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  3. vanessacascaes_
Durante muito tempo venderam a ideia de que saúde é disciplina, controle e força de vontade. Mas a verdade é outra: ninguém sustenta uma vida saudável carregando peso demais. O LUPA é sobre organiza
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Depois de anos vendo mulheres lutando contra o próprio corpo, eu entendi uma coisa: emagrecer não é só sobre o que você come. ‼️ ➡️ É sobre o que você sente, o que você pensa e o que você acredita so
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O seu corpo é consequência de suas escolhas! Mas afinal, QUEM comanda suas escolhas? O acesso ao inconsciente não é livre, mas a psicanálise pode te ajudar a entender suas emoções e impulsos. É assim
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Essa frase pode incomodar. Mas precisa ser dita. Porque tem gente usando medicação esperando que ela resolva sozinha anos de desorganização alimentar, sedentarismo, compulsão, excesso, ansiedade e fa
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Episódio 3 sobre o MOUNJARO! ✨ Estratégia nutricional e treino serão necessários! Não dá pra fugir disso! O remédio pode encurtar o caminho, mas não resolve 100%. É minha amiga…você vai precisar enca
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A balança desceu. Mas… e a qualidade do seu corpo? Porque emagrecer não significa automaticamente melhorar composição corporal. E esse é um erro que muita gente está ignorando, principalmente gora, n
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Segundo episódio sobre MOUNJARO 🤍✨ #conversassinceras #mounjaro #emagrecimento
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Você pode até estar comendo menos. Mas isso não significa que sua relação com a comida mudou. Porque reduzir volume não é o mesmo que construir consciência. Tem gente usando medicação, emagrecendo, v
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Mais um episódio de Conversas Sinceras 🤍✨ Neste episódio o assunto da vez: MOUNJARO
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Entrando na #trend ➡️
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Me conta se você costuma comer grão de bico e como costuma consumir 👇🏽
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Nossa vontade por doce não é “falta de força de vontade”. Ela é, em grande parte, condicionamento do paladar + estímulos repetidos ao longo da vida. Desde a infância, o sabor doce costuma estar assoc
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About @vanessacascaes_

Vanessa Cascaes | Nutricionista e Psicanalista is a Instagram micro influencer. With 14.5K followers and 12 posts, vanessacascaes_'s account shows a follower-to-following ratio of 5.3:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

vanessacascaes_'s engagement rate sits at 0.34%. For accounts with 10K-100K followers, the average is around 2.5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 42% are videos and 58% are photos. Content shows up about every 43 days. Captions lean detailed, averaging 605 characters.

0.34% engagement rate — room to grow compared to average for 10K-100K follower accounts.
Posts about every 43 days.
5.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @vanessacascaes_

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Vanessa Cascaes | Nutricionista e Psicanalista

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#mounjaro#emagrecimento#autocontrole#escolhas#emoções#psicanálise#autoconhecimento#estilodevida

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Emagreça sem efeito sanfona. Pare de descontar suas emoções na comida. NUTRIÇÃO | MENTE | COMPORTAMENTO Comece aqui 👇🏽

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