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DAGotta pull this off at your next dinner party😂
👩🍳 @chef_jisunjoung #basi
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BA𝘉𝘈𝘚𝘐 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳.
𝘉𝘈𝘚𝘐 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘦𝘳.
ピラティスをすると、不思議と幸せな気持ちになります。
どうしてだろうと考えてみました。
ピラティスをしていると、頭の中を漂っていた雑念が静かになり、
まるで動きながら瞑想をしているような感覚になります。
皆さんも、この魔法のような瞬間をぜひ体験してみてください。
#basipilateslegacy
#basilegacyprogram
#mentorprogram
➖
𝗕𝗔𝗦𝗜 𝗟𝗼𝘃𝗲
𝗕𝗔𝗦𝗜 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴
@basipilates_japan
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ENItna bada dhokha😂#basi #comedian #comedy #funny #viral #trending #bollywood #ipl2025 #standupcomedy #samayraina#noida #tajmahal #delhi
@entertainment_thedog
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BA✨Double Leg in Strap with @spinelikeacaterpillar & @jodystern ✨
A BASI Pilates gem that brings strength and control into perfect harmony. It’s all about keeping the core engaged and moving with intention as both legs press outward. A powerful way to challenge stability, build strength, and find flow in motion.
In this exercise, focus on:
🔹Spinal flexor strength
🔹Hip flexor strength
🔹Pelvic lumbar stabilization
Ready to take your Pilates practice to the next level? Let’s get those legs moving! 🚀✨❤️
#BASIPilates #DoubleLegInStraps #PilatesJourney #PilatesAlignment #basi
@basipilates
5.5K
TAI Want to be a Pilates instructor. ✨
Being a Pilates instructor is more than a career — it’s about investing in yourself, being part of a community, and creating meaningful connections. It’s joining the BASI family, where we support each other, celebrate every win, and share the same passion. You’ll work with clients of all ages, witness their growth, and love every single moment.
If this feels like your path, follow your dreams — sign up for our BASI courses for 2026. Head to the link in our bio to register
#pilatesinstructor #lifeasapilatesinstructor #basi #basipilates #tashbpilates #pilates #basipilatesinstructor #pilateseducation #stabilizestrengthenstretch
@tashbpilatesstudio
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BPBreaststroke 🏊♀️
Repertoire courtesy of BASI Pilates ❤️
@bpa_tacoma
28.8K
YANICE/BASI(Beatbox Remix)
#basi #nice #yamori #beatbox #ビートボックス
Big love & respect for BASI @basirap
@yamorita_keitaro
46.3K
RAThis is what the BASI community looks like…strong, connected, and a little funky. 🪩 Come be part of it!
#basi #basipilates #pilates #raelisacowitz #newportbeachpilates #orangecountypilates #basinewportbeach #pilatesisforeverybody #pilatesinstructor #newportbeach #healthandwellness
@rael_isacowitz
7.4K
BA바시필라테스는 ‘수련’을 가장 소중하게 생각합니다.
BASI 안에 있는 사람들에게
수련은 선택이 아니라, 자연스러운 일상이에요.
우리는 움직여야 가르칠 수 있습니다.
몸으로 느끼지 못한 것을 말로 전할 수 없기 때문입니다.
“움직이는 사람만이 가르칠 수 있다.”
이 말이 BASI가 지켜온 철학이고,
우리가 매일 매트 위에, 기구 위에 서는 이유입니다.
오늘 움직인 만큼, 내일의 지도자가 더 단단해집니다.
그 여정을 BASI는 언제나 함께합니다.
Repertoire courtesy @rael_isacowitz @basipilates
➰ Faculty 김현희 @navvi777
#basipilates #basilegacy #basilegacyprogram
@basisystems @basipilates_asia
@basipilates_korea
224.5K
ITUdah ga punya energi akutuh #relate #basabasi #basi
@itscynthiadewi
67.0K
MRरात का सफर बार से बांसी #talbehat #lalitpur #basi #bundalkhand
@mr_pagal_happy____
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HALuka Basi odgovara na naša brzopotezna pitanja 😎❤️
@happy__fm
✨ Guía de Descubrimiento #Basi
Instagram aloja 733K publicaciones bajo #Basi, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
#Basi es una de las tendencias más populares en Instagram ahora mismo. Con más de 733K publicaciones en esta categoría, creadores como @happy__fm, @dannygrubs and @itscynthiadewi lideran con su contenido viral. Explora estos videos populares de forma anónima en Pictame.
¿Qué es tendencia en #Basi? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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📹 Tendencias de Video: Descubre los últimos Reels y videos virales
📈 Estrategia de Hashtag: Explora opciones de hashtag en tendencia para tu contenido
🌟 Creadores Destacados: @happy__fm, @dannygrubs, @itscynthiadewi y otros lideran la comunidad
Preguntas Frecuentes Sobre #Basi
Con Pictame, puedes explorar todos los reels y videos de #Basi sin iniciar sesión en Instagram. No se necesita cuenta y tu actividad permanece privada.
Análisis de Rendimiento
Análisis de 12 reels
💡 Posts top promedian 212.4K vistas (2.3x sobre promedio)
Enfócate en horas pico (11-13, 19-21h) y formatos trending
Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
💡 El contenido más exitoso obtiene más de 10K visualizaciones - enfócate en los primeros 3 segundos
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 234 caracteres
📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Basi - usa buena iluminación y audio claro
✨ Muchos creadores verificados están activos (33%) - estudia su estilo de contenido
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