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RALess than #twoweeksout…
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#fitover40 #fitmom #snbf #bikinicompetitor
#gillreels
@rashanali
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KIThis part of prep is when I get to feel my body the best. The leaner I get the more I can connect with all muscle groups. For me this is when I am in my flow state.
Extremely low carbs.. High Intensity Workouts… Endless LISS Cardio.
But this is the mental place as well. This is the place that many will fold and get stuck in there heads.
This is the moments that you must learn to take deep and intentional breaths.
This is the moment that I thrive in.
7 weeks Owt @npc_cydneygillonpeachclassic
Thank you my love @jillittlejohnbostick for being my gym partner for life.
Coach: @coachjerometeasley
Team Hero Outliers
Team Name: Titan 🔱
Nutrition Coach: @tim.dallinger
Queen: @jillittlejohnbostick 🤞🏾🤎 (#womensfigure )
#mensphysique #fitness #training #trainer #npc #snbf
@kingdejrbostick
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ANLets get it!
#Fit #Fitspo #Fitspiration #Fitnessinspiration #fitness #fitfam #muscels #bodybuilding #fitblackmen #fitnessmotivation #40isthenew20fit #melaninfit #melaninfitness #aesthetics #blackmanmuscels #black40plusfit #blackfitness #blackfitnessmodel #ebonyfitfreaks #ebonyfitfreaksworldwide #shredded #snbf #fitover45 #fitnessmodel #fitnessaddict #blackmanfit #natural #physique #aestheticsarmy
@anwar_fit
1.8K
NANever judge others before knowing their why!
For some training is for competing, others it’s fitness and physical health.
For Some it’s their coping mechanism for life or mental health!
Everyone has a why, know your own and just support those around you...DO NOT judge them...but if you do let it ONLY BE WHILE THEY ARE ON STAGE!!
SUPPORT EACH OTHER in the process!
#nojudgement #bodybuilding #healthandwellness #fitness #fitfam #bekind #selfworth #knowyourworth #knowyourwhy #nga #snbf #ifbb #npc
#npcwellness #npcbodybuilding
#ocbfigurepro #ocbbodybuildingpro
#nattypro #bodypositive
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#bodybuilding
#competitivebodybuilder #ifbbbikini #ifbbfigurepro #nattypro
#bikinicompetitor #nga #bodybuilder #bodybuildinglifestylen
@natesfitnessig
60.9K
IC¡Haz parte del Sistema Nacional de Bienestar Familiar!
Participa en la convocatoria para seleccionar al rep. de la sociedad civil en el Consejo Ejecutivo del #SNBF y contribuye a proteger a niños, niñas, adolescentes y fortalecer las familias🇨🇴.
Conoce más ➡️ https://bit.ly/41M2h56 (copia y pega este enlace desde un computador💻)
@icbfcolombiaoficial
35.2K
RAShawty dat new @migos hittin! Definitely keeps us going at @totalfitnessrev! Whatever you need to keep pushing yourself, DO IT!!!
#fitover40 #fitmom #blackwomenlift
#bikinicompetitor #snbf #snbfbikini #gillreels
@rashanali
1.4K
JULa Mesa de Participación de Niñas, Niños y Adolescentes (NNA) es un espacio fundamental donde sus voces, ideas y sueños se convierten en propuestas para transformar nuestras comunidades.
En mi calidad de referente del Sistema Nacional de Bienestar Familiar (SNBF), reafirmo el compromiso de seguir fortaleciendo estos escenarios que promueven la participación, la escucha activa y la construcción de ciudadanía desde la infancia.
Creemos firmemente que cuando la niñez y la adolescencia participan, la sociedad avanza hacia un futuro más justo, consciente y solidario.
@alcaldiaorito
#ParticipaciónInfantil #SNBF #VocesQueTransforman #niñezconderechos
@juan.restrepog
1.1K
DAKein Zaubertrank. Kein Shortcut. Nur Fokus im Shaker und Power im Training. #ironbrothers
@da.iron
7.0K
ICEl Sistema Nacional de #Bienestar inicia el cierre 2025 con seis encuentros territoriales que reúnen a regiones y departamentos para revisar las apuestas estratégicas del #SNBF y proyectar retos y acciones para 2026:
*Reconocer logros alcanzados en los territorios.
