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David Castol es consultor en rendimiento deportivo y fundador de Apex 1+. Después de años en el deporte de élite, entendió que el rendimiento no es entrenar más, sino entrenar con eficacia. Hoy acompa
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No entrenas solo para ir más rápido. Entrenas para conocer tus límites… y superarlos. La prueba de VO₂ Max no miente: te dice exactamente dónde estás y hasta dónde puedes llegar. Cada pedalada es un
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Antes de entrenar más necesitas conocerte. Un RECONOCIMIENTO MÉDICO DEPORTIVO, es la base de un entrenamiento óptimo y saludable. ¿Tienes dudas? Mándame DM y te puedo asesorar.
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Not a training program, “a Framework”
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Hace poco me hice una prueba de lactato y pude entender mejor cómo responde mi cuerpo al entrenamiento. Ver mis datos fue interesante, no porque esté entrenando mal, sino porque me hizo ver el potenc
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Gracias a @argo.nutricion.deporte por confiar en nosotros para elevar sus estándares de entrenamiento. Y también a @dfccmx @giantstore_sanjeronimo por el espacio para este taller. 🙌🏽🧡 #Kona #Metta
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Acerca de @davidcastolmd

davidcastol.com es un creador en crecimiento de Instagram. Con 694 seguidores y 88 publicaciones, la cuenta de davidcastolmd muestra una proporción de seguidores de 0.3:1. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de davidcastolmd es del 8.25%. Esto es un 65% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores (5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 67% son videos y el 33% fotos. Llama la atención que los videos generan 2.0x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 8 días. Los pies de foto tienden a ser de longitud media, con un promedio de 244 caracteres.

8.25% de interacción — 65% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores.
67% videos, 33% fotos. Los videos generan 2.0x más interacción.
Publica cada 8 días aproximadamente.

Preguntas Frecuentes Sobre @davidcastolmd

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @davidcastolmd sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @davidcastolmd

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