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#Cododo Lit Reel by @camille___roze - Le cododo, c'est l'un des sujets clivants chez les jeunes parents. Et je comprends pourquoi, on entend tout et son contraire. Mamie Suzette va te dire
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CA
@camille___roze
Le cododo, c’est l’un des sujets clivants chez les jeunes parents. Et je comprends pourquoi, on entend tout et son contraire. Mamie Suzette va te dire qu’il a besoin d’être dans sa chambre pour mieux dormir mais toi tu sens que c’est trop tôt. Ou au contraire, tu lis que c’est indispensable pour protéger de la Mort Inattendu du Nourrisson, mais toi tu n’arrives pas à dormir et tu préfèrerais que bébé soit dans sa chambre et tu culpabilises. Alors voilà ma position, clairement : TU FAIS CE QUE TU VEUX. Et le cosleeping, c’est pareil, à condition de respecter les règles de sécurité : 🚫 Non au cosleeping mal pratiqué. Canapé, alcool, couette, parent fumeur, là oui, le risque est réel et les études sont claires. C’est ok si une maman allaite car elle sera naturellement plus vigilante grâce aux hormones liées à l’allaitement. ✅ Oui au cosleeping sécurisé. Un matelas ferme, pas de couette sur bébé, bébé dans sa gigoteuse et entre le mur et maman et non entre les deux parents. Le vrai problème ? Ce sont les injonctions. Oui au cododo si c’est ce que TU veux et si ça vous permet de mieux dormir, ce qui est généralement le cas. Mais non au cododo si tu n’en as pas envie ou si ça te met en état d’hypervigilance et que du coup tu dors mal car tu es sur le qui-vive toute la nuit. Il faut juste savoir qu’un bébé risque de mieux dormir en cododo car proximité avec son parent. Mais tu peux travailler sa sécurité affective autrement si ton souhait est de le passer dans sa chambre. Commente DODO si tu veux recevoir mon guide GRATUIT sur le sommeil du jeune enfant.
#Cododo Lit Reel by @lafetedusleep (verified account) - Attendre que bébé dorme mieux pour le mettre dans sa chambre ? Et si c'était exactement ça qui l'empêchait de mieux dormir ? 🤯 Je sais, c'est contre
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LA
@lafetedusleep
Attendre que bébé dorme mieux pour le mettre dans sa chambre ? Et si c’était exactement ça qui l’empêchait de mieux dormir ? 🤯 Je sais, c’est contre-intuitif. Tu te dis « je le bougerai quand il fera ses nuits ». Sauf que parfois... c’est le cododo lui-même qui crée les réveils. Pas parce que le cododo c’est mal. Mais parce qu’à un moment, vous pouvez vous déranger mutuellement. Ton mouvement le réveille. Son bruit te réveille. Et vous êtes tous les deux épuisés alors que... personne n’a vraiment besoin de l’autre. 📌 Ce que dit l’OMS : chambre partagée recommandée jusqu’à 6 mois minimum. 📌 Ce que je dis moi : si tu sens que vous vous dérangez mutuellement, tu peux arrêter un peu avant dans des conditions sécuritaires. Si c’est vraiment important pour toi, tu peux continuer le cododo au-delà bien sûr ! C’est ton choix, c’est valide. Mais si tu le fais uniquement en attendant que ça s’améliore tout seul ? Ça vaut le coup de tester la transition maintenant. Parfois le « mieux » qu’on attend... c’est nous qui le bloquons sans le savoir. Tu veux savoir comment faire cette transition en douceur ? ➡️ Les Secrets du Sleep, mon programme en ligne, t’accompagne pas à pas pour faire dormir ton bébé sans le laisser pleurer. Écris SECRETS et rejoins nous ! 💬 et toi, t’es team « on attend » ou team « on tente » ? #sommeilbebe #cododo #bébé #jeunemaman #mamallaitante
#Cododo Lit Reel by @feedodo_specialiste_sommeil_bb (verified account) - Le sommeil du bébé dans son propre lit ou en cododo soulève de nombreuses questions chez les parents. Au-delà des choix éducatifs, il est essentiel de
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@feedodo_specialiste_sommeil_bb
Le sommeil du bébé dans son propre lit ou en cododo soulève de nombreuses questions chez les parents. Au-delà des choix éducatifs, il est essentiel de distinguer sécurité, physiologie et organisation familiale. Le couchage doit toujours respecter les recommandations de sécurité : 🌙 Surface ferme et dégagée 🌙 Absence d’objets, couvertures libres ou oreillers 🌙 Environnement adapté et sécurisé Le cododo peut répondre à un besoin de proximité, notamment les premières semaines. Il peut faciliter l’allaitement et les réveils nocturnes. Cependant, il nécessite un cadre strict et sécurisé. Le couchage dans un lit individuel favorise progressivement la construction d’une relation de sommeil autonome. Mais cette autonomie ne s’impose pas : elle se construit. Le plus important n’est pas le lieu exact du sommeil. C’est la cohérence entre : ✔️ Les besoins physiologiques du bébé ✔️ Sa sécurité émotionnelle ✔️ L’organisation et l’équilibre des parents Comprendre le fonctionnement du sommeil permet de faire un choix éclairé, adapté à son enfant et à sa famille, sans culpabilité ni pression extérieure. 💬 Commente 15 conseils pour recevoir GRATUITEMENT mes conseils sur les bases essentielles du sommeil de ton bébé. 💬 Commente « programme vidéo » pour découvrir mes programmes par âge et par problématique, pour apaiser le sommeil de ton bébé et avoir de vraies solutions à mettre en place à ton rythme. ⚠️ Attention : un seul mot clé par commentaire, sinon cela ne fonctionnera pas. 🌙 Fée Dodo est un collectif pluridisciplinaire d’experts du sommeil et de la nutrition des bébés et des enfants. Je t’informe et t’accompagne à travers mes programmes vidéos, des consultations et mon site internet (lien en bio). Il y a toujours une cause aux problèmes de sommeil et donc une solution ! 📹 Vidéo de @mothernourishnurture remixée.