*Identificar aprendizajes y desafíos.
*Construir hoja de ruta 2026 que oriente el trabajo de las regionales, centros zonales y el nivel nacional.
En el primer y segundo encuentro se destacaron avances significativos en implementación de estrategias territoriales dirigidas a niñas, niños y adolescentes. El SNBF sigue fortaleciendo su acción para garantizar derechos en 2026.
@icbfcolombiaoficial
1.8K
AL🔵Así vivimos el Foro Internacional: Transformar el Sistema de Protección a través del cuidado familiar.
Conversamos sobre los retos y necesidades de impulsar cambios culturales y estructurales que nos permitan garantizar que las familias sean entornos protectores para la niñez.
💬 También compartimos experiencias nacionales e internacionales que evidencian la necesidad de poner fin a la institucionalización para avanzar hacia un cuidado familiar y comunitario.
Agradecemos a los invitados y a todas las personas que nos acompañaron en el evento de manera presencial o virtual. 🩵
#SomosAldeas #PorMásCuidadoEnFamilia #SistemaDeProtección #SNBF
@aldeascolombia
2.4K
ALEn la Casa de la Cultura se llevó a cabo el II COMPOS 2025, un espacio de participación, diálogo y construcción colectiva de políticas sociales por el bienestar de la niñez y la comunidad.
Nuestro compromiso es seguir trabajando de manera articulada y coordinada en las instancias del Sistema Nacional de Bienestar Familiar (SNBF) para hacer realidad la protección integral de niños, niñas y adolescentes, garantizando el funcionamiento de los distintos comités que promueven sus derechos. Desde la Alcaldía Municipal de Villanueva, también se continúa impulsando este trabajo con responsabilidad y sentido social. 🙏
#IICompos2025 #VillanuevaConstruye #PolíticaSocial #MIAFF #ParticipaciónCiudadana #ProtecciónIntegral #SNBF
@alcaldiadevillanueva.laguajira
8.2K
ICLa Directora general del ICBF, Astrid Eliana Cáceres, presenta a la bancada del @pactooficial los capítulos de la niñez que hacen parte del #PlanDeLaGente 2022-2026 que tiene la entidad para la generación de la vida y la paz 🇨🇴
Para el ICBF es clave la articulación del Sistema Nacional del Bienestar Familiar #SNBF junto al #GobiernoDelCambio para establecer una hoja de ruta integral en la atención a nuestros niños, niñas y adolescentes 👦🏻👧🏻
@icbfcolombiaoficial
✨ Guía de Descubrimiento #Snbf
Instagram aloja 43K publicaciones bajo #Snbf, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
#Snbf es una de las tendencias más populares en Instagram ahora mismo. Con más de 43K publicaciones en esta categoría, creadores como @icbfcolombiaoficial, @rashanali and @alcaldiadevillanueva.laguajira lideran con su contenido viral. Explora estos videos populares de forma anónima en Pictame.
¿Qué es tendencia en #Snbf? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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📈 Estrategia de Hashtag: Explora opciones de hashtag en tendencia para tu contenido
🌟 Creadores Destacados: @icbfcolombiaoficial, @rashanali, @alcaldiadevillanueva.laguajira y otros lideran la comunidad
Preguntas Frecuentes Sobre #Snbf
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Análisis de Rendimiento
Análisis de 12 reels
💡 Posts top promedian 34.5K vistas (2.7x sobre promedio)
Enfócate en horas pico (11-13, 19-21h) y formatos trending
Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
🔥 #Snbf muestra alto potencial de engagement - publica estratégicamente en horas pico
✨ Muchos creadores verificados están activos (58%) - estudia su estilo de contenido
📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Snbf - usa buena iluminación y audio claro
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 485 caracteres
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