PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. ptmimicajander
Mun ikä 44v. Syön 4-5 x päivässä. Oon syönyt 18vuotiaasta saakka. Treenaan 4-5 x vkossa salilla. Askelia tulee 15000-17000 päivässä. Juon 2,5-3 litraa vettä päivässä. Nukun 6,5-8,5h yössä. Oon kahde
185
9
185
9
Minkä asioiden kanssa 40–60-vuotiaat kamppailevat? Yli 20vuoden ajan olen auttanut asiakkaita mm. näissä asioissa ☝🏻 Asiat joiden kanssa ihmiset arjessa taistelee on aikalailla samoja. Uskomukset
73
5
73
5
Usko tai älä! Vähemmän on enemmän. #kehonmuokkaus #ptmimi #hyvinvointi #tavoitteet #painonpudotus
47
0
47
0
Viisi yksinkertaista vinkkiä: 1. Treenaa säännöllisesti samoja treenejä kuitenkin niiden intensiteettiä lisäten viikosta toiseen 2. +40 vuotiaana palautuminen on myös tärkeää, mutta ensin pitää myös
23
2
23
2
Kommentoi ”KESÄ” jos haluat sovelluksen käyttöön johon saat 24 erilaista täysohjattua kotitreeniä! Voit tehdä treenit missä vaan ja milloin vaan 8vkon ajan! Treeneissä on HIIT treenejä, pakaratreenejö
9
2
9
2
Lauantaina juhlitaan kansallistajuoksupäivää ja juostaan HCR!! Olin tähän aiheeseeen liittyvässä PR-tapahtumassa ja siellä muistutettiin siitä, että jokaisella on oikeus liikkua ja jaettiin juoksun i
71
1
71
1
Kiitos niin paljon teille kaikille tämän kevään kisakaudesta 🩷 Fitness Cup masters 45-49y 🥇 Fitness Cup yleinen 5. sija Fitness Classic SM masters 45-49y 🥇 European Championship masters 45-49y 🥉
260
16
260
16
Kiinteämpi olo ilman kituuttamista tai hiilarikammoa ✨ Kommentoi TREENI, jos haluat kesäksi helpot etätreenit mukaan PUHELIMEESI ☀️ #etätreenit #kesätreenit #lihaskunto #mimi #ptmimi
36
0
36
0
Keho sitoo nestettä helpommin stressissä ja huonosti palautuneena. Siksi turvotus ei aina johdu siitä mitä söit, vaan siitä, että keho käy ylikierroksilla. Ja juuri siksi säännöllinen liikunta autta
50
5
50
5
1. Hän pyytää siihen apua jos ei ole yksin onnistunut ja noudattaa ohjeita jotka saa. 2. Hän seuraa TARKASTI ruokailujaan PITKÄÄN. Ja tietää VARMASTI olevansa miinuskaloreilla. 3. Hän treenaa säännöll
84
2
84
2
Aloitan taas syksyllä.” Ja sama kierre toistuu joka kesä. Kesällä hyvinvointi jää helposti taka-alalle, vaikka tarkoitus olisi vain “ottaa vähän rennommin”. Päivät muuttuu epäsäännöllisiksi, rutiini
18
0
18
0
Kesällä moni huomaa miten Olo turpoaa, treenit vähenee ja oma rytmi katoaa. Kesällä pitääkin ottaa vähän rennommin ja nauttia kesään liittyvistä asioista, mutta kannattaa myös yrittää pitää treeniryt
36
1
36
1

About @ptmimicajander

Mimi Cajander - hyvinvointivalmentaja is a verified Instagram nano influencer in the Coach category. With 5.8K followers and 12 posts, ptmimicajander's account shows a follower-to-following ratio of 1.5:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

ptmimicajander's engagement rate sits at 1.35%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 25% are videos and 75% are photos. Notably, photos tend to get 2.3x more engagement than videos. Content shows up about every 13 days. Captions lean detailed, averaging 1070 characters.

1.35% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
25% videos, 75% photos. Photos get 2.3x more engagement here.
Posts about every 13 days.
1.5:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @ptmimicajander

With Pictame, you can browse @ptmimicajander's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @ptmimicajander

ptmimicajander instagramptmimicajander instagram profileptmimicajander instagram accountview ptmimicajander instagramptmimicajander instagram viewerptmimicajander instagram analyticsptmimicajander instagram followersptmimicajander instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

ptmimicajander
View Full Analytics

@ptmimicajander

Mimi Cajander - hyvinvointivalmentaja

PublicCoach
Posts
12
Top Hashtags
#lihaskunto#hyvinvointi#liikunta#nainen#ptmimi#kehojamieli#kesätreenit#etätreenit

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

unique.find24x7
unique.find24x7
722.7K
kevinguedj
kevinguedj
2.1M
colleenhoover
colleenhoover🇺🇸
1.9Meducation
fortnitees
fortnitees
1.5M
evaluna
evaluna🇻🇪
20.7Mart-design
melodylaksani92
melodylaksani92
1.5M
nico.m.ai
nico.m.ai
656.3K
S
shelengovskiy
11.8M
stanleybittar
stanleybittar
1.5M
A
aliain__
1M
ashgabattoday
ashgabattoday🇹🇲
60.2K
D
djjazzyjeff
1.5M

Popular Hashtags

#gym#wedding#foodporn#drawing#likeforlike#beach#insta#cat#memes#nofilter#flowers#amazing
Followers
5.8K
Following
3.9K
Avg. Likes
74
Avg. Comments
4
Engagement
1.35%

Autan naisia uskomaan itseensä, omiin voimiinsa ja savuttamaan omat tavoitteet missä iässä tahansa 🥳💪🏻✨ TREENI-& RUOK...

#hair
#foodie
#travelphotography