#Cododo Lit Reel by @lecataloguedenacima - Maman, si tu as déjà entendu que dormir près de ton bébé allait en faire un enfant « capricieux » ou « dépendant », cette vidéo est pour toi. Contrai
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@lecataloguedenacima
Maman, si tu as déjà entendu que dormir près de ton bébé allait en faire un enfant « capricieux » ou « dépendant », cette vidéo est pour toi. Contrairement aux idées reçues, la proximité nocturne n’est pas un caprice, c’est un besoin biologique fondamental. En répondant à cette demande de sécurité, de chaleur et d’odeur, tu ne crées pas de la dépendance, mais au contraire, tu construis les bases solides de sa future autonomie. L’indépendance ne naît pas de la séparation forcée, mais d’un attachement sécurisant. Un jour, il dormira seul, promis ! Mais pour l’instant, écoute ton instinct et les besoins de ton tout-petit. Et toi, quelle est la remarque la plus absurde qu’on t’ait faite sur le cododo ? Dis-le moi en commentaire ! #parentalitépositive #cododo #sommeilbebe #maternité #bienveillance
#Cododo Lit Reel by @lafetedusleep (verified account) - Chez toi aussi le cododo sert plus souvent de table de chevet que de lit pour ton bébé ? Au début, c'est totalement normal. 🩷 Ton bébé a passé 9 moi
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@lafetedusleep
Chez toi aussi le cododo sert plus souvent de table de chevet que de lit pour ton bébé ? Au début, c’est totalement normal. 🩷 Ton bébé a passé 9 mois dans un cocon chaud, contenu, bercé en permanence. Son besoin de contact n’est pas un caprice, c’est un besoin physiologique. ✨ Ce qui rassure ton bébé (et favorise le sommeil dans son cododo) : - emmaillotage (avant 4 mois) - chauffer sa place avec une bouillotte avant le poser - arroser ton lait son matelas (si tu allaites 💦) - le poser près des angles du lit plutôt qu’au milieu, en posant les fesses d’abord puis la tête. Petit à petit, en respectant ce besoin de sécurité, ton bébé pourra trouver le sommeil autrement, sans forcer, sans laisser pleurer. Le sommeil autonome ne commence jamais par la séparation, mais par la sécurité 🤍 Plus que quelques jours pour profiter de mon offre exclusive sur mon programme Les secrets du Sleep. Écris COFFRET pour en profiter avant l’augmentation de tarifs du 1er janvier. Attention toutefois à toujours respecter les conditions les plus sécuritaires pour le dodo afin d’éviter les risques de MIN.
