PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. simongreen.performance
#transformation #neuroplastiskesmerter #nervesystem #rygsmerter #kroniskesmerter
328
78
328
78
Jeg kunne ikke lege med mine børn… Ikke fordi jeg ikke ville. Men fordi min ryg gjorde ondt. Jeg var træt. Stiv i kroppen. Og følte mig fanget i noget, jeg ikke kunne komme ud af. Jeg begyndte fakt
59
28
59
28
Fra smerte til fuld performance. Thomas kom til mig med vedvarende skuldersmerter. Smerterne fyldte meget i hverdagen – og frygten for at provokere skulderen styrede mange af hans valg. Vi startede
14
7
14
7
Du har prøvet alt… Fysio. Kiro. Øvelser. Pauser. Men det kommer altid tilbage. Ikke fordi du gør noget forkert. Men fordi du mangler det vigtigste: 👉 At forstå dit nervesystem 👉 At bygge kroppen
5
0
5
0
Grunden til du stadig har ondt? Du bygger aldrig kroppen op igen. Du prøver at blive smertefri… men stopper der. Ingen styrke. Ingen progression. Ingen tillid til kroppen. Og så vender det tilbage
9
0
9
0
Power clean → eksplosiv styrke Handstand walk → kontrol under fatigue Det er ikke bare træning… det er evnen til at performe, når kroppen er presset. De fleste mister teknik, når de bliver trætte. D
13
0
13
0
Du undgår ikke din smerte… du gør den stærkere. Hver gang du stopper, holder igen eller spiller den safe, lærer du din hjerne én ting: 👉 “Det her er farligt.” Og så skruer den op for smerte-signale
17
0
17
0
Du er ikke svag. Du er ikke ødelagt. Din hjerne prøver bare at beskytte dig… lidt for meget. Når vi arbejder med nervesystemet og neuroplastiske smerter, handler det ikke om at “fikse kroppen” – men
94
49
94
49
Din hjerne er ikke problemet… den er løsningen. Når du har haft smerter i lang tid, så er det ikke kun kroppen der er påvirket det er dit nervesystem, der har lært et mønster. Men her er det vigtig
9
0
9
0
Du træner ikke for at se stærk ud… du træner for at være stærk. Funktionel træning handler ikke om maskiner— det handler om bevægelse. 👉 Løfte 👉 Rotere 👉 Stabilisere 👉 Kontrollere Det er den må
17
0
17
0
Du træner sikkert hårdt… men restituerer du også hårdt nok? De fleste splitter kroppen op og smadrer én muskel ad gangen. Problemet? 👉 Dit nervesystem kan ikke følge med Det er derfor du: • Rammer
6
0
6
0
De fleste træner hårdt… men ikke nødvendigvis smart. Du behøver ikke smadre én muskel én gang om ugen for at bygge den. Jeg kører: 👉 Fullbody 👉 Lav volumen 👉 Høj frekvens Det betyder: • Du ramme
11
1
11
1

About @simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+ is a verified Instagram nano influencer. With 2.1K followers and 12 posts, simongreen.performance's account shows a follower-to-following ratio of 16.2:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

simongreen.performance's engagement rate sits at 2.92%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 67% are videos and 33% are photos. Notably, videos tend to get 2.4x more engagement than photos. Content shows up about every 6 days. Captions lean detailed, averaging 557 characters.

2.92% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
67% videos, 33% photos. Videos get 2.4x more engagement here.
Posts about every 6 days.
16.2:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @simongreen.performance

With Pictame, you can browse @simongreen.performance's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @simongreen.performance

simongreen.performance instagramsimongreen.performance instagram profilesimongreen.performance instagram accountview simongreen.performance instagramsimongreen.performance instagram viewersimongreen.performance instagram analyticssimongreen.performance instagram followerssimongreen.performance instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

simongreen.performance
View Full Analytics

@simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+

Public
Posts
12
Top Hashtags
#nervesystem#performance#styrketræning#smertefri#genoptræning#fullbody#hypertrofi#transformation

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

I
iamremote
1.2M
N
nobodisugly
1.2M
T
tarun.srivastav__
1.4M
apna_dance
apna_dance
818K
dovlatyan_anna
dovlatyan_anna🇦🇲
305.8K
maye.vargas15
maye.vargas15🇬🇹
150.9K
michelebravi
michelebravi
1.1M
icebox
icebox
5M
keyt.alves
keyt.alves
3.9M
nadine_nabil_salameh
nadine_nabil_salameh🇸🇾
798.2Kfashion-style
contabilidadefacilitada
contabilidadefacilitada
600.4K
matayasweeting
matayasweeting🇺🇸
547.9Klifestyle

Popular Hashtags

#sunset#instamood#dogsofinstagram#gym#wedding#foodporn#drawing#likeforlike#beach#insta#cat#memes
Followers
2.1K
Following
131
Avg. Likes
49
Avg. Comments
14
Engagement
2.96%

Fra smerte → fuld performance for seriøse motionister 30+ 🧠 Nervesystem 🏋️ Træning 🔥 Få din krop tilbage 📩 DM “KROPP...

#nofilter
#flowers
#amazing