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  3. yoga.eva
✨ C’est toi qui décides. Moi, je suis là pour t’offrir un cadre, des pistes, des outils. Mais c’est toi qui explores, ajustes, choisis. Petit à petit, tu deviens plus autonome et plus confiante dans
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Et toi c’est quoi ton kind of yoga ? Je trouve ça toujours difficile d’expliquer le yoga que j’enseigne, c’est un mélange de tant de chose, et surtout c’est pas figé, il évolue en même temps que moi
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Je suis arrivée au yoga par le corps. L’envie de m’assouplir, de me renforcer, de me sentir mieux physiquement. Et puis, sans trop m’en rendre compte, quelque chose a bougé ailleurs. Dans ma façon de
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Prendre du recul sur son enseignement n’est jamais très confortable… mais c’est nécessaire. Avec les années, mes challenges ont évolué : au début, c’était trouver le juste équilibre dans l’intensité
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Explorer. Tester. Ajuster. C’est souvent dans les transitions que le corps s’exprime le plus librement. Dans ma pratique comme dans mon enseignement, les transitions ne sont pas “juste” des passages.
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Le timing n’est pas bon Eva, on est en février.. Mais en y réfléchissant, je n’ai pas vraiment commencé 2026 “dans les temps” non plus. Je n’ai pas démarré à fond, portée par une liste de résolution
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La créativité ne naît pas que dans la tête. Elle vit aussi dans le corps. Quand on laisse le corps guider, il propose souvent des choses auxquelles la tête n’aurait pas pensé. Je trouve ma créativité
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Changer la transition, c’est changer ce que la posture raconte au corps. Ici, quelques chemins possibles pour aller vers Titibasana : → créer de l’espace par l’ouverture et la flexion des hanches → or
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Prof ou élève, on traverse tous des montagnes russes. Mais vous savez quoi ? Parfois, il suffit de pas grand chose: un sourire, un retour, une présence : ça peut tout changer. Et parfois, ce “pas gr
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On pense souvent que la planche, c’est une posture de force. En réalité, c’est une posture de répartition. Quand tout le corps participe, tu cesses de sentir 90% du poids dans les bras et les poignets
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Parfois, on doute. Parfois, on se compare, on se questionne, on se perd un peu dans nos pensées. Et parfois, il suffit de quelques mots pour remettre les choses en perspective. Voilà les trois phras
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Ça serait plus sympa si le yoga butt définissait des jolies fesses de yogi 🍑 Pourtant derriere ce petit nom mignon, il y a une vraie tendinopathie des ischios-jambiers que beaucoup de pratiquants ren
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About @yoga.eva

Eva Jacquet • Professeur de Yoga multi passionnée is a Instagram nano influencer. With 6.6K followers and 12 posts, yoga.eva's account shows a follower-to-following ratio of 8.6:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

yoga.eva's engagement rate sits at 1.57%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 58% are videos and 42% are photos. Content shows up about every 41 days. Captions lean detailed, averaging 512 characters.

1.57% engagement rate — room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
Posts about every 41 days.
8.6:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @yoga.eva

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