#Cododo Lit Reel by @emilie.grandirenharmonie - Un phénomène très répandu et pourtant tabou Ton bébé n'est calme que dans tes bras, ne parvient à dormir que sur ton ventre, alors que toute tes copin
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@emilie.grandirenharmonie
Un phénomène très répandu et pourtant tabou Ton bébé n'est calme que dans tes bras, ne parvient à dormir que sur ton ventre, alors que toute tes copines te parlent de chambre ou lit cododo. J'ai connu la même situation que toi, où je pensais que mon bébé était le seul, où j'avais peur d'un problème, de mal faire. Et pourtant, année après année, auprès des milliers de mères accompagnées, je peux te le dire avec certitude : tu es loin d'être seule ! Nous sommes très nombreuses à faire cela les premiers jours ou semaines. Alors si ton bébé semble exprimer ce besoin, si tu sens que c'est une réponse qui fait écho en toi, laisse-toi porter par les solutions que t'offre la nature : ton odeur, ta chaleur, les doux battements de ton cœur... Le nid transitoire qui apaise ton bébé et l'accoutume à sa vie terrestre. #cododo #bebe #nouvellemaman #bientotmaman #continuum
#Cododo Lit Reel by @amelie.petitmonde (verified account) - Le topo: Bébé de 10 mois. Début récent de la garderie = transferts difficiles dans le lit, surtout après 2h du matin (réveils fréquents aussi). Maman
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@amelie.petitmonde
Le topo: Bébé de 10 mois. Début récent de la garderie = transferts difficiles dans le lit, surtout après 2h du matin (réveils fréquents aussi). Maman dort mal en cododo. Interventions : 1. Ajustement de l’espace de sommeil : elle a changé la bassinette pour un matelas au sol dans la chambre de bébé, dormi avec lui quelques jours dedans pour le sécuriser et valider que tout était sécuritaire. 2. Ajustement du rythme : les siestes trop rapprochées à la garderie (10h et 12h30) causaient des endormissements difficiles là bas ainsi que le sommeil chaotique vers 2h. On a modifié l’heure de lever pour décaler les siestes (1ère à midi, 2e en fin d’après-midi, coucher et lever plus tard), sans changer l’horaire de la garderie. (J'ajoute qu'il n'y avait pas d'autres perturbateurs de sommeil dans sa situation et que les parents étaient flexibles avec leurs horaires de travail.) 🥳 Résultat : -Bébé sécurisé, sans cododo imposé à la maman ni transferts répétés dans la bassinette qui ne semblait plus rassurante pour lui. -Plus de réveils rapprochés à 2h du matin grâce à un rythme adapté à la garderie sans avoir eu à modifier l'horaire là bas. -Pas eu besoin de changer les interventions pendant l'endormissement. -Tout le monde dort mieux. ➡️ Le défi ne vient pas de vos réponses sécurisantes… mais de l’angle sous lequel on regarde le sommeil. On prend un pas de recul, une vision globale, puis on ajuste au besoin — toujours dans le respect de vos limites et de vos valeurs.  Quels sont vos besoins en ce moment ? . . . 👋 Moi c'est Amélie, fondatrice de Petit Monde, une équipe de spécialistes en sommeil, en développement et en attachement des 0-5 ans. On vous aide à dormir sans avoir recours au laisser pleurer ou à la séparation forcée. On utilise une approche qui vous permet de continuer à faire ce que vous aimez et à changer ce que vous n'aimez plus, tout en protégeant le lien d'attachement. Visitez petit-monde.ca pour voir nos formations et nos services de consultations ❤️
#Cododo Lit Reel by @douce_nuit_24 - 🌙 La nuit, parfois voir souvent, on fait comme on peut. Quand l'épuisement s'installe et que bébé se réveille encore et encore, la seule stratégie de
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DO
@douce_nuit_24
🌙 La nuit, parfois voir souvent, on fait comme on peut. Quand l’épuisement s’installe et que bébé se réveille encore et encore, la seule stratégie de survie pour dormir est de le prendre avec soi dans le lit parental. 👉 On le sait, le cododo comporte des risques, et c’est important de ne pas les minimiser. Les rappeler, ce n’est pas juger — c’est informer. Mais la réalité, c’est que beaucoup de parents n’y arrivent pas autrement, surtout quand la fatigue s’accumule et qu’émotionnellement on y arrive plus. ✨ Par contre, ce n’est pas une fatalité. Beaucoup de parents qui m’appellent vivent cette situation, tu n’es pas seul. Si cette situation ne te convient plus, si tu sens que tu subis tes nuits, des solutions existent. Des solutions respectueuses, progressives, adaptées à ta famille et tes valeurs. 👉 Sans laisser pleurer bébé, sans méthodes brutales, sans aller contre tes principes. Tu n’as pas à choisir entre ton sommeil et le bien-être émotionnel de ton enfant. Tu as le droit de demander de l’aide 🤍 #sommeilbebe #consultantesommeil #mamanfatiguée #dodo #bebenedortpas
