1.1K
WESkal du snart ut å fly? 🛫
Planlegg for turen, da sparer du både penger og du slipper å kjøpe kjip flymat når magen skriker etter mat☺️
Planlegging er alltid nøkkelen til suksess 🙌
5 tips👉
🍉Kjøp vannflaske på flyplassen eller ha med en tom flaske som du kan fylle vann i på flyplassen. Fyll vann på flyplassens vannfontener eller be om påfyll av flyverten💦
🍉Ha med en matboks med frukt og bær som druer, jordbær, blåbær, eple og banan. Det er også fint å ha med oliven og mandler. 🍎🍌🍇🫐🍓
🍉Ha med en pose potetlefse, smøreost og spekeskinke. Lag deg en deilig wraps, veldig lettvint. Blir ett deilig måltid som holder deg mett lenge😊
🍉 Eller ha med ferdig påsmurt sandwich med deilig pålegg.
🍉 Skjær opp sunne proteinbar i små biter og kos deg med det 🍫
Unngå gjerne ting som lukter og nøtter for andres skyld 🥜😉
Hva pleier du å ha med å spise og drikke når du skal ut å fly?
#reise #nedivekt #flyreise #hverdagsglede #vaner #vektnedgang #inspirasjon #motivasjon #livsstilsendring #endring #ferievaner #reisevaner #livsstil #empowerment #sunnmat #matpakke #mindset #gjørdetenkelt #egenomsorg #egenkjærlighet #sunnerelivsstil #sunnerevalg
@weightwellness.no
