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@rashid0017
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SWخسته نشو … به روند کار اعتماد کن 👈🏻❤️🩹🏊🏻♀️🥇👑
#swim #آموزش_شنا #coach #تیم #swimer #شناگر #coach #استخر #شناگر #آرامش #قدرت #swimming
@swimby_elim
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4S#swim #swimlife #swimmer #athlete #training
@4stylesforyou
507.7K
SW🤯 This 6 year old girl can SWIM ✨ This is your reminder that the water doesn’t know how old you are; you’re never to young or too old to start swimming 💙
📸: mathisathletics
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#swimming #swim #swimmer #swimmingpool #triathlon #pool #swimbikerun #triathlete #swimteam #swimmers #swimlife #swimcoach #swimsuit #swimmerslife #swimpractice #swimmemes #swimtraining #swimmeet #swimmerproblems #backstroke #freestyle #swimclub #swimmingmemes #breaststroke #butterfly #competitiveswimming #swimminglife #swimfast #competitiveswimmer #swimdotcom
@swimdotcom
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FASwimcamp day 5
#swim #swimming #swimer #training #pool #playitas #swimcamp
@fanny_josefine
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CRDeep blue/ water healing
🩵🧜🏼♀️🪼🐋🐳🐬🐟🦈🌊
#swimming #swimer #finswimming #mermaid #deepblue
@crespa.salo18
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AMواقعا از این ورزش قشنگ تر داریم؟😍
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اگه هنوز برای ثبت نام شروع نکردید زودتر دست به کار شو...
#شنا #نجات_غریق #اراک #اراکیها #استخر #کرال_پشت #شنای_بانوان #شناگر #arak #arakbestt #aralkala #swim #swimer
@amozesh_shena_arak
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BO#BondiBlade #Butterfly #Swimmer
@bondiblade
240.7K
SOHis time finally arrived. Shaine Casas, did not hold back and this time it paid off in the 200 IM at the 2024 US Swimming Olympic Trials.
As he walked out, you knew he was a different animal and he went for it. Under World Record pace for more than half the race, he fought and made the Olympic team by finishing second with a 1:55.83.
Congrats Shaine. Let's Go!
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#swimtrials24 #olympian #swim #swimmer #swimming #shainecasas
@socialkickswim
128.6K
SWMany swimmers struggle with shoulder stress during the butterfly recovery.
Here’s an easy fix:
✓ Keep your palms facing the surface as you bring your arms forward
✓ Avoid letting your palms turn outward
✓ Recover at shoulder-width to keep the pull from drifting out
Clean technique = less stress + more speed.
Let’s try it! 🏊♂️✨
バタフライのリカバリーで肩に負担がかかる人向けの改善ポイントです。
✓ 手のひらを水面に向けながら前方へ戻す
✓ 手のひらが外を向かないようにする
✓ 肩幅でリカバリーして掻きが外に流れないようにする
正しいフォームで、肩の負担を減らしてスムーズに泳ぎましょう。
レッツトライ！🔥
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#バタフライ
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#泳ぎ方改善
@swimark_pool
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LSLAND EXERCISES FOR WORLD CLASS FREESTYLE ⬇️
Here are some great examples you can introduce into your training routine to help you develop a world class freestyle.
Give these a try :
1. Overhead MB slams
2. Resistance band pull variation
3. Body weight dip
4. Superman’s
5. Single leg hip thrusts
What do you want to know next??
#swimming #strong #strengthcoach #strength #swimmer #swim #aquatics #water #fit #gym #swimworld #swimcoach #learntoswim #triathlon
@lseperformance
✨ Guía de Descubrimiento #Swimer
Instagram aloja 174K publicaciones bajo #Swimer, creando uno de los ecosistemas visuales más vibrantes de la plataforma.
Descubre el contenido más reciente de #Swimer sin iniciar sesión. Los reels más impresionantes bajo esta etiqueta, especialmente de @zonguldakyuzme, @4stylesforyou and @swimdotcom, están ganando atención masiva.
¿Qué es tendencia en #Swimer? Los videos de Reels más vistos y el contenido viral se presentan arriba.
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📹 Tendencias de Video: Descubre los últimos Reels y videos virales
📈 Estrategia de Hashtag: Explora opciones de hashtag en tendencia para tu contenido
🌟 Creadores Destacados: @zonguldakyuzme, @4stylesforyou, @swimdotcom y otros lideran la comunidad
Preguntas Frecuentes Sobre #Swimer
Con Pictame, puedes explorar todos los reels y videos de #Swimer sin iniciar sesión en Instagram. No se necesita cuenta y tu actividad permanece privada.
Análisis de Rendimiento
Análisis de 12 reels
💡 Posts top promedian 969.9K vistas (2.5x sobre promedio)
Publica regularmente 3-5x/semana en horarios activos
Consejos de Creación de Contenido y Estrategia
🔥 #Swimer muestra alto potencial de engagement - publica estratégicamente en horas pico
✍️ Descripciones detalladas con historia funcionan bien - longitud promedio 249 caracteres
✨ Muchos creadores verificados están activos (25%) - estudia su estilo de contenido
📹 Los videos verticales de alta calidad (9:16) funcionan mejor para #Swimer - usa buena iluminación y audio claro
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