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LU夏日解渴的新選擇😍 @berulemyrule
蘋果牛奶和薄荷巧克力真的有驚艷到
大家一定要試試看（加一點冰塊更讚！）
#BeRule #berulemyrule #我的規則由我決定
#乳清蛋白粉 #薄荷巧克力風味 #蘋果牛奶風味
@luke_living16
#Berule
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BE大家對不起，這可能是全台最後一批便宜乳清了！😱
受到全球原物料波動影響，乳清蛋白價格已創下 2022 年以來新高。
BeRule 闆編親自守在倉庫，看到這批貨到才安心，為大家搶到去年 10 月下單的最後 19 噸乳清！
USDEC 美國乳品協會年報已經出來了，全球乳清都在漲……
闆編幫大家爭取到最後的「緩衝期」， 預計 3-4 月後，BeRule 也得跟著市場行情調整價格...
要跟大家道歉了，這批賣完，之後一包預計漲價 $100 元！💸
✅ 現在買： 官網優惠 $899，搭配活動甚至一包只要$764！
❌ 4月後： 乳清蛋白價格全面調漲，我們真的盡力了😭。
趁現在還有貨，趕快囤起來！👉 https://yaoyao.biz/GsLgi
@berulemyrule
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TO@be_rule_ 様とのタイアップ投稿です♪
今回TOMATO ちゃんがご紹介させて頂きますのは
BeRule ホエイプロテインというスンゴイ商品でございます
凄く飲みやすくて毎日が楽しく健康になりますよ
是非是非皆様も動画を見て頂いてお問い合わせ頂けたらと思います♪
PR @be_rule_
#ビールール #ホエイプロテイン #筋トレ #berule #プロテイン 個包装プロテイン お試しプロテイン 持ち運びプロテイン
@tomato_tsuchiya_happy
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H.@be_rule_
クレアルカリン
瞬発的なworkoutのパフォーマンス
を最大限サポートしてくれるクレアルカリン
LesMILLSレッスン前やworkoutの前に
必ず摂取しています💪
色々なサプリメントを摂取してきましたが
クレアルカリンは個人的に実感しやすい
サプリメントの１つでした✨
ぜひ手に取り体感してみてください🔥
#BeRule #ビールール #BeRulelovers
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#ホエイプロテイン #ノンアルドリンク
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@h.kyohei_fitness
1.5K
AY毎日のトレーニングや健康習慣に取り入れたい✨
BeRule ホエイプロテインをお試しさせていただきました☕🥛
このプロテイン、ただのプロテインじゃないんです👏
1杯で筋トレに嬉しい成分がしっかり配合された“まさに一石三鳥”プロテイン✨
✔ タンパク質20g以上配合（1食分）
✔ クレアチン1000mg配合でパワーサポート💥
✔ L-グルタミン250mg配合で筋肉の回復もサポート🌿
しかも安心の**日本国内製造（ISO22000認定工場）**だから、品質面も信頼できて毎日続けやすいのが嬉しいポイント✨
そして楽しみながら続けられる✨
おうちカフェ気分の美味しいフレーバーが3種類☕💚
☕ウーロン茶×紅茶ラテ風味
紅茶の香りとウーロン茶の深みが絶妙に融合✨
ミルクのコクもあって上品で飲みやすい大人の味わい💛
💚ピスタチオホワイトチョコ風味
ホワイトチョコの優しい甘さにピスタチオの香ばしさがアクセント✨
まるでスイーツみたいな美味しさでご褒美感覚🍫
🥛プレーン風味
甘さ控えめでとてもシンプル✨
他の飲み物や料理に混ぜても味を邪魔しないからアレンジにも◎
運動後はもちろん、朝食代わりや間食にもぴったり✨
美味しくタンパク質補給できて、体づくりをしっかりサポートしてくれるプロテインです💪
気になる方はぜひチェックしてみてください😊✨
BeRule ホエイプロテインパウダー 1食分パック – BeRule公式オンラインショップ
PR @be_rule_
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@ayako38aksa
13.8K
MO最近我的乳清新歡出現了💖
BeRule 推出這款「紅龍奶茶風味」乳清蛋白🧋
不開玩笑，真的有種在喝手搖飲的感覺！
🔸 濃郁紅茶香＋絲滑奶香
🔸 每份有19.6g蛋白質
🔸 還有維生素＆礦物質加持
🔸 好溶解又好喝～我直接認證✔️
運動後、忙碌一天後，或當作輕盈早餐，都是我最近超愛的選擇❤️
不愛傳統乳清味？那一定要試試這款甜點系口味！
@berulemyrule
#berule #berulemyrule #我的規則由我決定 #乳清蛋白粉
#紅龍奶茶風味 #MOMO推薦 #蛋白質補給日常
#運動後這樣喝 #甜點系乳清
@mo_901019
318
WA.
