PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. theresejoyane
Dette var vanskelig å skrive. Men enda vanskeligere å ikke dele. Jeg vet jeg ikke er alene om å bære på ting som ikke alltid synes. Tanker som kommer i stillheten. Følelser som setter seg i kroppen.
1.3K
145
1,345
145
De fleste tenker kanskje at bekkenbunnen er svak, og begynner straks å knipe, eller starter med Hypopressiv trening. Men går vi bevisst eller ubevisst å spenner rumpa spenner vi også bekkenbunn, og
145
118
145
118
Puster du sånn her? Da er du ikke alene. Mange av oss puster på en måte som presser trykket nedover i kroppen, uten at vi er klar over det. Du trekker kanskje magen inn, løfter brystet eller holder l
1
0
1
0
Fra jeg startet min prosess med fremfall, urinlekkasjer, avføring som måtte graves ut og delte magemuskler til alle disse utfordringene forsvant, tok det 5-6 måneder. På kurset mitt har jeg hatt del
9
0
9
0
Det er en grunn til at jeg jobber mye med pusten hos mine kunder, for diafragma (pustemuskelen) og bekkenbunnen må jobbe sammen. Når du puster inn, går diafragma ned. Da skal bekkenbunnen følge etter
14
0
14
0
Jeg møter så mange som gjør akkurat det de har fått beskjed om. De kniper. De prøver. De gjør “alt riktig”. Og likevel blir det ikke bedre. Noen har gitt opp, og tenker at sånn er det bare. Det er f
15
0
15
0
Jeg vet at mange av dere som leser dette har hatt utfordringer med å tisse på seg, ikke klare å få ut avføring uten å bruke en finger eller måtte tørke seg en million ganger før du føler deg ren. Fl
15
0
15
0
I dag har jeg bursdag 🥳 40 år med livserfaring, fine minner, latterkramper, opplevelser, noen lærdommer og masse bra folk. Livet tar jeg nå med litt mer ro, litt mindre stress over småting og en del
44
25
44
25
Du er ikke alene hvis kniping ikke fungerer for deg. Eller hvis operasjonen du håpte skulle løse alt, ikke gjorde det. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Ofte handler det om noe helt annet:
3
0
3
0
Jeg visste jo ikke hvem jeg kom til å bli. Jeg visste ikke hva kroppen skulle gå gjennom. Ikke hva det kunne gjøre med meg. Ikke hva jeg kom til å måtte sette meg inn i for å forstå den. Og jeg viss
38
0
38
0
Kroppen min trenger noe helt annet enn det hverdagen vår gir den. Jeg trådte ut av hamsterhjulet. Fikk mer tid. Mer ro. Mer tilstedeværelse. Og jeg kjente noe jeg ikke hadde kjent på lenge: ro i kro
13
0
13
0
Vi snakker mye om bunad, vær og hvor mange is man skal spise på 17. mai🇳🇴 Men ikke så mye om hvor nærmeste toalett er 😅 Eller hvor mye plass det egentlig tar i bakhodet gjennom en hel dag. Du plan
12
0
12
0

About @theresejoyane

Therese Øyane | Kvinnehelse| Hypopressiv trening is a verified Instagram micro influencer in the Health & wellness website category. With 10.4K followers and 12 posts, theresejoyane's account shows a follower-to-following ratio of 15.3:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

theresejoyane's engagement rate sits at 1.56%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 50% are videos and 50% are photos. Notably, photos tend to get 4.2x more engagement than videos. Content shows up about every 42 days. Captions lean detailed, averaging 827 characters.

1.56% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
50% videos, 50% photos. Photos get 4.2x more engagement here.
Posts about every 42 days.
15.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @theresejoyane

With Pictame, you can browse @theresejoyane's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @theresejoyane

theresejoyane instagramtheresejoyane instagram profiletheresejoyane instagram accountview theresejoyane instagramtheresejoyane instagram viewertheresejoyane instagram analyticstheresejoyane instagram followerstheresejoyane instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

theresejoyane
View Full Analytics

@theresejoyane

Therese Øyane | Kvinnehelse| Hypopressiv trening

PublicHealth & wellness website
Posts
12
Top Hashtags
#kvinnehelse#pust#bekkenbunn#lekkasje#fremfall#endetarmsprolaps#kvinnekroppen#mammalivet

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

mnrvva
mnrvva
1.2M
C
camizuluaga
1.1M
chiwi.pk
chiwi.pk🇬🇹
372.7K
mariyasolodar
mariyasolodar🇺🇦
2.4Meducation
N
net_siraphop
2M
stephspeaks8
stephspeaks8
579.1K
D
delacruzoriginal
3.6M
hoskelsa
hoskelsa🇸🇪
8.3Mfashion-style
emilyosment
emilyosment
2.5M
maudyayunda
maudyayunda🇮🇩
18.9Meducation
kambuamuziki
kambuamuziki🇰🇪
1.6Mparenting-family
tvk_vettri_padai
tvk_vettri_padai
1.7M

Popular Hashtags

#likeforlike#beach#insta#cat#memes#nofilter#flowers#amazing#hair#foodie#travelphotography#sky
Followers
10.4K
Following
678
Avg. Likes
138
Avg. Comments
24
Engagement
1.56%

🌸 Din kvinnehelsetrener på nett Viser deg hvordan du bygger kroppen sterk fra innsiden og ut. 📧 therese@thereseoyane....

www.thereseoyane.no/joinus-79b...
#nails
#moda
#video