5.1K
SODe puberfase vraagt om echte gesprekken.
Niet over gedrag, maar over betekenis.
Ze moeten horen:
❣️ Er is niets mis met jou. Je mag leren wie jij bent,
en hoe jij met jouw ADHD-brein kunt floreren.
Hoe ouder ADHD-kinderen worden, hoe meer ze het gevoel krijgen dat ze “moeten bijbenen”.
School gaat sneller en de verwachtingen worden groter. Daarnaast worden ook vaak de emoties intenser.
En ergens tussen al die drukte vergeten we soms dat ze zélf nog proberen te snappen hoe hun hoofd überhaupt werkt.
In mijn praktijk zie ik het elke week weer:
Kinderen van 12, 13, 14 die denken dat ze lastig zijn…
terwijl ze eigenlijk gewoon zoeken naar woorden voor wat er binnenin gebeurt.
Ze schrikken van hun eigen emoties.
Ze snappen niet waarom iets zó binnenkomt.
En ze voelen zich sneller “te veel” dan ze ooit hardop durven zeggen.
En dat breekt mijn hart elke keer weer.
En als je ze dan uitlegt hoe hun brein werkt?
Dan zie je iets zachter worden in hun gezicht.
Alsof er eindelijk ruimte komt.
“Dus er is niet iets mis met mij?” NEE!
Er is iets te begrijpen.
En dat stukje zelfbegrip verandert zóveel. Ze durven hulp te vragen.
Ze schamen zich minder.
Ze worden milder naar zichzelf.
En jij als ouder krijgt ook meer grip, meer verbinding, minder strijd.
Dat is waarom ik dit soort inzichten blijf delen.
Omdat pubers met ADHD zichzelf véél te vaak verkeerd beoordelen… terwijl ze juist zoveel potentie in zich hebben.
👉 Herken je dit bij jouw puber? Laat even een ❤️ achter en help deze boodschap verder te verspreiden door iemand anders te taggen die dit vandaag moet horen.
Liefs Kim
#adhdpuber #adhdouder #adhdherkenning #adhdtips #opvoedenmetadhd adhdbrein pubersmetadhd executievefuncties neurodivergent adhdnederland prikkelverwerking
@solomama.bychoice
