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ORCasos de la vida real🤰🏻😩#embarazadas #tercertrimestre #reelsmamá
@orellanayojani
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7.2M
BLLas mujeres embarazadas deberían saber estas 3 cosas 🤰✨
1️⃣ Cada embarazo es diferente — no te compares con otras mamás.
2️⃣ Alimentación equilibrada, buena hidratación y actividad suave son claves.
3️⃣ No ignores síntomas inusuales como dolor intenso, sangrado o hinchazón excesiva — consulta siempre a tu médico.
El embarazo es un proceso natural y hermoso… pero la información correcta marca la diferencia. 🤍
⚠️ Aviso: Este contenido es solo informativo. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de probar cualquier recomendación.
#PregnancyTips #Embarazo #MamáPrimeriza #MomToBe #HealthyPregnancy
@blyss_fittips
1.7M
KALo que callamos las embarazadas les pasa ?#humor#bebe#funny
@karofitsmom
53.8K
ERTranquila
Inhala y exhala 😮💨🧘🏻♀️
#contenido
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@erikaglow_official
78.1K
COEntrenamiento completo para embarazadas (seguro para ciática y SPD) 🤰🏼♥️ Ya estamos en mi Semana 39 🔥
Ya esperando a Victoria en cualquier momento! 🤣
A veces me imagino romper fuente durante mi entrenamiento!! 😅 ya el cansancio pega más entrenar me mantienen fuerte y me ayuda a dormir y descansar mejor !!
Fuerza Mamitas 💪🏻
Gracias a todos los que me escriben y me dejan sus msj !! son Tantossss !! ♥️♥️ me llenan de Amor 🥰
@coach.stephvfit
36.4K
KALa magia del cuerpo 🪄
Siempre veía videos de mujeres haciendo ejercicio embarazadas y realmente era mi sueño poder hacerlo 🥹 y aquí me tienen! Llegamos a la recta FINAL
Todo es cuestión de seguir con la alimentación BALANCEADA, y ejercicio moderado 🫶🏼
Agradezco TANTO el poder seguir haciendo ejercicio hasta el final de mi embarazo 🥹 y que aún así en estos últimos días me siento con energía de seguirlo haciendo 🤜🏼🤛🏼
Anto está muy cómoda aún en mi pancita 🩷
Un día menos para conocerte mi bebé!
39+2 🤰🏻
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#fitmom #fitness #motivacion #fitnessmotivation #fitgirl #fit #ejercicioembarazada #fitnesslife #preggo #momtobe #mamaprimeriza #embarazo #embarazada #pregnant #pregnancy #bebe #pregnancylife #pregnancydiary #pregnancyannouncement
@karlaicompean
24.1K
MU¡YA DISPONIBLE! La almohada más viral descansar todas 🩷
Esta almohada es ideal para descansar completa y cómodamente. También es super recomendable para embarazadas 🤰🏻
• Disponible en color blanco.
📲 PEDIDOS EN EL LINK DE LA BIO
@mundorosaapy
8.0M
KETécnica que usa esta enfermera china para las mujeres que han dado parido #tips #lifehacks #enfermeras #embarazadas
@keto.sabroso
2.2M
SONo, no me canso de recibir bendiciones de Dios🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Para los que tienen la misma pregunta y como que les molesta que viva embarazada y pariendo 🙈
#embarazada #parto #parir #embarazadas
@soyesposasoymama
140.0K
MA💬 A menudo las mujeres embarazadas sugieren que no son físicamente activas debido a la preocupación por dañar al feto.
🧐¿Por qué crees que se da esta situación? ¿De dónde viene este sentimiento?
👹 Uno de los grandes problemas que encuentran las embarazadas para entrenar durante el embarazo, es la falta de ánimo e información por parte de sus médicos y la falta de apoyo en su entorno.
Esta presión para ejercer "bien” el control sobre su embarazo, puede aumentar o disminuir la motivación para ser físicamente activa, dependiendo de si la mujer percibe que el ejercicio y la actividad son beneficiosos o arriesgados para su embarazo. Incluso cuando la motivación para ser activa durante el embarazo es alta, las mujeres podemos encontrar un reto al tratar con tantos prejuicios. 👎🏼
🫣 Esto suele generar falta de autoconfianza y miedo, y por lo tanto un bloqueo que nos impide disfrutar del bienestar y la felicidad que tanto deseamos, y que, sin duda, merecemos.
🧠 Hay investigaciones que asocian la actividad física durante el embarazo con un menor riesgo de síntomas depresivos. Además, hay un conjunto de pruebas que muestran que la actividad física en el tiempo libre durante el embarazo está vinculada a un menor riesgo de depresión en el período post parto. Esta investigación también demuestra que la actividad física está relacionada con niveles más bajos de síntomas de ansiedad. 🧘🏽♀️
✅ Dado que la actividad física beneficia a la salud mental, ayudando a prevenir y controlar los
síntomas de depresión y ansiedad.
🤔 ¿Qué motivos hay para no apoyar y animar a las mujeres a sentirse sanas, felices y en forma?
👉🏼 Apoyémonos, informémonos y disipemos los mitos de la actividad física durante el embarazo 🤰🏽
🌿 Mamás sanas = bebés sanos 🌿
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@martalab_
3.6M
ERLas que están en esa etapa saben de lo que hablo 🥲
#mamis #embarazadas #pis #pipi #reels
@erikaglow_official
29.9K
ANSegún quien? 😅 Gracias @natalpower_embarazadas por ayudarme en este proceso #embarazada #gym #mom
@anaquivanoc
✨ Guía de Descubrimiento #Embarazadas
Instagram aloja 3.5 million publicaciones bajo #Embarazadas, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
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¿Qué es tendencia en #Embarazadas? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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Preguntas Frecuentes Sobre #Embarazadas
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Análisis de Rendimiento
Análisis de 12 reels
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Publica regularmente 3-5x/semana en horarios activos
Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
💡 El contenido más exitoso obtiene más de 10K visualizaciones - enfócate en los primeros 3 segundos
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 412 caracteres
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📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Embarazadas - usa buena iluminación y audio claro
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