#Cododo Lit Reel by @lamultibosseuse - Il s'endort paisiblement dans tes bras. Tout est calme. Tu le poses… Et 30 secondes plus tard, tu retiens ton souffle. 👉 Ce réveil quasi immédiat n'
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LA
@lamultibosseuse
Il s’endort paisiblement dans tes bras. Tout est calme. Tu le poses… Et 30 secondes plus tard, tu retiens ton souffle. 👉 Ce réveil quasi immédiat n’est ni un caprice, ni « un problème de sommeil ». Chez un tout-petit, plusieurs choses peuvent expliquer ça : • La perte de contenance Dans les bras, ton bébé est maintenu, enveloppé, contenu. Dans le lit, l’espace est plus grand, plus vide → son corps se sent moins sécurisé. • Le changement de température Il passe d’un corps chaud… à un matelas plus froid. Ce contraste suffit parfois à le réveiller. • La position Il s’endort souvent légèrement sur le ventre ou en position regroupée, puis se retrouve sur le dos, bien étiré. Son corps n’est plus dans la même posture → réveil. • L’inconfort digestif Gaz, reflux, digestion en cours… Dans les bras, c’est tolérable. Dans le lit, ça se fait sentir. 💡 Rien de tout ça ne veut dire que ton bébé « dort mal ». Ça veut dire que son système nerveux est encore immature et qu’il a besoin d’aide pour s’adapter à ces transitions. Si tu veux aller plus loin, comprendre ton bébé et apprendre à l’accompagner sans te sentir perdue, écris « dodo » en commentaire 🌙
#Cododo Lit Reel by @lamultibosseuse - Tu entends ces petits bruits ? 🥹 Ça, c'est un bébé qui a vraiment dormi. Un bébé reposé ne se réveille pas en crise. Il gazouille. Il explore. Il e
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@lamultibosseuse
Tu entends ces petits bruits ? 🥹 Ça, c’est un bébé qui a vraiment dormi. Un bébé reposé ne se réveille pas en crise. Il gazouille. Il explore. Il est disponible. Le sommeil réparateur, ça change tout. Les réveils. Les journées. Et même ton niveau de patience. Non, ce n’est pas de la chance. C’est un rythme compris. Des besoins respectés. Un endormissement cohérent. Si chez toi les matins ressemblent plutôt à des pleurs qu’à ça… il y a une raison. Et ça se travaille. Ma formation « Dodo Mode d’Emploi » t’aide à poser des bases solides, en douceur, pour les enfants de 0 à 5 ans. Écris DODO en commentaire et je t’envoie les infos 🌙
#Cododo Lit Reel by @bebe_mode_demploi (verified account) - Tu l'as bercé 45 minutes. Il dort enfin. Tu le poses… et il se réveille 😩 Ce n'est PAS une question de le poser plus doucement. Ni de réchauffer le l
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BE
@bebe_mode_demploi
Tu l’as bercé 45 minutes. Il dort enfin. Tu le poses… et il se réveille 😩 Ce n’est PAS une question de le poser plus doucement. Ni de réchauffer le lit. C’est que tu changes sa SÉCURITÉ de sommeil. Il passe de : ta chaleur, ta voix, ton bercement À : matelas froid, fixe, et sans s’en rendre compte. Résultat ? Lors des micro-réveils entre les cycles, il cherche sa sécurité. Elle n’est plus là → il pleure. 💡 La solution : 1️⃣ Porte-le, crée le rituel 2️⃣ Quand il s’apaise, accompagne-le AU LIT 3️⃣ Pose-le doucement (latéral puis dos) 4️⃣ Reste collée : caresses, bisous, chansons 5️⃣ Retire-toi petit à petit Il n’est pas complètement endormi — et c’est ça la clé. Ça lui prouve que tu es présente. Que tu restes la même quand tu le poses. Et ça lui apprend l’endormissement autonome. Plus tôt tu commences, plus ce sera facile 💛 👉 Enregistre ce réel et commente SOMMEIL je t’envoie un guide en DM #bebes #postpartum #viedemaman #mamanepuisee #parentalitebienveillante
#Cododo Lit Reel by @dodo.lespetits (verified account) - 📖J'ai créé un guide des 6 étapes vers un sommeil serein pour comprendre le sommeil des bébés notamment des nourrissons quand le sommeil est si fragil
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DO
@dodo.lespetits
📖J’ai créé un guide des 6 étapes vers un sommeil serein pour comprendre le sommeil des bébés notamment des nourrissons quand le sommeil est si fragile et évolue si vite.. commente GUIDE pour en savoir plus. C’est aussi l’âge où bébé a possiblement un reflux qui est apparu.. cela perturbe énormément le sommeil et c’est pourquoi il fait connaître les bones astuces. J’ai créé une brochure de meilleures tips et je te l’offre si tu commentes REFLUX 🎁 ⚠️ ⚠️‼️Un seul mot clé par commentaire sinon ça ne marche pas ! 💤Je suis Cyrielle Dailly, spécialiste du sommeil, des bébés et des enfants, abonne-toi pour ne rien manquer !

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