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#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Die 1-2 im Passgang🥊 Der Passgang ist der Standard im Boxen, was die beonarbeit betrifft. Kombiniert mit der 1-2 ist es der Standard Angriff schlech
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JA
@jaso.boxing
Die 1-2 im Passgang🥊 Der Passgang ist der Standard im Boxen, was die beonarbeit betrifft. Kombiniert mit der 1-2 ist es der Standard Angriff schlechthin. Gerade diesen, müsst ihr perfekt beherrschen #jasoboxing #passgang #boxen #boxingbasics #boxtechnik
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Der direkteste Konter im Boxen🥊 #boxtechnik #kampfsport #boxtraining #jasoboxing #boxtrainer
41.3K
JA
@jaso.boxing
Der direkteste Konter im Boxen🥊 #boxtechnik #kampfsport #boxtraining #jasoboxing #boxtrainer
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Der Jab in der Realität🥊 Die Grundschule ist sehr wichtig, um gewisse Mechaniken des Gewichtstransfers und Körpermechanik zu verinnerlichen. Jedoch
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JA
@jaso.boxing
Der Jab in der Realität🥊 Die Grundschule ist sehr wichtig, um gewisse Mechaniken des Gewichtstransfers und Körpermechanik zu verinnerlichen. Jedoch lehrt uns die Realität, dass wir uns zugunsten von Zeit und Effizienz manchmal anpassen müssen. Die Grundschule ist das Fundament, das man irgndwann etwas anpassen muss #jab #boxingbasics #boxtechnik #boxtraining #jasoboxing
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Die richtige Atmung beim Schlagen🥊 Viele glauben sie hätten ein Konditionsproblem, dabei haben sie ein Atmungsproblem. Die Luft darf beim schlagen n
45.5K
JA
@jaso.boxing
Die richtige Atmung beim Schlagen🥊 Viele glauben sie hätten ein Konditionsproblem, dabei haben sie ein Atmungsproblem. Die Luft darf beim schlagen nicht widerstandslos entweichen und muss rationiert werden #boxingbasics #boxtechnik #atemtechnik #jasoboxing #boxen
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Der Jab in der Realität🥊 Die Grundschule ist sehr wichtig, um gewisse Mechaniken des Gewichtstransfers und Körpermechanik zu verinnerlichen. Jedoch
4.7K
JA
@jaso.boxing
Der Jab in der Realität🥊 Die Grundschule ist sehr wichtig, um gewisse Mechaniken des Gewichtstransfers und Körpermechanik zu verinnerlichen. Jedoch lehrt uns die Realität, dass wir uns zugunsten von Zeit und Effizienz manchmal anpassen müssen. Die Grundschule ist das Fundament, das man irgndwann etwas anpassen muss #jab #boxingbasics #boxtechnik #boxtraining #jasoboxing
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - So gehst du KO! 🥊 #boxingdefense #boxtechnik #jasoboxing #boxtraining #boxenfüranfänger
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So gehst du KO! 🥊 #boxingdefense #boxtechnik #jasoboxing #boxtraining #boxenfüranfänger
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Du musst den Beat wechseln🥊 Viele verausgaben sich total mit ständig harten Händen und andere verharren oft in so einem zu entspannten Modus. Die go
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JA
@jaso.boxing
Du musst den Beat wechseln🥊 Viele verausgaben sich total mit ständig harten Händen und andere verharren oft in so einem zu entspannten Modus. Die goldene Mitte ist dort der Schlüssel. Ihr müsst das Tempo wechseln für Effizienz und Unberechenbarkeit #boxtechnik #boxen #boxtraining #boxtrainer #jasoboxing
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - So boxt du um die Mitte🥊 Es ist wichtig zu wissen, wie man um die Mitte boxt, bzw. sie vernünftig hält. Der Schlüssel ist, dass du um den Gegner zir
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JA
@jaso.boxing
So boxt du um die Mitte🥊 Es ist wichtig zu wissen, wie man um die Mitte boxt, bzw. sie vernünftig hält. Der Schlüssel ist, dass du um den Gegner zirkelst und dabei dynamisch den Kopf aus der Bahn nimmst und dabei deine Angriffe setzt #boxtechnik #ringiq #ringtactics #boxtraining #jasoboxing
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Lerne deine Technik zu meistern🥊 Es gibt verschiedene Systeme eine Technik sauber zu lernen. Ich bin ein Freund vom isolieren und in Phasen zusammen
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Lerne deine Technik zu meistern🥊 Es gibt verschiedene Systeme eine Technik sauber zu lernen. Ich bin ein Freund vom isolieren und in Phasen zusammensetzen. Man bricht dadurch Komplexität runter, setzt ein System mit Kontrollmechanismus dahinter und baut darauf sauber auf #boxingtechniques #boxtechnik #boxenfüranfänger #boxingfootwork #boxingbasics
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - So blockst du zum Körper und konterst🥊 Der Knick zum Körper ist die effektivste Methode, um Körper-Haken zu verteidigen, die Hüfte zu laden und hart
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So blockst du zum Körper und konterst🥊 Der Knick zum Körper ist die effektivste Methode, um Körper-Haken zu verteidigen, die Hüfte zu laden und harte Konter auf der selben Seite zu landen #boxingdefense #boxtechnik #boxtraining #jasoboxing #boxtrainer
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Faust auf oder zum beim schattenboxen?🥊 Die Antwort ist einfach. Es kommt drauf an. Anfänger sollten erstmal auf Nummer sicher gehen und die Faust b
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Faust auf oder zum beim schattenboxen?🥊 Die Antwort ist einfach. Es kommt drauf an. Anfänger sollten erstmal auf Nummer sicher gehen und die Faust beim Einschlag schließen. Später kann man das ganze erweitern und die Hände offen lassen, um effizienter zu trainieren #schattenboxen #shadowboxing #boxen #boxtechnik #jasoboxing
#Boxtechnik Reel by @jaso.boxing (verified account) - Inside Slip Uppercut Konter🥊 Der inside slip uppercut ist einer der besten Tools, um zuverlässig den Kopf des Gegners aus der Deckung zu heben, um d
36.6K
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Inside Slip Uppercut Konter🥊 Der inside slip uppercut ist einer der besten Tools, um zuverlässig den Kopf des Gegners aus der Deckung zu heben, um die Rechte durch-zubringen. #boxtechnik #uppercut #boxen #jasoboxing #boxtraining

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