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  3. psicoluborges
Caso você tenha alguma dúvida de como funciona a terapia comigo, segue esse manual que preparei com muito carinho. ✨ ➡️ A terapia pode transformar vidas. Ao longo do processo, você descobrirá ferrame
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Ei, romantize sim a sua vida, tire fotos bonitas e também do cotidiano, sinta-se como o personagem principal. Cuide de você. Se permita sentir todas as suas emoções. Acenda uma vela, leia livros, faça
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Olá, pessoal! ✨ Sejam bem-vindos ao meu perfil! Sou a Luana, psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar vocês a alcançarem um maior autoconhecimento
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A comparação faz parecer que todo mundo já chegou onde você ainda está tentando entender como alcançar. Mas essa é uma das maiores distorções que a gente vive no dia a dia, você vê recortes, momentos
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Você não está parado porque é preguiçoso(a). Na maioria das vezes, você está paralisado(a) por dentro. A procrastinação não é só sobre falta de disciplina, ela costuma estar muito mais ligada ao que
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Tem um tipo de dor que não vem do outro, vem de quanto você se abandona para não perder alguém... ➡️ E isso aparece de formas muito silenciosas no dia a dia: você evita falar o que sente para não ger
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Quantas coisas você já deixou de fazer não por falta de capacidade, mas por medo de como seria visto? Medo de errar. Medo de parecer insuficiente. Medo de não corresponder às expectativas. Mas exist
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Quantas vezes você se colocou por último sem nem perceber? Vai adiando o descanso, ignorando o cansaço, engolindo o que sente… tudo para dar conta de tudo e de todos. E aos poucos, vai se deixando de
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Quantas vezes você já se pegou ansiosa(o), com a sensação de que está atrasada(o) na vida? Como se tudo precisasse acontecer logo, como se existisse um tempo certo que você está falhando em cumprir?
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Tem muita gente vivendo no automático… acordando já cansada, com a mente acelerada, o coração apertado e a sensação constante de que está sempre atrasada na própria vida. E, aos poucos, sem perceber,
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À medida que crescemos, muitas vezes vamos deixando de viver experiências novas. A rotina se instala, as responsabilidades aumentam e, sem perceber, começamos a escolher sempre aquilo que já conhecem
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A gente costuma admirar o resultado final das coisas, mas quase nunca olha para o começo. ➡️ Toda habilidade, toda mudança e toda transformação começam no mesmo lugar: no desconforto de ser iniciante
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About @psicoluborges

Luana Borges | Psicóloga Clínica | Ansiedade is a Instagram nano influencer. With 1.5K followers and 461 posts, psicoluborges's account shows a follower-to-following ratio of 2.3:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

psicoluborges's engagement rate sits at 9.74%. That's 95% above what you'd typically see for accounts with 1K-10K followers (average 5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 42% are videos and 58% are photos. Notably, videos tend to get 1.7x more engagement than photos. Content shows up about every 61 days. Captions lean detailed, averaging 1097 characters.

9.74% engagement rate — 95% above average for 1K-10K follower accounts.
42% videos, 58% photos. Videos get 1.7x more engagement here.
Posts about every 61 days.
2.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @psicoluborges

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Luana Borges | Psicóloga Clínica | Ansiedade

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