BeRule『ライチサワー風味の炭酸プロテインドリンク』💪
▶️ @be_rule_
沖縄海塩とライチのすっきりとした味わいのソルティライチサワー風味のホエイドリンクです！！
ノンアル×プロテインで、食事に合わせて飲みやすいサラサラとした口当たり⤴️
1缶(330ml)あたりホエイプロテインを約 10g含有しており、低糖質で脂質ゼロ✨
プロテインなのにノンアル＆微炭酸で飲みやすくてびっくり🫢
ノンアルコールとプロテインを掛け合わせた新感覚ドリンク‼️
気になった方は、公式オンラインショップ、Amazon、Yahoo!などで販売されていますので是非覗いてみて下さいね~❣️😉
⚠ ノンアルコールですが、２０歳以上の方の飲用を想定した飲料です。
#PR @be_rule_
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@wako0022
18.0K
KAAluke berule 🥵🤤👌🏻 food vlog @kareemfoodvlogs #instagram #trending #viral #vlogs #blogger
@kareemfoodvlogs
290.8K
11影片出現的四個口味
都是我精心挑選😻✨
乳清就是要選擇有奶味的🥛🐮
我的戒奶茶神器✨🥹
#BeRule
#berulemyrule
#我的規則由我決定
#乳清蛋白粉
@11.mzzz
4.2K
JABeRule｜我的乳清蛋白選擇
來跟大家分享～
因為日本好友 @maya_m0901 的推薦！
嘗試了 @berulemyrule 的乳清蛋白一個多月近兩個月。
自從重訓跟有氧計畫開始後，一週訓練四到五次。
身體所需的蛋白質來到體重的2-2.2倍大約是160-180g！
這個數字單靠吃雞胸肉是會吃吐的😵💫
所以除了每餐兩分固態蛋白質跟每日兩瓶20g蛋白質的厚濃豆漿外，
會再補充40-60g的BeRule乳清蛋白來完成我每日所需的養分。
其中紅龍奶茶/楊枝甘露/薄荷巧克力，非常的好喝！尤其是口味常換更喝不膩～
之後還會繼續測試下去，期待降到12%體脂跟大家分享成果！
#berule
#Berulemyrule
#我的規則由我決定
#濃縮乳清 #植物蛋白
@jamesletsgo
7.0K
LI「今天來開箱」：
@berulemyrule 感謝Berule寄來神秘合作驚喜箱
讓我們來看看裡面有什麼～
@livelikelegacy7785
105.8K
SH跟著我過一天😗！第二集vlog來了
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最近早餐都會來一杯 BeRule！
他們家的植物蛋白粉是 無乳糖，乳糖不耐適合～
而且是用 6種不同來源的植物蛋白 做的
像是大豆、米、芝麻、小麥、碗豆、糙米
每份有 20克蛋白質
還有膳食纖維、礦物質跟維生素
喝完能增添飽足感 ✨
🥰 我最愛的是【🍌香蕉燕麥奶風味】
搭配牛奶喝起來超順口，很像在喝早餐奶昔，甜甜的但是不膩～
而且 超級好溶解，不會結塊，沖泡的時候完全沒煩惱！
#BeRule #berulemyrule #我的規則由我決定
#香蕉燕麥奶 #植物蛋白粉 #運動日常 #補充蛋白質 #蛋白粉推薦#vlog
@shiangjx
✨ Guía de Descubrimiento #Berule
Instagram aloja 12K publicaciones bajo #Berule, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
#Berule es una de las tendencias más populares en Instagram ahora mismo. Con más de 12K publicaciones en esta categoría, creadores como @11.mzzz, @shiangjx and @luke_living16 lideran con su contenido viral. Explora estos videos populares de forma anónima en Pictame.
¿Qué es tendencia en #Berule? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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📹 Tendencias de Video: Descubre los últimos Reels y videos virales
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🌟 Creadores Destacados: @11.mzzz, @shiangjx, @luke_living16 y otros lideran la comunidad
Preguntas Frecuentes Sobre #Berule
Con Pictame, puedes explorar todos los reels y videos de #Berule sin iniciar sesión en Instagram. No se necesita cuenta y tu actividad permanece privada.
Análisis de Rendimiento
Análisis de 12 reels
💡 Posts top promedian 118.8K vistas (2.8x sobre promedio)
Publica regularmente 3-5x/semana en horarios activos
Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
💡 El contenido más exitoso obtiene más de 10K visualizaciones - enfócate en los primeros 3 segundos
✨ Muchos creadores verificados están activos (33%) - estudia su estilo de contenido
📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Berule - usa buena iluminación y audio claro
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 287 caracteres
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