PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. ruhieriss
Deniz manzarasına karşı antrenman… Burası sadece spor yaptığın yer değil, kendini yeniden inşa ettiğin yer. E2’de her detay senin gelişimin için. Hazırsan DM’den yerini ayırt. 💪 #canakkale #fitness
62
1
62
1
Doğum sonrasında kasların zayıflaması, hormonların değişmesi ve vücudun yağ tutmaya daha yatkın hale gelmesi çok doğal ve biyolojik bir süreçtir. Vücudunuzun geçirdiği bu değişimi şefkatle karşılarken
12.2K
143
12,174
143
Kamera arkasında konuşulanlar sonunda gün yüzüne çıktı... ‘Ruhi Hoca zoru kolay kılıyor’ efsanesi bir yalan mıydı? Bardak tutamayan oyuncunun dramı! Hepsi ve daha fazlası bu videoda. #gymlife #perde
423
29
423
29
Spor sadece acı çekmek değil, biraz da kafa dağıtmak 🕺💪
53
4
53
4
antrenman öncesi doğru hazırlık çok önemli. Bu videoda antrenman öncesi bel bölgesini korumaya yardımcı olabilecek hareketleri gösterdim. Isınmadan direkt antrenmana başlamak ağrıyı artırabilir. Bu yü
77
5
77
5
Esnemek sadece vücudu değil, zihni de güçlendirir. #fitnessmotivation #mobilitytraining #esneme #gymlife #personaltrainer
53
0
53
0
FULL BODY ANTRENMAN 🏋️‍♂️🔥 Sıralama önemli 👇Göğüs → Sırt → Bacak → Omuz → Ön Kol → Arka Kol ✔️ Her hareket 14 tekrar ✔️ 3 set ✔️ Set arası 1 dakika dinlenme Bu hareketler dışında birer alternat
49
0
49
0
🍫💪 ŞEKER KRİZİNE FIT ÇÖZÜM Sporcu Proteinli Tatlı Tarifi Tatlı isteğin var ama diyetten çıkmak istemiyorsan kaydet 📌 Malzemeler 👇 🥄 5 yemek kaşığı yoğurt 🥄 2 yemek kaşığı chia tohumu 💪 1 ölçe
63
5
63
5
#mobility #esneme #fitness #antrenman #kişiselantrenör
38
0
38
0
Her hareketi 30 saniye yapıp 30 saniye dinleniyoruz 🙌 Başlangıç seviyesindekiler için daha kolay versiyonları sağ köşede gösterdim ✅ #evdeegzersiz #başlangıçseviyesi #kadınfitness #evdespor #fityaşa
76
4
76
4
Sürekli sallanan, bir türlü sıkılaşmayan o kollardan şikayetçi misin? Artık buna bir son veriyoruz! Sadece bir direnç bandı ve vücut ağırlığınla kolları taş gibi yapacak o efsane rutinle geldim. 🔥 B
48
0
48
0
Spor salonuna gitmeye vaktin yok mu? Hiç dert değil! Sadece tek bir dambıl ile evde bacakları alev alev yakacağımız o efsane antrenmanla geldim! 🔥 Bacak çalışmak için her zaman tonlarca ağırlığa vey
132
3
132
3

About @ruhieriss

Ruhi Eriş || Personal Trainer | Fitness | Çanakkale is a verified Instagram micro influencer in the Sports & Fitness Instruction category. With 10.8K followers and 12 posts, ruhieriss's account shows a follower-to-following ratio of 9.7:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

ruhieriss's engagement rate sits at 10.41%. That's 316% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 75% are videos and 25% are photos. Notably, videos tend to get 28.8x more engagement than photos. Content shows up about every 8 days. Captions lean detailed, averaging 524 characters.

10.41% engagement rate — 316% above average for 10K-100K follower accounts.
75% videos, 25% photos. Videos get 28.8x more engagement here.
Posts about every 8 days.
9.7:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @ruhieriss

With Pictame, you can browse @ruhieriss's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @ruhieriss

ruhieriss instagramruhieriss instagram profileruhieriss instagram accountview ruhieriss instagramruhieriss instagram viewerruhieriss instagram analyticsruhieriss instagram followersruhieriss instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

ruhieriss
View Full Analytics

@ruhieriss

Ruhi Eriş || Personal Trainer | Fitness | Çanakkale

PublicSports & Fitness Instruction
Posts
12
Top Hashtags
#fitness#evdespor#kişiselantrenör#gymlife#esneme#personaltrainer#antrenman#canakkale

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

goodoldmovies
goodoldmovies
861.3K
S
sepatucompass
1.2M
eptvoficial
eptvoficial
648.3K
samarthjurel
samarthjurel
2.3M
davinaakaramoy
davinaakaramoy
2.6M
normontreal
normontreal🇸🇸
19K
janasenaparty
janasenaparty
1.4M
hairiwhuut
hairiwhuut
1.7M
M
mcdaniell
17.4M
oumaima_trad
oumaima_trad🇹🇳
670.9K
noeliamarzolok
noeliamarzolok
2.6M
jordanoueslati
jordanoueslati🇬🇵
31.2Kfood-travel

Popular Hashtags

#photographer#sun#trend#workout#instafood#baby#follow4follow#amor#interiordesign#illustration#home#tiktok
Followers
10.8K
Following
1.1K
Avg. Likes
1.1K
Avg. Comments
16
Engagement
10.41%

▪️Kişisel Spor ve Motivasyon Koçu ▪️Online Ders 📌 @e2privatetraining 📍 Çanakkale

#christmas
#instapic
#photoshoot