2.3M
JUSolo son 5 rounds de 15 repeticiones 😉
#funcional #functionaltraining #gym #crosfit #gymtime
@jungle.fitlab
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14.7M
CILa fuerza no depende solo de “músculos grandes”, también depende de cómo tu cuerpo aprende a usarlos. 🧠
En trabajos físicos se entrena mucho la fuerza funcional: coordinación, agarre, equilibrio y mover peso de formas raras (no siempre igual).
Con la repetición, el cerebro mejora la “conexión” con los músculos y recluta más fibras a la vez, por eso alguien puede levantar mejor aunque no se vea enorme. 💪
Además, cargar y sostener por horas entrena resistencia muscular y tendones fuertes, que ayudan a controlar el peso sin perder estabilidad.
Si te gusta cuando la ciencia explica lo que vemos en la vida real, aquí hay más para seguir descubriendo ✨
#ciencia #science #fisica #physics
@cienciaenbites
1.5M
THIncrível como um único exercício pode te dar múltiplos resultados! Esse aqui não vai perdoar suas coxas, braços, core e glúteos!
É um exercício funcional que fortalece principalmente os braços e as coxas, além de ativar muito a musculatura do bumbum e core, como estabilizadores do movimento.
👉Você já conhecia? Me conta aqui!
@thainacav.personaltrainer
1.7M
XOSer “fit” es hacer tu cuerpo funcional.
#ejercicio #gimnasio #wellness #fitness
@xochitlgalvez
1.6M
ROTreino com a filha @oglucianna
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#treinandoemcasa #treino #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #viralreels #funcional
@rosaoliveiraa_m
21.1M
FOA Fonoaudiologia na Motricidade Orofacial vai muito além da fala.
Atua na avaliação e reeducação das funções de respiração, mastigação, deglutição e do equilíbrio muscular da face, com atenção especial à mobilidade de língua, fundamental para funções orais eficientes e para a clareza da comunicação.
Cada ajuste funcional reflete no corpo, na comunicação e no bem-estar. 🧠💛
@fono.larissapaixao
2.7M
VISiga @vienaoacredito para não perder conteúdos incríveis todos os dias 👏
Uma câmera minúscula presa na cabeça de uma formiga revelou algo que quase ninguém imagina.
Por dentro, o formigueiro não é caos. São túneis estreitos, câmaras conectadas e movimento constante. Tudo organizado. Tudo funcional. Um sistema vivo trabalhando sem pausa.
A tecnologia usada é tão leve que não interfere no comportamento do inseto. Resultado. Imagens reais do subterrâneo, exatamente como ele é.
O vídeo viralizou em horas porque quebra expectativas. Onde muitos esperam bagunça, existe ordem absoluta.
A natureza não improvisa. Ela otimiza.
Quantas estruturas invisíveis sustentam aquilo que você vê por fora?
#vienaoacredito #natureza #formigas #mundooculto #organizacao curiosidades perfeicaonatural fatosincriveis
@vienaoacredito
24.7M
EVSiga @evelyntupan_reserva_ para mais conteúdo 🧩
Sobre o conteúdo:
Nem todo mundo é autista. O Transtorno do Espectro Autista tem critérios claros, início na infância, padrão persistente e prejuízo funcional. Dizer que “todo mundo é um pouco” é capacitista porque dilui uma condição clínica e invalida quem precisou sobreviver sem suporte.
Um exemplo é a minha própria história. Meu primeiro diagnóstico veio com um ano de idade, porque minha mãe já não sabia lidar com tantas crises. Mas veio errado. Na época, um bebê verbal, com vocabulário avançado, não era facilmente associado ao autismo. Recebi o diagnóstico de “síndrome da criança hiperativa”, hoje compreendido como Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Só na vida adulta fui diagnosticada com autismo.
Isso também tem base histórica. Até 2013, com a atualização do DSM-5, não era permitido diagnosticar a mesma pessoa com TDAH e autismo, ou era um ou era outro. A partir dessa revisão, passou a ser reconhecida a possibilidade de comorbidade. Ou seja, muitos adultos ficaram sem diagnóstico correto porque os próprios critérios eram limitados.
Hoje há mais informação, mais abertura social e mais profissionais atualizados. Muitos pais se reconhecem após o diagnóstico dos filhos. E muita gente entende que sofrimento constante não é traço de personalidade, é sinal de que algo precisa ser cuidado. Diagnóstico não cria sintomas, ele organiza a história e direciona intervenção. Quanto mais cedo o suporte adequado, maior a qualidade de vida 🧠🦖
@evelyntupan_reserva_
1.7M
MAUn video de 21 segundos muestra a varias personas trepando y arrastrándose por encima y por debajo de una puerta roja de parque… hasta que la última persona simplemente la abre. Destaca cómo a menudo complicamos los problemas debido a suposiciones y sesgos cognitivos. Los psicólogos lo llaman fijación funcional, cuando pasamos por alto soluciones simples. Diferentes estilos de pensamiento conducen a mejores resultados, y a veces el éxito consiste en ver lo que otros no ven.
📚 Solo con fines educativos 📖
Este contenido se comparte para destacar el comportamiento psicológico, la diversidad cognitiva y los patrones de resolución de problemas en situaciones cotidianas.
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🎥 Créditos de los clips:
#resoluciondeproblemas #diversidadcognitiva #innovacion #psicologia #pensamientocritico mentalidad aprendealgo videoviral pensamientointeligente
@marcosantos09x
5.1M
FSExisten personas que nacieron o viven sin ciertas partes del cuerpo, y aun así llevan una vida completamente funcional y sorprendente. 🧠✨ En este video conocerás historias reales de superación, adaptación y fortaleza que demuestran hasta dónde puede llegar el ser humano.
#curiosidades #personasunicas #cuerpohumano #historiasreales #superacion #datoscuriosos #sabiasque #inspiración
@fsalgueero_
5.5M
DRMúsculo não é estétic*
Músculo é longevidade funcional.
É o que vai definir se você vai:
✔️ subir escadas sem dor
✔️ levantar da cadeira com autonomia
✔️ carregar compras
✔️ brincar no chão
✔️ segurar seus netos no colo sem medo
A partir dos 30 anos, quem não treina força começa a perder músculo todo ano.
E isso não cobra o preço agora.
Cobra depois em forma de dor, dependência e limitação.
A ciência é clara:
👉 mais massa muscular = menor risco de quedas
👉 mais força = mais independência
👉 mais músculo = mais anos de vida com qualidade
Treinar não é sobre “ficar forte”.
É sobre não ficar frágil.
Você não constrói isso aos 60.
Você constrói agora.
Se você quer envelhecer com autonomia, presença e vida plena,
o primeiro passo é começar a se mover do jeito certo.
Dr. Alhender Bridi
CRM 17.125
@dr.alhenderbridi
1.5M
VEOlha que avental funcional, prático e perfeito para facilitar o seu dia na cozinha! 👩🍳✨ #dicas #utilidades #cozinha #organização #facilidade
@veraresolve
✨ Guía de Descubrimiento #Funcional
Instagram aloja 30 million publicaciones bajo #Funcional, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
Descubre el contenido más reciente de #Funcional sin iniciar sesión. Los reels más impresionantes bajo esta etiqueta, especialmente de @evelyntupan_reserva_, @fono.larissapaixao and @cienciaenbites, están ganando atención masiva.
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Preguntas Frecuentes Sobre #Funcional
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Análisis de 12 reels
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Enfócate en horas pico (11-13, 19-21h) y formatos trending
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💡 El contenido más exitoso obtiene más de 10K visualizaciones - enfócate en los primeros 3 segundos
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