PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. vantisml
Skaidrs plāns, pareiza tehnika, mērāms progress – speciālista vadībā. 👉 Piesakies caur saiti bio vai raksti WhatsApp. 📍 Graudu iela 68, Rīga, LV-1058 (klātienē) 📞 +371 26693649 🌐 www.vantis.lv
23
0
23
0
Īpašs prieks sadarboties ar profesionālu LIDL TREK komandas riteņbraucēju Tomu Skujiņu! 💪🏼 Esam gandarīti būt līdzās procesā, sniedzot atbalstu gan kalnu virsotnēs, gan izaicinājumos pa ceļam. Pal
70
0
70
0
Plaši izplatītais priekšstats, ka vēdera preses trenēšanā mugurai vienmēr jābūt piespiestai pie grīdas un vēders jāievelk maksimāli iekšā, praksē ne vienmēr ir pamatots. Lai gan šāda pieeja var palīdz
187
1
187
1
Apsveicam Mārtiņu Pļaviņu un Kristiānu Fokerotu ar izcīnīto bronzu Brazīlijas “Elite 16” turnīrā – īpašs prieks redzēt, ka Mārtiņš Pļaviņš savu fizisko sagatavotību ikdienā attīsta arī VANTIS treniņos
63
1
63
1
Treniņu metodoloģijā bieži tiek pieņemts, ka eksistē universāli pareiza tehnika, kas vienlīdz efektīvi piemērojama visiem. Tomēr praksē šāda pieeja nereti ignorē cilvēka individuālās biomehāniskās īpa
106
0
106
0
Mīts par stiepšanos – cik patiesībā tā ir nepieciešama? Stiepšanās bieži tiek uzskatīta par obligātu treniņa sastāvdaļu, īpaši ar domu, ka tā “pagarina” muskuļus un palīdz ātrāk atjaunoties. Tomēr no
264
2
264
2
Sporta zālē padomi bieži cirkulē kā pašsaprotamas patiesības – cilvēki dalās pieredzē, bet nereti to pasniedz kā vienīgo pareizo pieeju. Problēma nav pašos ieteikumos, bet gan konteksta trūkumā. Tas,
99
1
99
1
Pirmais maratons bieži vien nav stāsts par sasniegumu, bet par sajūtu, ar kādu tu nonāc finišā – un ne viens vien pēc tā pasaka sev “vairs nekad”. Ne tik daudz distance, cik veids, kā tu to skrien, no
67
0
67
0
Cilvēka ķermenis nepārtraukti analizē slodzi. Ja kāda saite, cīpsla vai locītavas virsma ilgāku laiku netiek izmantota, organisms resursus pārvirza citur. Bet, ja slodze parādās regulāri un progresīvi
80
2
80
2
Skriešanā galveno darbu neveic muskulis, bet cīpslas. Spēcīga un labi trenēta Ahileja cīpsla darbojas kā dabiska atspere – tā uzkrāj enerģiju piezemēšanās brīdī un atdod to nākamajā solī, samazinot mu
118
0
118
0
Sākoties skriešanas sezonai un gatavojoties pirmajiem pavasara kilometriem vai pat maratonam, daudzi skrējēji pēkšņi sastopas ar nepatīkamu pavadoni – sāpēm Ahileja cīpslā. Taču bieži vien problēma ne
179
9
179
9
LONGSAL + VANTIS: Elevating Health, Performance & Longevity 🏋️‍♂️💪 At LONGSAL, we believe longevity and health go hand in hand with sport. Every athlete – and anyone aiming to improve movement, fit
14
0
14
0

About @vantisml

VANTIS – Movement Lab is a Instagram nano influencer in the Gym/Physical Fitness Center category. With 2.3K followers and 12 posts, vantisml's account shows a follower-to-following ratio of 18.9:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

vantisml's engagement rate sits at 4.66%. This is right in line with the 5% average for accounts with 1K-10K followers — a healthy, steady performance.

Out of the last 12 posts, 67% are videos and 33% are photos. Notably, videos tend to get 3.3x more engagement than photos. Content shows up about every 5 days. Captions lean detailed, averaging 643 characters.

4.66% engagement rate — right on track for 1K-10K follower accounts.
67% videos, 33% photos. Videos get 3.3x more engagement here.
Posts about every 5 days.
18.9:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @vantisml

With Pictame, you can browse @vantisml's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @vantisml

vantisml instagramvantisml instagram profilevantisml instagram accountview vantisml instagramvantisml instagram viewervantisml instagram analyticsvantisml instagram followersvantisml instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

Explore Similar Public Profiles

marinaferrarig
marinaferrarig
4.9M
bokyem123_
bokyem123_
1.2M
gozde.bayraktar3
gozde.bayraktar3
1.8M
jaime.maqueo
jaime.maqueo
1.2M
imkavy
imkavy
2.7M
mindfulteacher
mindfulteacher🇺🇸
219education
jangjit
jangjit
1.3M
seudiadecorado
seudiadecorado
1.5M
H
hypnaughty_power
1.8M
R
rao_ada_
3.9M
wonderfulindonesia
wonderfulindonesia
1.5M
S
shridevkinandanthakurjimaharaj
2M

Popular Hashtags

#fun#like4like#me#makeup#selfie#foryou#handmade#likeforlikes#lifestyle#model#design#artist#followforfollowback#sunset#instamood
vantisml
View Full Analytics

@vantisml

VANTIS – Movement Lab

PublicGym/Physical Fitness Center
Posts
12
Followers
2.3K
Top Hashtags
#HealthAndPerformance#Longevity#VANTIS#PersonalizedApproach#LONGSAL

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Following
122
Avg. Likes
106
Avg. Comments
1
Engagement
4.65%

Mūsu misija: Palīdzēt katram cilvēkam atklāt un sasniegt savu labāko fizisko un garīgo potenciālu!

vantis.lv