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Last phase of rehab after months of hard work. Turning the brakes back on @jiggydd_89 📈 Eccentric braking forces are the foundation of safe and effective acceleration, decel, and change of direction
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The work itself is the reward @lynnestouch @_jose.gutierrez__ 📸
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Basketball off-season. Set the foundation📈 Mobility. Tissue prep. Balance. Coordination. Movement quality
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Post-ACL work with @legendarychris._ , layering in reactive deceleration Progressions: * Bilateral decel * Split stance decel control * Unilateral load acceptance
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Blessings💫
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We use crawl variations across every level. From our youngest athletes all the way to pros For our pros, crawls restore movement variability and provide a 3D upper-body load that you can’t get with m
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There are still qualities we’re safely chasing in this phase. Still training 5x/week with 2 dedicated unilateral strength days 2 of those days: 🔑 Heavy split squats on non-affected side ( + SL RDL’s
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Train Your Hip Flexors In football and other field sports, your hip flexors are constantly working Train them, control them under tension, load them. Build strength where you need it #ElitePerforma
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NFL Combine/ Draft Prep ‘26 (Many not pictured) but I’m beyond grateful to have been a small part of something so big Proud to be a part of the journey with such an incredible group of athletes + p
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🧱 x 🧱 #ElitePerformance #NFLdraft
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HIP MOBILITY🔑 Difference makers. @larryw.3 @dettwilliams
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Goal is not only to be strong, but to move well🙇🏽‍♀️
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Acerca de @iman_performance

iman ghalibaf es un nano influencer de Instagram en la categoría Coach. Con 3.1K seguidores y 83 publicaciones, la cuenta de iman_performance muestra una proporción de seguidores de 2.8:1. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de iman_performance es del 37.38%. Esto es un 648% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores (5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 42% son videos y el 58% fotos. Llama la atención que los videos generan 5.6x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 30 días. Los pies de foto tienden a ser de longitud media, con un promedio de 198 caracteres.

37.38% de interacción — 648% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores.
42% videos, 58% fotos. Los videos generan 5.6x más interacción.
Publica cada 30 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 2.8:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @iman_performance

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @iman_performance sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @iman_performance

iman_performance instagramiman_performance perfil instagramiman_performance cuenta instagramver iman_performance instagramiman_performance visor instagramiman_performance analítica instagramiman_performance seguidores instagramiman_performance publicaciones instagram

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