisão dentro da mente. 🧠🔒 📌 Em 1 minuto: 4 possíveis raízes do T
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Sua torneira está pingando e você ainda não chamou o encanador? 🚰🧐 Pode parecer apenas "preguiça", mas na psicologia olhamos para isso de outra forma. O ato de adiar tarefas simples — as famosas ta
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"Será que estou mentindo para mim mesmo?" 💭⚠️ Se essa dúvida sobre sua sexualidade surgiu de repente e veio acompanhada de um aperto no peito e pensamentos que não param, eu tenho um recado para voc
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"Se eu não fizer isso, algo de ruim vai acontecer." Você já teve esse pensamento? 💭⚠️ No TOC, isso se chama Pensamento Mágico. A limpeza para de ser um cuidado com a casa e vira uma "moeda de troca
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Às vezes, a gente só precisa de um tempo para recalcular a rota. 🧭✨ Se sentir perdido é mais comum do que parece, mas o problema é quando a gente se desconecta totalmente da nossa essência. A terap
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A maior armadilha do TOC é fazer você acreditar que precisa de 100% de certeza para ter paz. 🚩 A verdade é que, quanto mais você checa para eliminar a dúvida, mais você alimenta o monstro da ansieda
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About @psicoavila

Richard Chuquel Silveira de Avila is a Instagram nano influencer in the Psychologist category. With 3.6K followers and 12 posts, psicoavila's account shows a follower-to-following ratio of 21.1:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

psicoavila's engagement rate sits at 0.08%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. New content goes up pretty much every day — a very consistent posting habit. Captions lean detailed, averaging 789 characters.

0.08% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
Posts every day — very consistent.
21.1:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @psicoavila

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Richard Chuquel Silveira de Avila

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