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Heavy = Bad for climbing 🪨 Or so I kept telling myself 🧠 I was frustrated, I tried just doing more, I tried losing weight, and just kept getting hurt. 🏥 The turning point came when I became a
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If you’re stuck at V5 and been told to “just climb more” but keep racking up the injuries, have a read below: Every time you climb, you’re loading your fingers, tendons and pulleys. The problem is co
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😤 If you’ve been stuck at V5 for longer than you’d like to admit — this is probably one of the reasons. 🧗‍♀️You’re climbing more, you’re being consistent, but you haven’t progressed and you’re frus
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Ok, a little clickbait-y. But hear me out. 🧠 This reason for training legs for climbing is a bit more nuanced than just “stronger legs = better climbing.” ⚡️ When you train outside of climbing, you
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Continuing on this idea of motor bias 🧠 from my last post -> Another bias climbers tend to have is looking for the next 🤚 hand hold first, and settling for some sort of flag ⛳️ Habitually flagging
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Yes, by default our legs already have more force potential than our arms 🤸‍♂️ But strong legs ≠ trained legs 🦵 Your nervous system ⚡️ will default to its most practiced and reinforced strategy. F
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Acerca de @baseplus.climbing

Jon Kaw PT | Online Climbing & Performance Coach es un creador en crecimiento de Instagram. Con 201 seguidores y 6 publicaciones, la cuenta de baseplus.climbing muestra una proporción de seguidores de 40.2:1. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de baseplus.climbing es del 52.24%. Esto es un 945% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores (5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 6 publicaciones, el 83% son videos y el 17% fotos. Llama la atención que las fotos generan 2.1x más interacción que los videos. El contenido aparece más o menos cada 11 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 1205 caracteres.

52.24% de interacción — 945% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores.
83% videos, 17% fotos. Las fotos generan 2.1x más interacción.
Publica cada 11 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 40.2:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @baseplus.climbing

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @baseplus.climbing sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @baseplus.climbing

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