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JUGaba looking ferocious at the end of another long fight!🇫🇷
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DRGABA ¿Un actor secundario o un neurotransmisor clave injustamente ignorado ?
🔹GABA merece ser reconocido como el héroe de la tranquilidad y La Paz mental
🔹GABA (ácido gamma-aminobutírico) es el mensajero que le dice al cerebro: “¡Relájate, todo está bien!”. 👌
🔹Cuando las cosas se vuelven un poco caóticas en el mundo interno, necesitas GABA para contrarrestar la ansiedad y el estrés.😫
🔹Imagina a GABA como un malabarista 🤹♀️ que equilibra los niveles de excitación neuronal. 🧠
👉¿Y qué COSAS te pueden ayudar a aumentar el GABA?
Aunque la investigación sobre este tema aún está en curso, se cree que ciertos alimentos pueden proporcionar los nutrientes necesarios para apoyar la producción de GABA:
🔸TE VERDE que contiene L-teanina que se ha asociado con un aumento de los niveles de GABA en el cerebro
🔸PLÁTANOS: ricos en vitamina B6 necesaria para síntesis de GABA en 🧠
🔸NUECESy ALMENDRAS ricos en magnesio que juegan papel en la activación de los receptores del GABA
¡Ojo! Siempre como parte de una dieta equilibrada junto con otros hábitos que favorecen su liberación (ejercicios, meditación, etc)
¿Y tú? ¿Conocías este neurotransmisor?
Referencias
Teng J, et al, 2017. Quality components and antidepressant-like effects of GABA green tea. Food Funct.
Mayengbam, S., et al. 2016. Investigation of vitamin B6 inadequacy, induced by exposure to the anti-B6 factor 1-amino D-proline, on plasma lipophilic metabolites of rats: a metabolomics approach. Eur J Nutr 55, 1213–1223 (2016).
Jahanbani R,, et al. 2021. Anti-seizure effects of walnut peptides in mouse models of induced seizure: The involvement of GABA and nitric oxide pathways. Epilepsy Res.
#gaba #neurotransmisorgaba #neurotransmisores #neurociencia #ansioliticos #relajacion #habitossaludables
@dr.rosamolina
2.8M
PRKya Dikhta Hai for 18th January 24
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#Prakash Gaba
#rammandirayodhya
@prakashggaba
7.6K
NIGABA доступна на нашем сайте. У нас можна приобрести ароматы на распив от 5мл и выше.
#духи #канада #парфюм
@niche4america
3.3K
NU🍵😌 GABA-чай — альтернатива алкоголю?
Да, для расслабления — отличная альтернатива.
GABA-чай (ГАМК-чай) расслабляет без вреда для печени, гормонов и сна.
🔥 Почему он работает:
• 🧠 повышает уровень ГАМК — главного тормозного нейромедиатора
• 😌 снижает тревожность и внутреннее напряжение
• 💤 улучшает сон и засыпание
• 🫀 не повышает давление и пульс
• 🚫 не даёт зависимости и «откатов», как алкоголь
🍷 Алкоголь vs GABA-чай:
Алкоголь:
❌ нарушает сон
❌ повышает кортизол
❌ бьёт по печени и гормонам
GABA-чай:
✔️ расслабляет мягко
✔️ улучшает сон
✔️ поддерживает нервную систему
🕯 Когда особенно хорош:
• вечером вместо бокала вина
• при стрессе и тревоге
• при отказе от алкоголя
• для мягкого расслабления после дня
🧩 Итог
Если нужен релакс без вреда — GABA-чай реально работает.
Спокойствие без похмелья.
#габача #gaba #сон #стресс #алкоголь #нервнаясистема
@nutritional_couch
6.4K
BOThis is not a Gaba! 😅🤌
#мемоніта #бонітапарфумс #bonitaparfums
@bonita_parfums
172.9K
DR#GABA #SAÚDEMENTAL Você sabe o que é GABA? Responde aqui nos comentários 👇🏼👇🏼👇🏼
@vsclinic.medicina
@drvictorsorrentino
1.1M
NAVocê sabia que o @gabrielbruno tem uma hamburgueria? 🍔
Fomos navegar na @gababurger, a mais nova hamburgueria do Gaba! E que hambúrguer absurdo! 🤌🏻🤤
CURTIU? Então já marca o @ que vai te levar!! 🔥🔥
🍔@gababurger
📍Rua Mourato Coelho, 833 - Pinheiros, SP.
*Publi
@navegandosp
3.4K
MIE aí , sentindo falta de algum ❓
#adrenalina
#dopamina
#gaba
#terapiaonline📲💻📞☎️
#psicologaaracaju
@miraneidesilvadantas
12.6K
MABolo de 27kg Bolo da Misericórdia / Gaba
#bolo #bologigante #BolodaMisericordia #gaba #react #mateusvives
@mateusvives
783.0K
JOGABA x JOLAGREEN x PSG (annonce)
Je rejoins officiellement le Paris Saint-Germain Judo.
Un club de prestige pour lequel je combattrai avec ferveur et détermination.
Je suis fier de porter les couleurs du PSG et de m’inscrire dans un collectif tourné vers l’excellence.
@spktaqlr_sports @lacremefilm @judogallery
@joan_gaba
1.5M
UN@basharchanneling @consciouslifeexpo
About UNITE @unite.love:
Free healing sessions ✨ Search "SpeedHealing" on App Store + Google Play ~ link in bio
Prepare to have your perception shattered. This clip unveils a mind-bending theory: those perceived 'hallucinations' aren't random; they're a direct result of GABA—the brain's reality filter—lowering. When this chemical dampener drops during deep states like meditation or after consuming certain substances, the filters lift, allowing a glimpse into the *full* spectrum of what's actually there. Are we merely seeing more of reality, not less? A truly profound perspective shift on consciousness worth exploring. #RealityShift #GABA #AlteredStates #Perception #MindBlown #Consciousness #Neuroscience
@unite.love
✨ Guía de Descubrimiento #Gaba
Instagram aloja 981K publicaciones bajo #Gaba, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
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¿Qué es tendencia en #Gaba? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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Preguntas Frecuentes Sobre #Gaba
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Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
🔥 #Gaba muestra alto potencial de engagement - publica estratégicamente en horas pico
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 414 caracteres
✨ Muchos creadores verificados están activos (58%) - estudia su estilo de contenido
📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Gaba - usa buena iluminación y audio claro
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